Turinys
- 15 klaidų, dėl kurių mes kenčiame ateityje
- 1. Įdomu, kodėl jūsų santykiai nutrūko
- 2. Išsiskyrimas telefonu ar tekstu
- 3. Būti pernelyg sąžiningam išsiskyrus
- 4. Reikalauti dovanų ar daiktų atgal
- 5. Manija socialiniuose tinkluose
- 6. Jausmas, kad nenusipelnei meilės
- 7. Pasiteisinimai pasikalbėti su buvusiu
- 8. Bandymas likti draugais
- 9. Manydamas, kad niekada nerasi kito žmogaus
- 10. Prisiminti tik gerus dalykus
- 11. Iškart susirasti naują partnerį
- 12. Priversti artimuosius įsitraukti
- 13. Nesuteikia sau pakankamai laiko pasveikti
- 14. Pokalbis su per daug žmonių apie tai, kaip turėtumėte jaustis
- 15. Pasitikėjimas pažinčių svetainėmis ar programėlėmis
- Išvada
Tikriausiai esate girdėję posakį apie tai, kaip sunku išsiskirti. Tai pasakymas dėl priežasties!
Išsiskyrimas su partneriu daugeliu atvejų nėra lengvas, ypač jei nežinote apie tam tikras situacijas, kurių reikėtų vengti.
Skaitykite toliau, kad gautumėte informacijos apie tai, kaip elgtis su kiekviena išskaidymo klaida, kad galėtumėte įsitikinti, jog nesate kaltas dėl kai kurių šių dažniausiai pasitaikančių klaidų.
15 klaidų, dėl kurių mes kenčiame ateityje
Po išsiskyrimo galite padaryti daug klaidų, kurios jums nėra naudingos arba gali pakenkti ateityje. Kai kurie iš jų gali būti akivaizdūs, tačiau kiti, apie kuriuos anksčiau negalvojote.
Bet kokiu atveju turėtumėte atkreipti dėmesį į juos, kad išvengtumėte kiekvienos šiame sąraše esančios skilimo klaidos.
Pateikiame 15 skyrybų klaidų, kurių reikėtų vengti bet kokia kaina.
1. Įdomu, kodėl jūsų santykiai nutrūko
Kai santykiai baigiasi, tai gali atrodyti kaip žemiausia jūsų gyvenimo vieta. Galite stebėtis daugelį valandų arba sunkiai suprasti, kodėl žmonės išsiskiria.
Tačiau tai yra išskaidymo klaida, kurios turėtumėte stengtis nedaryti.
Priežastis vengti:
Nereikia naktimis stebėtis, ką padarėte, kad jūsų santykiai žlugtų. Yra daug priežasčių, kodėl žmonės išsiskiria, o tai nereiškia, kad padarėte kažką ne taip. Verčiau sutelkite dėmesį į tai, kaip norite judėti į priekį.
2. Išsiskyrimas telefonu ar tekstu
Jūs neturėtumėte išsiskirti su savo partneriu per socialinę žiniasklaidą ar tekstinius pranešimus. Geriau, jei susitiksite su jais asmeniškai, kad nutrauktumėte santykius.
Tai gali būti sunkiau, tačiau į tai reikia atsižvelgti.
Priežastis vengti:
Jei padarysite šią išsiskyrimo klaidą, gali atrodyti, kad buvusiam partneriui ir kitiems pažįstamiems žmonėms esate kvailys.
Geriau būti pagarbiam ir išsiskirti su kuo nors akis į akį, kad būtumėte tikri, jog situaciją sprendėte kuo brandžiau.
3. Būti pernelyg sąžiningam išsiskyrus
Jei esate tas asmuo, kuris nusprendė išsiskirti su savo draugu, neturėtumėte būti pernelyg sąžiningas, kai nutraukiate dalykus. Pavyzdžiui, jums nereikia paaiškinti, koks buvote nepatenkintas ar kaip nemėgstate konkrečių keistenybių.
Vietoj to, nutraukite kalbą pagarbiai ir trumpai.
Priežastis vengti:
Jei pasiliksite kai kuriuos savo jausmus sau, jūs negalėsite atrodyti smulkmeniškai. Be to, jūsų partneris gali nuspręsti, kad nori jums pasakyti viską, kas jums nepatinka, be ko jūs tikriausiai galite apsieiti.
