Turinys
- Pasitikėjimas
- Patikimas
- Savanaudiškas elgesys
- Priešingybė priėmimui
- Pavydas
- Kaip padėti savo partneriui su nerimu?
Santykiai niekada nėra pyragas. Tam reikėjo abiejų asmenų pastangų, kad jis išliktų visą gyvenimą.
Jei kuris nors iš jų atsitrauks arba atsisakys bendradarbiauti, svajonių pilis akimirksniu nukris. Iššūkis, su kuriuo kiekvienas susiduria santykiuose, yra susidoroti su asmenimis.
Kadangi du asmenys yra arti vienas kito, individualizmas dažnai sukelia problemų. Neramumai žmogaus viduje gali sukrėsti santykių pagrindą.
Santykių nerimas yra vienas iš tų neigiamų jausmų, kuris gali viską sabotuoti.
Kai esate santykiuose, jūs bendraujate su draugais ir vienas kito šeima. Jausmas, kad kažkas iš jūsų partnerio jums nepatinka ar nekenčia, gali tiesiog įeiti į jūsų mintis.
Šie „ifs“ ir „buts“ tikrai gali jus nuvesti į minkštą vietą, kur galite tobulėti nerimas santykiuose. Vienintelis būdas susidoroti su situacija yra sugauti signalus ir iš anksto imtis reikiamų priemonių.
Žemiau yra keletas simptomų, kurie rodo kaip nerimas griauna santykius.
Pasitikėjimas
Nerimas ir santykiai niekada negali eiti koja kojon. Nors santykiams reikia dviejų asmenų, kurie pasitikėtų vienas kitu, nerimas veikia priešingai.
Tas, kuris nerimauja, abejoja savo partnerio veiksmais ir pradeda abejoti kiekvienu jų žingsniu.
Retas abejonių ir klausinėjimas yra suprantamas ir priimtinas, tačiau kai viskas susitvarko, tai pasisuka neteisingai.
Nerimas santykiuose priverčia turintį asmenį turėti pasitikėjimo problemų. Kai kitas žmogus pradeda suvokti, kad jo partneris negali jomis tikėti ir pasitikėti, meilė pradeda nykti ir palaipsniui jie išsiskiria.
Patikimas
Bet kokia priklausomybė gali sugadinti santykius. Jūs esate individas ir turite atskirą gyvenimą už jūsų santykių ribų.
Jūs turite draugų iš darbo ir savo vaikystės bičiulių. Jūs tikrai norėsite kartkartėmis su jais pabūti. Patikimas žmogus neleis jums to daryti, o to šaltinis yra jų nerimo problemos.
Niekas nenorėtų būti a priklausomi santykiai kur žmogus negali laisvai gyventi savo gyvenimo. Nerimas, jei neatsižvelgiama iš karto, gali sukelti paranojišką elgesį.
Tai reiškia, kad asmuo apribos savo partnerio judėjimą ir norėtų, kad jis nutrauktų ryšį su draugais ir šeima.
Savanaudiškas elgesys
‘Mano nerimas griauna mano santykius“. Žmonės gali būti išgirsti apie tai kalbant, kai jie supranta, kad jie nerimauja dėl santykių.
Asmuo su santykių nerimo sutrikimas tampa savanaudis. Taip atsitinka, nes jiems kyla baimė, kad jų partneris gali juos palikti kam nors kitam.
Kad taip neatsitiktų, jie elgiasi savanaudiškai. Jūs reikalautumėte, kad jūsų partneris, nepaisant to, atkreiptų į jus ypatingą dėmesį.
Norėtumėte, kad jie, net ir retkarčiais, praleistų laiką su jumis, o ne su draugais. Pamiršote santykių ribas ir nesusimąstysite prieš imdamiesi kraštutinių priemonių, kad partneris liktų su jumis.
Priešingybė priėmimui
Kai esate santykiuose, turite būti dėmesingi detalėms. Būtina žinoti, kas ir kas gali sukelti problemų jūsų santykiams.
Nesant nerimo, galite nustatyti situacijas; kadangi esant nerimui jausmai miršta.
Santykių nerimas neleis jums priimti sveikų sprendimų, galinčių sustiprinti jūsų santykius, o jūs priimsite sprendimą, kuris susilpnins jūsųdviejų ryšį. Tai galiausiai sulaužys ir jus kaip asmenybę, nes jausitės bejėgiai ir silpni.
Pavydas
Įdomu, kaip santykių nerimas gali sugadinti jūsų santykius? Kaip minėta aukščiau, tai kelia pavydą. Tai verčia suabejoti kiekvienu savo partnerio veiksmu.
Tai verčia abejoti jais. Tai verčia jus sukelti neigiamas emocijas, kurios ilgainiui sugadina jūsų ryšį.
Kaip padėti savo partneriui su nerimu?
Nerimas yra gydomas. Su tinkamu vadovavimu ir palaikymu santykių nerimas galima valdyti. Žemiau yra keletas greitų patarimų, kaip mylėti nerimą keliantį žmogų.
- Pirmiau minėti punktai rodo, kad žmogus kenčia nuo santykių nerimas turėti pasitikėjimo problemų ir lengvai pavydėti. Vienintelis būdas kreiptis yra būti sąžiningam su jais.
- Netapkite gydytoju ir pradėkite gydyti problemą sakydami:nerimas gadina mano gyvenimą ". Patartina apsilankyti pas specialistą ir paprašyti jo pagalbos.
- Leiskite jiems jaustis saugiai ir supranti, kad niekur nedingsi. Tie, kurie kenčia nuo santykių nerimo, visada jaučia, kad jūs juos paliksite, o tai dar labiau sukelia įvairių problemų.
- Būkite palaikantys. Supraskite, kad jūsų partneris išgyvena bėdą ir jam reikia jūsų pagalbos. Jiems labiausiai prireiktų jūsų palaikymo. Taigi palaikykite ir padėkite jiems įveikti šią problemą.
- Būti su žmogumi, kenčiančiu nuo santykių nerimo, gali būti sunku. Labai svarbu, kad jūs pradėtumėte išlaikyti gyvenimą už savo santykių ribų, kad galėtumėte išlaikyti savo psichinę sveikatą. Neleisk, kad jų psichinė sveikata tave paveiktų; priešingu atveju galite apsvarstyti galimybę išeiti iš santykių kaip vienintelę galimybę.
- Nelyginkite savo santykių laimės su kitais. Santykių apibrėžimas kiekvienuose santykiuose yra skirtingas. Išmokite apibrėžti laimę savo santykiuose ir būkite laimingi.