Išsiskyrimas su narcizu - kaip tai padaryti

Autorius: John Stephens
Kūrybos Data: 1 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 2 Liepos Mėn 2024
Anonim
Distancijos svarba skiriantis su narcizu
Video.: Distancijos svarba skiriantis su narcizu

Turinys

Pripažinkime; žmonės laikui bėgant keičiasi ir atskleidžia savo tikrąją tapatybę bei savybes.

Jūs manote, kad pažįstate žmogų tokį, koks jis yra iš tikrųjų, ir esate tuo tikras. Bet kokių santykių medaus mėnesio laikotarpis yra toks palaimingas ir patrauklus. Tu myli viską savo partneryje, o jie - viską, ką darai.

Tačiau nusėdus dulkėms, jūsų akys atsiveria tikrajai tapatybei. Kai jūsų partneris sužinos, kad turi gilų kabliuką ir nieko negali pasakyti ar padaryti, tai privers jus taip lengvai permąstyti situaciją, jie atskleidžia tikrąjį save.

Gali būti pražūtinga ir žlugdanti galų gale pagaliau suvokti, koks yra jūsų svarbus partneris. Tai žmogus, su kuriuo manėte, kad praleisite savo gyvenimą, pasensite, susilauksite vaikų ir kartu auginsite anūkus. Ir štai jie elgiasi kaip visiškai nepažįstami!


Būti su narcizu sunku ir vargina; tačiau atsiskyrimas su vienu yra maištingesnis. Jie yra žinomi kaip protingi ir protingi. Jie gali labai sumaniai atlikti savo vaidmenį ir apgauti jus akimirkai, jums to nesuvokiant. Kvėpuokite, surinkite guolius ir ženkite žingsnį.

Jei kai kurie ar visi toliau išvardyti dalykai atsitiks su jumis po to, kai baigsite išsiskyrimą su narcizu, nesijauskite atsakingi ar liūdni dėl to. Visa tai nėra jūsų kaltė. Taip atsitinka, jie yra taip užprogramuoti, ir tai ne tavo kaltė.

Toliau pateikiami tik keli dalykai, kurie gali palengvinti jus, jei jums kyla klausimas: „ko tikėtis išsiskyrus su narcizu?

Visada nugalėtojas

Narcisistai nemėgsta eiti dideliu keliu. Kompromisas, derybos ar žengimas dideliu keliu yra neatskiriama bet kokių santykių dalis.

Net jei neturėtumėte to pasiekti iki galo, jūsų pareiga ir kaip pagarbos forma - pasibaigus santykiams pasistengti eiti aukštu keliu. Tačiau narcizai nemėgsta nusilenkti; todėl išsiskyrimas su sociopatu narcizu bus sunkus žygdarbis. Bet kokia derybų forma, kad ir kokia būtų nekenksminga, jiems yra pralaimėjimo forma.


Jiems patinka jaustis patvirtintiems. Jie nemanys, kad kova teisinga ar sąžininga, jie nori laimėti ir nori, kad jų žodis būtų paskutinis. Ir už tai jie padarys viską, ką gali, kad būtų nugalėtojas.

Viskas priklauso nuo manęs ir mano galutinio tikslo

Narcizai visada stengsis privilioti jus į savo žaidimą, planą ir tikslą. Jie naudos jus kaip pėstininką savo tvarkingame mažame žaidime.

Net jei jie jums nieko nepadės, jie jūsų nepaleis, kad išlaikytų savo galią ir autoritetą.

Nors išsiskirti su narcizišku vaikinu nebus lengva. Tačiau po išsiskyrimo jūsų narcisistinis buvęs bandys visą kaltę suversti jums. Jie stengsis jums blogai pasirodyti draugų ar šeimos akivaizdoje. Jie vaidins auką ir stengsis viską įvilioti į medaus spąstus, kad tik dar labiau įskaudintų.

Kad ir kokie žavūs ar pasikeitę jie atrodytų, nedarykite tos pačios klaidos du kartus.

Išeina su trenksmu


Tyliai nusilenkti nėra narcizo prigimtis. Jei teisingai žaidėte savo kortas ir sėkmingai įveikėte jas žaidime, tada ateina paskutinis jų įmantraus žaidimo žingsnis arba paskutinė scena: pažeminkite jus.

Savo knygoje jie dabar arti pralaimėjimo, ir tai negali atsitikti.

Taigi jie sukurs sceną; jie bando įsibrauti į jūsų namus, biurą ar sudužti į susibūrimą ar vakarėlį. Būkite budrūs dėl bet ko ir būkite stiprūs, nes išsiskyrimas su narcizu gali jus nuvarginti emociškai, o kartais ir fiziškai.

Smūgis žemiau diržo

Jei esate vedęs narcizą, būkite pasirengęs daugybei melagingų kaltinimų ir smūgių žemiau diržo. Prieš pateikdami kaltinimą, narcizai net nesustos ir viską apgalvos. Jie tiesiog mėtys daiktus į kairę ir į dešinę, kad pamatytų, kas prilimpa ir skauda.

Visiškai neturėdami empatijos, jie niekada negalvos apie tai, kokį poveikį tai turės jums ar jūsų vaikams, jei turite. Prieš žengdami bet kokį žingsnį, jie negalvoja aiškiai ar gerai; jiems rūpi tik tai, kad jie bus nugalėtojai, kai viskas bus padaryta.

Jie atims savo saldų laiką

Atminkite, kad jiems rūpi tik jie patys ir jų laimė; kuriuos pagal jų taisyklių knygą sugadinai. Taigi, jie kiek įmanoma atitrauks išsiskyrimo procesą, negalvodami apie jūsų psichinę ar emocinę sveikatą, kad tik išlaikytų tam tikrą jūsų kontrolę. Stovėkite ant žemės ir nė akimirkos nesvyruokite.

Ką daryti

Išsiskyrimas su narcizu gali būti sunku nuryti, nes jie maitina kitų skausmą ir kančias. Jie galvoja tik apie laimėjimą ir dalykų atitraukimą, kad jus apsaugotų nuo kitų žmonių, nes jūsų laimė jiems yra tarsi laimėjimas.

Ar tai būtų jūsų turto padalijimas, vaikų globa ar dar kas nors; jiems patinka būti valdomiems ir tiems, apie kuriuos visi galvoja.

Prireiks metų terapijos ir praktikos, kad vėl būtum laimingas. Randai, kuriuos palieka narcizas, gali jus kankinti ir tikriausiai amžinai gyvens po jūsų oda. Tokiais atvejais jums reikia geros paramos sistemos ir draugų, kurie jums padės kiekviename žingsnyje.