Pernelyg nuoširdus požiūris į visą situaciją gali būti vienas svarbiausių dalykų sąraše, ko nedaryti po išsiskyrimo.
4. Reikalauti dovanų ar daiktų atgal
Kai kurie santykiai yra trumpi, o kiti gali trukti metus ar dešimtmečius.
Bet kokiu atveju, kai nebesate kartu, neturėtumėte prašyti susigrąžinti savo daiktų. Išsiskyrę paprašę dovanų, kai kuriais atvejais atrodysite nejautrūs.
Priežastis vengti:
Iš karto paprašę atgauti savo daiktus gali atrodyti, kad jums nerūpi kitas žmogus. Pagalvokite, kaip įsigijote dovanų savo partneriui, ir leiskite jiems pasilikti kai kurias iš šių dovanų.
Jūsų buvęs draugas gali vis tiek grąžinti jums savo daiktus, todėl geriau dėl to nesijaudinti.
5. Manija socialiniuose tinkluose
Socialinė žiniasklaida iš tikrųjų tapo beveik kiekvieno žmogaus gyvenimo dalimi.
Tačiau labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokiuose profiliuose lankotės ir kiek laiko praleidžiate socialinės žiniasklaidos svetainėse, kai išsiskyrimas yra naujas.
Priežastis vengti:
Praleidę per daug laiko socialinės žiniasklaidos svetainėse, galite pasigailėti savęs, kol bandote pasveikti, arba apskritai tai gali būti nesveika.
Jūs vis dar galite žiūrėti į savo socialinę žiniasklaidą, bet jums nereikia skelbti apie išsiskyrimą ar sekti savo buvusio asmens profilį.
6. Jausmas, kad nenusipelnei meilės
Kita klasikinė išsiskyrimo klaida yra mąstymas, kad nenusipelnėte būti laimingas ar turėti kitų santykių. Nebūtina, kad jūs taip jaustumėtės, nepaisant to, kodėl jūsų santykiai nutrūko.
Priežastis vengti:
Jei manote, kad nenusipelnėte meilės, galite susirgti depresija. Tai taip pat netiesa.
Jei kada nors taip jaučiatės, turėtumėte įsitikinti, kad kreipiatės į savo palaikymo sistemą, kad apie tai kalbėtumėte.
7. Pasiteisinimai pasikalbėti su buvusiu
Vienas iš klasikinių dalykų, kurių negalima padaryti po išsiskyrimo, yra rasti priežasčių pasikalbėti su buvusiu. Paprastai tai nėra gera idėja bet kokiomis aplinkybėmis.
Priežastis vengti:
Kai jau baigiate santykių pabaigą, tai laikas, kai turėtumėte išgydyti ir judėti toliau. Geriausia nesiblaškyti.
Jei ir toliau bandysite bendrauti su savo buvusiu, jie gali pagalvoti, kad vis tiek jų norite, o tai gali būti ne taip. Tai gali išgelbėti jus abu nuo galimybės judėti į priekį.
8. Bandymas likti draugais
Gali atrodyti, kad galite likti draugais su savo buvusiu, bet tai nėra tinkamas veiksmas, bent jau ne iš pradžių. Paprastai tai yra išsiskyrimo klaida.
Priežastis vengti:
Po išsiskyrimo būtina išsiaiškinti, ką daryti toliau. Jei bandote būti draugiškas su savo buvusiu, tai gali apsunkinti dalykus. Vėliau visada galite su jais draugauti, ir tai nėra kažkas, dėl ko turėtumėte nedelsdami nerimauti.
Norėdami geriau suprasti, kodėl neturėtumėte draugauti su savo buvusiu, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.
9. Manydamas, kad niekada nerasi kito žmogaus
Galite pamanyti, kad paskutiniai jūsų santykiai yra tokie geri, kokie jums kada nors bus.
Žinoma, jokiu būdu negalima žinoti, ar ši idėja yra pagrįsta faktais, ar ne, kol neturite kitų santykių.
Priežastis vengti:
Jums nereikia sumušti savęs ir jaustis taip, lyg išsiskirtų geriausia jūsų gyvenimo meilė. Atminkite, kad viskas vyksta dėl priežasties, ir laikui bėgant galite pradėti jaustis kitaip.
