Turinys
- Jūs pasirinkote savo asmenį, o jie surenka jus atgal
- Suaugusiųjų santykiai reikalauja suaugusiųjų atsakymų
- Kaip parodyti įsipareigojimą santykiuose
- Santykiai išgyvena pakilimus ir nuosmukius
- Žmonės auga ir vystosi skirtingais tempais
Įsipareigojimas savo partneriui būti antrąja gyvenimo puse yra didžiulis.
Kai paskelbiate apie įsipareigojimą santykiuose, tarp jūsų yra pastovumo ir tvirtumo tikslas.
Jūs pasirinkote savo asmenį, o jie surenka jus atgal
Pažadų davimas ir įžadų priėmimas yra šio susitarimo dalis. Jūs nusprendžiate visiškai atiduoti save kitam, ketindami likti kartu amžinai; tada gyvenimas įvyksta, viskas pasidaro sunku, tu kovoji, tu kovoji ir galbūt norėsi pasiduoti ir išsiskirti.
Manyti, kad tai lengva išeitis, yra klaida, tikiuosi, jei taip jaučiatės, sustosite ir ilgai apie tai pagalvosite, prieš palikdami savo partnerį ir atsisakydami meilės.
Kaip terapeutas padėjau poroms, susiklosčiusioms įvairiomis aplinkybėmis, sugrįžti į mylimus ir artimus santykius, kur jie abu jaučiasi svarbūs ir vertinami. Žinau, kad tai įmanoma, net jei šiuo metu taip neatrodo.
Mes daug girdime apie „senus laikus“, kai žmonės, nepaisant nieko, liko kartu ir džiaugėsi ilgalaikiais įsipareigojimais santykiuose.
Mes žinome, kad daugelis porų tai išsiaiškino, sugalvojo būdą, kaip išspręsti savo problemas ir judėti į priekį, o tai taip pat reiškia, kad buvo toksiškų ir įžeidžiančių santykių, kai partneriai buvo įstrigę ir jautėsi neturintys kitos išeities, kaip likti su savo partneris.
Nesvarbu, ar tai reiškia, kad jie gyvena su alkoholizmu ar smurtu, jie manė, kad neturi kito pasirinkimo, kaip pasilikti; didžiąja dalimi dėl to meto visuomenės stigmos dėl skyrybų ir vienišų santuokinio amžiaus moterų, kurios pasirinko nebūti su partneriu.
Nekenčiu porų, kurios lieka kartu dėl kokių nors kitų priežasčių, išskyrus meilę ir įsipareigojimą, tačiau kai kurios poros lieka kartu dėl vaikų, dėl ekonominių priežasčių ar dėl kitų perspektyvių galimybių.
Svarbiausia - įsipareigojimas santykiuose reiškia pažadų laikymąsi.
Net tada, kai sunku, net kai to nejaučiate. Jei pažadėjote būti kažkieno asmenybe, būti šalia ir pasirodyti jo gyvenime, turite į tai žiūrėti rimtai.
Suaugusiųjų santykiai reikalauja suaugusiųjų atsakymų
Sakyčiau, kad ne mažiau svarbu, jei nesate teisiškai susituokę. Pažadas turėtų būti privalomas jums abiems. Nors galime nusiminti, pasiduoti, pasijusti įstrigę ar nusivylę, turime žengti žingsnį atgal ir pažvelgti į bendrą vaizdą.
Prisiminkite savo pažadus vienas kitam ir įsipareigojimą santykiuose tai įgyvendinti. Nepasiduokite savo meilei per lengvai, verta kovoti.
Jei esate teisiškai susituokęs, turite tvirtą įsipareigojimą ir privalomą sutartį.
Surinkote visus savo draugus ir šeimos narius, kad iškilmingai liudytumėte apie šį įsipareigojimą, visų pirma davėte įžadus mylėti ir branginti vienas kitą amžinai.
Jūs turite dvasinį ir teisinį ryšį su savo sutuoktiniu ir savo šeima. Esate tikras, kad ketinate laikytis šių įžadų. Laikas tai prisiminti yra tada, kai viskas tampa sunku ir jaučiate norą pasiduoti.
Įsipareigojimas santykiuose reiškia gerbti savo žodį tiek mažuose, tiek dideliuose dalykuose.
