Turinys
- Ką reiškia būti nepriklausomam jūsų santykiuose?
- Ar per didelė nepriklausomybė gali pakenkti jūsų santykiams?
- A. Tai turi įtakos bendravimui
- B. Tai gali turėti įtakos jūsų partnerio savigarbai
- 6 žingsniai siekiant tarpusavio priklausomybės
- 1. Pradėkite prisiimti nuosavybę
- 2. Nusekite iki pat šaknų ir susitvarkykite
- 3. Bendraukite su savo partneriu
- 4. Atverkite savo mintis galimybei, kad tai, ko siekiate, yra pasiekiama
- 5. Nuspręskite, kas priimtina santykiuose
- 6. Nuolat priminkite sau, kad gerai priklausyti nuo savo partnerio
- Išvada
Dažniausiai visi myli nepriklausomą partnerį; varomas ir motyvuotas tipas turi savo protą ir gali pats priimti sprendimus, ir tas, kuris gali jiems padėti, kai jie nėra lengvai prieinami.
Nors mes norėtume turėti tokio tipo partnerius, daugumos žmonių mintyse tai palieka svarbų klausimą. „Ar per didelis nepriklausomumas santykiuose gali tapti man problema?
Štai dalykas. Atsakymas į šį klausimą gali būti nelengvas, nes šioje lygtyje yra keletas pusių. Tačiau mes padarysime viską, kad tai atidžiai išnagrinėtume šiame straipsnyje.
Galų gale jūs suprastumėte, ką iš tikrųjų reiškia būti nepriklausomu santykiuose, ir sužinotumėte, ar jūs (ar jūsų partneris) esate per daug nepriklausomi santykiams.
Taip pat panagrinėtume tarpusavio priklausomybės sąvokose sąvoką ir kaip tai padaryti jums.
Ką reiškia būti nepriklausomam jūsų santykiuose?
Nepriklausomumas santykiuose yra situacija, kai jūs išmokote ir įvaldėte, kaip būti savo asmeniu (veikti kaip atskiras subjektas, galintis racionaliai veikti), net jei esate su kuo nors santykiuose.
Tai yra jūsų sugebėjimas galvoti apie savo mintis, priimti sprendimus ir netgi išlaikyti savo asmenybę, neleidžiant jiems trukdyti romantiškai bendrauti su savo partneriu.
Ar per didelė nepriklausomybė gali pakenkti jūsų santykiams?
Štai faktas!
Tam tikras nepriklausomybės lygis yra būtinas, jei norite turėti sveikus santykius. Tačiau per didelis nepriklausomumas gali pakenkti jūsų santykiams.
Taigi, tai paprastas atsakymas į klausimą.
„Taip. Nors nepriklausomybė (tam tikru mastu) yra svarbi bet kokiems sveikiems santykiams, pernelyg nepriklausoma gali pakenkti jūsų santykiams “.
Štai keletas būdų, kaip tai gali įvykti.
A. Tai turi įtakos bendravimui
Bendravimas yra gyvybiškai svarbus kiekvienuose santykiuose, o tam, kad tai veiktų, yra tam tikras pažeidžiamumo lygis, kurio reikalaujama iš visų partnerių. Veiksmingam bendravimui reikia nuleisti kai kurias sienas ir įsileisti savo partnerį.
Tačiau buvimas per daug nepriklausomas gali tai labai paveikti, nes kai esate per daug nepriklausomas, galite emociškai uždaryti savo partnerį.
B. Tai gali turėti įtakos jūsų partnerio savigarbai
Kai esate per daug savarankiškas, yra visos galimybės, kad galite būti pernelyg tvirti priimdami sprendimus ir atmesti tam tikrą jūsų partnerio pagalbą.
Kai per daug laiko priimate nepriklausomus sprendimus (ypač dėl klausimų, kurie liečia tiek jus, tiek jūsų partnerį) ir jums sunku priimti jų rūpestį ir dėmesį, jie gali klaidingai interpretuoti pranešimą. Tai gali pakenkti jūsų santykiams.
Dabar mes išsiaiškinome, kaip per daug nepriklausomas gali paveikti jūsų santykius, ką galite padaryti, kad juos tvarkytumėte?
6 žingsniai siekiant tarpusavio priklausomybės
Tarpusavio priklausomybė (dar žinoma kaip abipusė priklausomybė) yra sprendimas, leidžiantis atsikratyti pernelyg didelės nepriklausomybės santykiuose. Tai laikoma saugia dirva tarp per didelės nepriklausomybės ir perdėtos priklausomybės/užsispyrimo santykiuose.
