Turinys
- Disfunkciniai santykiai nualina žmogaus savivertę
- Neigiami santykiai sukelia fizinės ir psichinės sveikatos problemų
- Poros atvejo tyrimas, kai darbas trukdo jų santykiams:
- Poros, kurios finansai sukuria neigiamus jausmus, atvejo tyrimas:
- Neigiami santykiai daro įtaką jūsų fizinei ir psichinei sveikatai
Ar žinojote, kad neigiami santykiai sukelia neigiamą aurą, kuri veikia visus aplinkinius? Neigiamos emocijos yra užkrečiamos. Ar kada nors įėjote į pilną žmonių kambarį ir pajutote ore tvyrančią įtampą? Neigiama energija sugeria visą jus supančią energiją ir palieka jus pavargusius. Todėl neigiami santykiai daro tą patį. Labai svarbu apsaugoti savo protą ir dvasinį save nuo energijos nutekėjimo dėl neigiamų žmonių.
Disfunkciniai santykiai nualina žmogaus savivertę
Pagrindinis kiekvieno žmogaus poreikis turi būti priimtas. Asmenybės sutrikimai išsivysto iš jausmų, kad žmonės nepriima ir nepalaiko jūsų, kuriems prisiėmėte gilius emocinius, intymius įsipareigojimus.
- Ar manote, kad jūsų poros konstruktyvi kritika tikrai žemina ir atspindi jų pačių neapykantą?
- Ar jūsų partnerio nesąžiningumas sukėlė jums daug nuoskaudų, sumišimo ir nusivylimo?
- Ar ieškote laimės savo draugams, šeimai ir vaikams, nes atsisakėte to rasti su savo partneriu?
- Poros kuria prisiminimus, kurie juos palaiko sunkiais laikais. Ar jūsų geriausi prisiminimai yra pakankamai stiprūs, kad tai padarytumėte?
Neigiami santykiai sukelia fizinės ir psichinės sveikatos problemų
Širdies skausmas sukelia pyktį, stresą, koronarinę širdies ligą, aukštą kraujospūdį ir imuninės sistemos sutrikimus. Dauguma žmonių kreipiasi į dvasinį tikėjimą, draugus ir šeimos narius, kad padėtų įveikti negatyvą ir jo padarinius.
Tačiau kai kuriuos žmones taip ilgai sieja neigiami santykiai, jie sutinka nesitikėti meilės, palaikymo ir pagarbos. Jie tiki, kad jiems tai neegzistuoja. Jie iš tikrųjų tiki, kad nėra verti mylėti, ir lieka santykiuose, kad įrodytų, jog yra to verti.
Poros atvejo tyrimas, kai darbas trukdo jų santykiams:
Kelionių agentė Judy 33 buvo ištekėjusi už savo vaikystės mylimojo Thomaso, bendrovės vadovo, 12 metų. Pastarieji penkeri metai buvo sunkūs. Tomo kompanijos mažėja. Tomas skundžiasi, kad atmosfera darbe yra tokia konkurencinga, kad jis vos pakelia. Jis nemano, kad gali susirasti kitą tokį gerą darbą, kokį turi, todėl jis ten kabo. Kiekviena diena yra blogesnė nei prieš tai. Tomas kiekvieną dieną grįžta namo su nemaloniu požiūriu. Jo asmenybė pasikeitė iš žavios į poną Nasty. Judy mano, kad renkasi ją, nes jo vadovas tai daro su juo visą dieną.
Tomas dažnai per daug išsekęs, kad galėtų su ja bendrauti ir linksmintis. Šeimos kūrimas vėl užsitęsė. Kiekvieną vakarą po vakarienės Tomas sėdi prie televizoriaus su gėrimu rankoje, kol užmiega. Judy mano, kad Thomaso įmonė naudoja darbuotojų konkurencijos taktiką, kad iš jų darbuotojų būtų daugiau darbo. Darbas, už kurį jie nemoka. Praėjo penkeri metai. Judy prarado viltį į sveiką santuoką. Ji lieka, nes myli Tomą. Ji tikisi, kad jis bus atleistas. Judy pradėjo dirbti vėlai ir gerti alkoholį.
Tačiau yra pagalbos. Asmenys, turintys santykių su narkotikais, alkoholiu, azartiniais lošimais, darboholikais, ieško 12 žingsnių grupinių užsiėmimų, kuriuose sužino, kad santykiuose kiekvienas turi nustatyti ribas. Yra daug bendruomenės paramos grupių, kurios suteikia savivertę ir suteikia pagarbą bei ramybę.
Šios grupės pateikia veiksmų planus šiems tikslams pasiekti. Šie planai suteikia bendravimo priemonių bendrauti su žmonėmis, kurie jūsų gyvenime sukelia neigiamas emocijas ir santykius. Jei žmonės iš jūsų paramos sistemos pradeda jums sakyti: „Kodėl tu vis dar ten, jei esi toks nepatenkintas šiuo žmogumi?“ Šiuo metu profesionalios konsultacijos ar bendruomenės paramos grupė negali pakenkti.
Poros, kurios finansai sukuria neigiamus jausmus, atvejo tyrimas:
Automobilių mechanikas Džeimsas 25 myli dvejų metų žmoną Sherry. Jie turi vienerių metų berniuką Joną.
Kai Jamesas susitiko su Sherry, jam patiko tai, kad jai rūpi jos išvaizda. Tačiau jis niekada nežinojo, kiek kainuoja išlaikyti šią išvaizdą, kol jie susituokė. Sherry turi darbą ir mano, kad ji turi teisę į savo grožio išlaidas, nes jas turėjo prieš santuoką. Ką jūs darote, kad juos gautumėte, ką turite padaryti, kad juos išlaikytumėte, tiesa?
Jamesas nori sutaupyti pinigų auklės ir dienos priežiūros išlaidoms. Jis nori, kad Sherry laikytųsi pagrįsto biudžeto ir nebūtų tokia didelė priežiūra. Finansai yra vienintelis dalykas, dėl kurio jie kovoja, ir tai buvo raundas po turo. Dabar Sherry pradėjo slėpti savo pirkinius, bet pamiršta slėpti kvitus. Jamesas yra nusivylęs, nes šios kovos daro įtaką jų seksualiniam gyvenimui. Jam taip pat skauda krūtinę ir skauda galvą. Nepadeda, kai jo draugai jam sako: „Aš tau taip pasakiau“.
Bažnyčios narys Tomui patarė kreiptis į santuoką patarimo bažnyčioje, ji yra nemokama. Be to, jo geriausio draugo sesuo yra finansų vadybininkė. Jis apie tai galvoja. Kartais kiekvienam reikia šiek tiek pagalbos. Jis ir Sherry negali patys išspręsti šios problemos, nes neklauso vienas kito ir nenori eiti į kompromisus. Daugelis santuokų išsiskiria dėl pinigų ir gyvenimo būdo sprendimų. Tai tema, apie kurią reikia kalbėti prieš vedybas.
Neigiami santykiai daro įtaką jūsų fizinei ir psichinei sveikatai
Per daug neigiamų emocijų nutraukia santykius ir santuokas, nes jos griauna savivertę, pagarbą ir paramą dalyvaujančioms šalims. Tikėjimu pagrįstos konsultacijos, bendruomenės paramos grupės, finansiniai patarėjai ir profesionalūs patarėjai yra sprendimai, kurių nereikėtų atmesti, jei santykių negatyvumas naikina kiekvieną partnerį. Santykiai greičiausiai gali būti išgelbėti su kvalifikuota specialisto pagalba.