Kaip parodyti įsipareigojimą santykiuose
Pagrindinis įsipareigojusių santykių požymis yra būti žmogumi, kurio reikia jūsų partneriui bet kurią dieną.
Jei nori būti stiprus, būk stiprus. Jei jūsų partneris jaučiasi reikalingas, pasirodykite ir duokite jiems tai, ko jiems reikia.
Būkite ištikimi, nuoseklūs ir būkite kažkas, kuo jūsų partneris gali pasikliauti, kad laikytųsi jūsų žodžio.
Atrodo paprasta, nors žinau, kad kartais tai gali būti labai sunku. Mūsų partneriai ne visada yra meilūs. Jie net ne visada patinka! Būtent tada įsipareigojimas yra svarbiausias.
Parodykite savo įsipareigojimą būdami malonūs, paslaugūs ir gerbdami savo partnerį net tada, kai jų nėra šalia.
Laikykite savo privatų verslą privatų, nenužeminkite ir neįžeidinėkite savo partnerio kitų žmonių akivaizdoje.
Padėkite juos į aukštesnę vietą ir atidėkite jiems savo draugus ir net savo šeimą. Tai, kas svarbu jūsų partneriui, turėtų būti jums svarbu, o jei ne, turėtumėte persvarstyti savo poziciją.
Tai dar vienas santykių įsipareigojimo aspektas - tapimas vienetu, komanda, kuri stovi kartu.
Santykiai išgyvena pakilimus ir nuosmukius
Gyventi su kuo nors dieną nėra lengva. Visas bagažas, kurį atnešame į savo santykius, įpročius, veiksnius; mūsų partneriams ne visada lengva juos suprasti ar su jais susidoroti.
Kartais jums labai nepatinka, ir galbūt norėsite kurį laiką pabėgti nuo savo partnerio.
Eikite į kitą kambarį, pasivaikščiokite ar pabendraukite su draugais. Gerai jaustis taip, visi jaučiasi, tačiau įsipareigojimas reiškia, kad jūs susidorojate su nemalonumais tą akimirką, o kai einate pėsčiomis, pagalvokite, kiek jums rūpi jūsų partneris ir koks gilus jūsų įsipareigojimas.
Santykiai vyksta etapais, o jūs ir jūsų partneris ne visada puikiai sinchronizuojate. Svarbu prisiminti, kad tai yra laikini etapai, kuriuos išgyvena visi santykiai.
Žmonės auga ir vystosi skirtingais tempais
Tai laikas, kai turite būti pats maloniausias ir mylinčiausias bei gerbti savo partnerį.
Jei jaučiatės mažiau įsimylėjęs nei anksčiau, pats laikas įvykdyti savo įsipareigojimą mylėti ir branginti savo partnerį, pažindamas tą žmogų, koks jis yra dabar, šiuo santykių momentu, vėl jų išmokti ir įsimylėti su jais iš naujo.
Įsipareigojimas santykiuose labiausiai pasireiškia kasdieniame gyvenime, kurį darome su savo partneriais. Maži dalykai, kuriuos mes darome, norėdami parodyti, kad esame 100% vienas su kitu per storus ir plonus, per lengvus ir sunkius laikus; visam gyvenimui.
Stuartas Fensterheimas, LCSW, padeda poroms įveikti savo santykių atotrūkį. Kaip autorė, tinklaraštininkė ir podcast'o kūrėja, Stuart padėjo poroms visame pasaulyje patirti nepakartojamus santykius, kuriuose jie gali jaustis ypatingi ir svarbūs, įsitikinę žinodami, kad yra labai mylimi ir kad jų buvimas yra svarbus.
Porų ekspertų podcast'ą sudaro provokuojantys pokalbiai, siūlantys įvairių su santykiais susijusių sričių ekspertų perspektyvas ir įžvalgas.
„Stuart“ taip pat siūlo kasdienius vaizdo įrašų patarimus apie santykius, užsiprenumeravęs „Stuart Daily Daily“.
Stuartas yra laimingai vedęs ir atsidavęs 2 dukterų tėvas. Jo biuro praktika aptarnauja didesnį Finikso, Arizonos rajoną, įskaitant Skotsdeilio, Čandlerio, Tempės ir Mesos miestus.