Tarpusavio priklausomybė atsiranda tada, kai santykiuose yra pusiausvyra tarp savęs ir partnerio. Tarpusavyje susiję santykiai yra tokie, kuriuose romantiškai dalyvauja du stiprūs ir nepriklausomi asmenys, tačiau jie šiame procese neaukoja savęs ir nepraranda savo individualumo.
Tarpusavio santykiuose visi partneriai tiki savimi ir savo sugebėjimais, tačiau jie taip pat žino, kur ir kaip nubrėžti ribą.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame paaiškinama kelionė nuo nepriklausomybės iki tarpusavio priklausomybės:
Norėdami pasiekti tarpusavio priklausomybę, atlikite 6 veiksmus.
1. Pradėkite prisiimti nuosavybę
Tai gali reikšti atsakomybę už savo emocijas, savo veiksmus ir tai, kaip reaguojate į savo partnerį. Šiame tarpusavio priklausomybės kelionės etape būtinas savęs vertinimas.
2. Nusekite iki pat šaknų ir susitvarkykite
Iššūkis, kurį gali patirti būdamas pernelyg nepriklausomas, gali būti tiesiogiai susijęs su kažkuo jūsų praeityje.
Kai tai padarysite, gali tekti daryti tam tikrą spaudimą (emociškai ir protiškai) ir išmokyti save, kad nėra neteisinga sutikti su partnerio rūpesčiu ir dėmesiu. Be to, jų klausymasis yra ne silpnumo, o stiprybės ženklas.
3. Bendraukite su savo partneriu
Kelionė nuo nepriklausomybės iki tarpusavio priklausomybės jūsų santykiuose gali būti sunki, ypač jei jūsų partneris nežino, ką išgyvenate.
Esant tokioms sąlygoms, vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra jiems atsiverti ir leisti jiems kovoti.
Tai ne tik padeda jiems suprasti jus ir sumažina jūsų atsipalaidavimą, bet ir gali labai pakelti jų savigarbą.
4. Atverkite savo mintis galimybei, kad tai, ko siekiate, yra pasiekiama
Kadangi jūsų planas yra turėti tarpusavyje priklausomus ir sveikus santykius, labai svarbu, kad jūsų protas būtų priimtas kaip realybė. Vienas iš būdų tai padaryti yra praktika įsivaizduoti save kaip idealius santykius, kurių norite. Jūsų vaizduotė vaidins svarbų vaidmenį šiame žingsnyje.
5. Nuspręskite, kas priimtina santykiuose
Tai reikia padaryti su savo partneriu.
Aiškus supratimas, kas jums abiem priimtina santykiuose, padės išlaikyti žinojimą, kad yra ribų, kurių gerbia visos šalys, net ir dirbdami siekdami, kad jūsų santykiai nebūtų pernelyg nepriklausomi.
Be to, gali tekti įsipareigoti susilaikyti nuo svarbių sprendimų priėmimo vienam. Jei tai yra sprendimas dėl kažko gyvybiškai svarbaus, visos šalys turėtų dalyvauti sprendimų priėmimo procese.
6. Nuolat priminkite sau, kad gerai priklausyti nuo savo partnerio
Kad ir kaip nenorėtumėte to pripažinti, jums reikia nuolat priminti, kad gerai yra priklausyti nuo savo partnerio dėl daugelio dalykų. Gerai, kad jūsų partneris pasirūpins, bus meilė ir dėmesys, o taip pat būti pažeidžiamiems su jais nėra silpnumo ženklas.
Kiekvieną dieną priminkite sau tai ir stebėkite, kaip jus vis labiau siaubia idėja išlaikyti tarpusavio priklausomybę jūsų santykiuose.
Išvada
Nors gyvenate kaip vienas žmogus, nesunku pasiekti tašką, kai tampate itin nepriklausomas ir per daug ambicingas santykiams. Tai gali būti dėl daugelio priežasčių, įskaitant visuomenės spaudimą ir aplinkos būklę.
Tačiau, kai užmezgate santykius, turite išmokti dirbti su savo partneriu, kad sukurtumėte tarpusavyje susijusius santykius.
Jei esate per daug nepriklausomas, tai gali pakenkti jūsų santykiams. Tačiau, jei atliksite šiame straipsnyje aptariamus veiksmus, rasite būdą, kaip sustiprinti savo santykius leisdami savo partneriui.