10. Prisiminti tik gerus dalykus
Po išsiskyrimo galbūt prisimenate tik tai, kas buvo gera jūsų santykiuose. Stenkitės pagalvoti apie kai kuriuos dalykus, kurie jums nepatiko, arba apie tuos, kurie jums trukdė.
Priežastis vengti:
Jei galvojate tik apie gerus laikus, tai gali trukdyti sutelkti dėmesį į dalykus, kurie jums nepatiko santykiuose. Tikėtina, kad jūsų partneris padarė dalykų, kurie jums nerūpėjo, todėl pagalvokite ir apie tuos dalykus.
11. Iškart susirasti naują partnerį
Jausmas, kad po paskutinių santykių pabaigos reikia greitai pradėti naujus santykius, yra išsiskyrimo klaida, dėl kurios galite susižeisti.
Priežastis vengti:
Svarbu duoti sau laiko pereiti nuo senų santykių.
Kai susitvarkote su buvusiu, galite patirti įvairias emocijas, ir jūs turėtumėte leisti tai padaryti prieš bandydami vėl susitikinėti.
12. Priversti artimuosius įsitraukti
Priimtina patirti pyktį po išsiskyrimo, tačiau tai nereiškia, kad mišrioje kompanijoje galite blogai kalbėti apie buvusįjį.
Priežastis vengti:
Jūs ir jūsų buvęs gali turėti bendrų draugų, ir jūs nenorite, kad jie pasirinktų pusę. Jei manote, kad jums reikia kalbėti apie savo buvusįjį, galite pasikalbėti su žmonėmis, kurie yra tik jūsų draugai arba žmonės, kuriais labiausiai pasitikite.
13. Nesuteikia sau pakankamai laiko pasveikti
Net po to, kai po santykių pabaigos praėjo daug laiko, galite pagalvoti, kad jau turėjote judėti toliau.
Tačiau tai gali būti ne pats geriausias dalykas jums.
Priežastis vengti:
Gali praeiti daug laiko, kol įveiksite buvusįjį, net jei praeityje tai neužtruko ilgai.
Turėtumėte užtrukti tiek, kiek jums reikia, nesvarbu, ką kiti sako. Skirkite sau pakankamai laiko, kad jaustumėtės geriau, ir tai gali padėti jums būsimuose santykiuose.
14. Pokalbis su per daug žmonių apie tai, kaip turėtumėte jaustis
Naudinga paprašyti patarimų žmonių, kuriais pasitikite, ir pasikalbėti su jais, kad galėtumėte šiek tiek atsikvėpti, tačiau būtinai laikykitės mažo rato, kad išvengtumėte šios išsiskyrimo klaidos.
Priežastis vengti:
Jei aptariate savo susirūpinimą ir savo santykius su per daug žmonių, dėl to galite palyginti save su jais. Jūs neturėtumėte to daryti, ypač todėl, kad visi santykiai yra skirtingi.
15. Pasitikėjimas pažinčių svetainėmis ar programėlėmis
Pabandykite susilaikyti nuo pažinčių programų iškart po išsiskyrimo, kad išvengtumėte išsiskyrimo klaidos. Šios svetainės yra puikus būdas susitikti su kuo nors iki šiol ar užmegzti ryšius, tačiau gali būti, kad netinkamas laikas tai padaryti.
Priežastis vengti:
Turite skirti pakankamai laiko santykiams įveikti. Nereikėtų tikėtis, kad pažinčių svetainė jums suteiks ryšį, kurio dėka iškart pasijusite geriau. Vargu ar tai įvyks per naktį.
Išvada
Šis sąrašas gali apimti ne visas skyrybų klaidas, kurių reikia vengti, tačiau jis paaiškina daugelį dažniausiai pasitaikančių klaidų, todėl galėsite jų išvengti savo gyvenime. Tai gali išgelbėti jus nuo daugybės papildomų širdies skausmų ir streso, o gal net leisti jums sveikai judėti toliau.
Turėkite omenyje šį sąrašą, kai patiriate išsiskyrimą, kad galėtumėte prisiminti geriausius būdus, kaip pasirūpinti savimi ir savo gerove.