Turinys
- Niekada nesakyk „aš įsitaisiau tavo vietoje“
- Savo klaidos pripažinimas
- Ištaisykite tai kartu su atsiprašymu
- Atsiprašant nėra vietos „bet“
- Prisiimkite visą atsakomybę už savo veiksmus
- Pažadėk, kad to nekartosi
- Būkite autentiški atsiprašydami
- Nesiteisinkite, nes tai pakels situaciją į kitą lygį
- Niekada nesitikėkite greito atleidimo
Niekada neplanuojame ką nors įskaudinti, ypač tiems, kuriuos mylime.
Tačiau pasitaiko atvejų, kai nesąmoningai mes juos įskaudiname. Nors „Aš tave myliu“ praktikuojame daug kartų, niekada neplanuojame kažko atsiprašyti.
Sunku pasakyti, kad atsiprašai. Jūs tikrai nenorite to pasakyti, bet norite priversti juos patikėti, kad jums tikrai gaila.
Ar turėtumėte tiesiog pasakyti, kad atsiprašau, ar turėtumėte daryti tai, kas pakels jūsų partnerio nuotaiką? Pažvelkime į įvairius būdus, kaip atsiprašyti to, ką įskaudinote.
Niekada nesakyk „aš įsitaisiau tavo vietoje“
Viena iš dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurią daro dauguma žmonių atsiprašydami, yra tai, kad jie naudoja žodžius „Jei atsidursiu tavo vietoje“.
Sąžiningai, tai atrodo geriau ritėje nei realiame gyvenime.
Jūs negalite jausti skausmo ar diskomforto, kurį žmogus patiria. Visa tai dramatiška linija, kurios reikėtų kiek įmanoma vengti atsiprašant. Taigi, venkite sakyti šios frazės, jei nenorite nuliūdinti savo artimųjų.
Savo klaidos pripažinimas
Iš tikrųjų! Kol nesate tikras, ką padarėte, kad įskaudintumėte mylimą žmogų, kodėl atsiprašykite.
Visas atsiprašymo pagrindas grindžiamas tuo, kad pripažįstate savo klaidą. Jei nesate tikri, kokią klaidą padarėte, nėra prasmės atsiprašyti. Taigi įsitikinkite, kad gerai žinote savo klaidą ir esate pasirengęs jas pripažinti.
Ištaisykite tai kartu su atsiprašymu
Kartu su jų atsiprašymu ir pasakymu, kad atsiprašote, taip pat turėtumėte pasiūlyti ką nors, kad juos atlygintumėte.
Kartais žala yra tokia, kad jums reikia ką nors padaryti, kad jie jums atleistų už jūsų klaidą. Taigi, atsiprašydami, būkite pasirengę pasiūlyti jiems ką nors pakelti nuotaiką.
Atsiprašant nėra vietos „bet“
Suprantame, kad norite žinoti būdų, kaip atsiprašyti to, ką įskaudinote, tačiau „bet“ vieta pakeičia visą sakinio prasmę, tiesa?
Taip atsitinka, kai kažko atsiprašai. Jūs prašote atleidimo, nes įskaudinote savo mylimąjį. Kai tai darote, nėra vietos „bet“.
Tą akimirką, kai sakinyje vartojate žodį „bet“, jis parodo, kad tikrai nesigailite ir bandote apsiginti dėl savo poelgio.
Taigi, venkite „bet“.
Prisiimkite visą atsakomybę už savo veiksmus
Jūs padarėte klaidą, niekas kitas to nepadarė jūsų vardu.
Taigi atsiprašydami įsitikinkite, kad prisiimate visą atsakomybę už savo poelgį. Nemėginkite perkelti atsakomybės kitam asmeniui ar įtraukti jo į savo klaidą. Norite atrodyti kaip suaugęs žmogus, atsakingas už savo veiksmus.
Taigi būk vienas ir prisiimk atsakomybę.
Pažadėk, kad to nekartosi
Kai atsiprašote ar atsiprašote, užtikrinate, kad ateityje to nebesikartosite.
Taigi kartu su atsiprašymu būtinai tai išreikškite. Šis patikinimas rodo, kad jūs rūpinatės savo partneriu ir nenorite jo jokiu būdu įskaudinti pakartodami tą pačią klaidą.
Būkite autentiški atsiprašydami
Žmonės gali suprasti, kai iš tikrųjų dėl kažko gailitės arba tiesiog sakote dėl to.
Atleisdamas svarbu, kad nuskambėtum, jog tikrai gailisi dėl to, kas įvyko. Niekas negali veikti, nebent dėl to tikrai gailitės.
Jausmas ateis tik tada, kai pripažinsite savo klaidą ir prisiimsite visą atsakomybę už savo veiksmus.
Kai esate autentiškas, atsiprašyti tampa lengva ir galite tikėtis ankstyvo atleidimo.
Nesiteisinkite, nes tai pakels situaciją į kitą lygį
Kaip minėta aukščiau, kai atsiprašydami naudojate „bet“, ginatės.
Panašiai, kai naudojatės bet kokiu pasiteisinimu, bandote pasakyti, kad tai ne jūsų kaltė ir nesigailite dėl to, ką padarėte. Tai nėra teisingas būdas atsiprašyti ir gali pakelti situaciją į naują lygį.
Jūs tikrai nenorite eskaluoti tokių dalykų. Taigi niekada nenaudokite pasiteisinimų atsiprašydami to, ką įskaudinote.
Niekada nesitikėkite greito atleidimo
Daugelis žmonių atsiprašydami galvoja apie neatidėliotiną atleidimą.
Na, tai tiesa, ir jūs niekada neturėtumėte to tikėtis.
Atsiprašę duokite jiems erdvę išeiti iš jos. Jie buvo sužeisti ir jiems prireiks laiko atsigauti po to skausmo.
Tikėtis neatidėliotino atleidimo rodo, kad negerbiate jų emocijų ir jums rūpi tik jūs pats. Pasitikėk mumis, jei teisingai atsiprašei, jie atleis. Tai tik laiko klausimas.
Svarbu, kad žinotumėte, kaip atsiprašyti to, ką įskaudinote, kad jis galėtų jums lengvai atleisti. Aukščiau išvardyti keli punktai, kurie padės jums ieškoti atleidimo ir vėl suartins vienas kitą. Klaidų pasitaiko, bet kai tu tai pripažįsti ir atsiprašai, tai parodo, kiek tas žmogus tau yra svarbus.