Turinys
- Patenkintos poros
- Kas yra emocinis intymumas?
- 1. 20 minučių pasivaikščiokite susikibę rankomis
- 2. Prieš miegą darykite vienas kitam 10 minučių masažą
- 3. Prisiglauskite prie bendro rankšluosčio parke
- 4. Siųskite flirtuojantį tekstinį pranešimą, kad sukurtumėte lūkesčius
- 5. Po darbo padarykite 20 minučių pertrauką pagalvei
- 6. Vakarienę gaminkite kartu
Yra iš pažiūros keista, bet labai galinga nuomonė, kad nesimylėjimas gali būti gilus emocinis intymumo pratimas poroms. Dabar daugeliui tai gali atrodyti beprotiška, galų gale, kas yra intymiau nei seksualinis susitikimas? O kaip su santuokos rizika, kai seksualinė sąveika išdžiūsta? Jei esate kažkas, kas baiminasi šios minties, galbūt esate tas žmogus, kuriam būtų naudingi emocinio intymumo pratimai poroms.
Tarp sekso ir intymumo yra didžiulis skirtumas, ir vienas iš jų yra raktas į ilgalaikius santykius.
Patenkintos poros
Laikui bėgant seksualinio kontakto susižavėjimas gali sumažėti, kaip mes visi žinome, ir šiuo metu, jei mums pasisekė, galime lengvai prisitaikyti prie naujo tempo arba galime pradėti jausti, kad kažko trūksta. iš santykių.
Jei jums nesunku prisitaikyti prie šio naujo santykių tempo, gali būti, kad jau praktikuojate (net jei to nesuprantate) tarpusavio emocinio artumo pratimų. Galbūt natūraliai radote bendravimo būdą, kuris užtikrina, kad esate patenkintas ryšiu; taip pat užtikrinsite, kad jūsų santykiai būtų linksmi, sveiki ir saugūs, o seksualinio intymumo išdžiūvimo rizika būtų maža.
Kita vertus, pora gali būti natūraliai nepasiekusi patenkinamai sujungto etapo. Vietoj to, seksualinio intymumo nebuvimas gali sukelti tam tikrą nerimą ar netikrumo jausmą arba būti neįgyvendintu, nepatraukliu ar nepatraukliu jūsų santykiuose. Taip yra todėl, kad būdami pora galbūt neturėjote natūralių santykių emocinio intymumo. Ir jei nepradėsite kurti emocinio intymumo vienas kitam, tai gali išsivystyti problema, dėl kurios jūs abu jausitės taip, tarsi jūsų santykiai nebūtų skirti, nors tai gali būti toli nuo tiesos.
Emociškai užmegzti ryšį su savo partneriu ar sutuoktiniu yra lengva, kai praktikuojate emocinio intymumo pratimus poroms. Taip sukuriate tikrą ryšį vienas su kitu ir tai yra laimingų ir sėkmingų santykių paslaptis.
Kas yra emocinis intymumas?
Emocinis intymumas - tai rūpinimasis vienas kitu, rūpinimasis vienas kitu, ryšys vienas su kitu, pasitikėjimas, žavėjimasis, vertinimas, lietimas, bučiavimas, bendravimas, glamonėjimas, laikymas, apkabinimas, pažeidžiamumas ir pasitikėjimas, kad jūsų partneris su pagarba susidoros su jūsų pažeidžiamumu, meilė ir rūpestis. Jei turite visa tai, seksas taip pat tampa jo dalimi ir taip pat tampa papildomas. Augimas ir ryšys, kurį pasieksite kaip pora, bus ryškus.
Emociniai intymumo pratimai poroms, padedantys jums prisijungti:
1. 20 minučių pasivaikščiokite susikibę rankomis
Tai gali atrodyti kaip tokia paprasta idėja, tačiau visuomet svarbiausi skirtumai yra paprasti dalykai. Turėsite galimybę įvertinti situaciją, išpūsti voratinklius iš savo psichikos ir pasikalbėti, kol palaikysite fizinį ryšį per ranką. Ši paprasta praktika išlaikys jus tvirtai kaip pora ir bus fantastiška jūsų sveikatai ir gerovei.
2. Prieš miegą darykite vienas kitam 10 minučių masažą
Tai dar vienas paprastas būdas prisijungti, prisiliesti ir būti kartu, nereikalaujant priverstinio ar seksualinio pobūdžio. Jei į masažą investuosite iš visos širdies (net jei esate masažuotoja), atlygis už tokį paprastą, meilų poelgį jūsų santykiams jums atlygins dešimt kartų.
3. Prisiglauskite prie bendro rankšluosčio parke
O, kaip miela matyti porą, sėdinčią kartu parke, tiesiog besimėgaujančią saule ir būnančią „akimirką“, susispaudusią ant bendro rankšluosčio. Jei tai nėra romantiška, mes nežinome, kas yra. Tai tik dar vienas paprastas emocinio intymumo pratimas poroms, kurį galite atlikti iš karto.
4. Siųskite flirtuojantį tekstinį pranešimą, kad sukurtumėte lūkesčius
Siųskite flirtuojantį tekstinį pranešimą, kad sukurtumėte lūkesčius, ir praneškite savo partneriui, kad galvojate apie jį.
Nėra nieko geriau, kaip tikėtis grįžti namo pas mylimą žmogų, žinant, kad jis yra puikios nuotaikos ir kad jūs turėsite gražų vakarą kartu. Be to, visi nori žinoti, kad mylimas žmogus apie juos galvoja. Tai paprastas ir sklandus emocinio intymumo pratimas poroms, kurį galima lengvai pritaikyti jūsų gyvenime.
5. Po darbo padarykite 20 minučių pertrauką pagalvei
Tai dar vienas paprastas dalykas, kurį reikia padaryti, bet ko mes, ko gero, negalvojame daryti, ir ką dar geresnio būdo galite sugalvoti sustabdyti, atsipalaiduoti ir atskirti darbo dieną nuo vakaro kartu?
6. Vakarienę gaminkite kartu
Stovėjimas arti vienas kito, palaikymas vienas kitam palaikant projektą, kalbantis, šokant ir gurkšnojant vyną dirbant, yra puikus emocinio intymumo pratimas poroms, kuris taip pat nustato malonaus vakaro toną.