Turinys
- Jūs apsisprendėte
- Kaip pasakyti savo sutuoktiniui, kad norite išsiskirti?
- 1. Prieš kalbėdami su sutuoktiniu, pasirinkite tinkamą laiką
- 2. Išanalizuokite savo sutuoktinio elgesį
- 3. Kalbėjimas apie skyrybas nėra vienkartinė diskusija
- 4. Nepilkite visų detalių vienu prisėdimu
- 5. Griežti žodžiai ir šaukimas nepadės
- 6. Neuždarykite savo sutuoktinio iš savo gyvenimo
- Kas toliau?
Santuoka nėra pasaka.
Tai dviejų žmonių, pažadėjusių būti kartu per ligą ir sveikatą, kelionė į gerąją ar blogąją pusę, bet kas atsitiks, kai visa tai pasikeis? Kas nutinka, kai nebesate patenkintas savo santuoka? Kaip pasakyti savo sutuoktiniui, kad norite išsiskirti?
Tai atsitinka; tiesiog pabundi ir supranti, kad tai ne tas gyvenimas, kurio norėjai, ir kad praleidi tai, ko iš tikrųjų nori.
Iš pradžių tai gali atrodyti savanaudiška, bet jūs turite būti tikri sau. Tai ne jūsų nuomonės pakeitimas ir jūs tiesiog norite išeiti, tai yra visų jūsų kartu praleistų metų, problemų, nesantuokinių santykių, priklausomybės, asmenybės sutrikimų ir daugelio kitų dalykų suma.
Kartais atsitinka gyvenimas, ir jūs tiesiog turite sau pripažinti, kad laikas nutraukti santuoką. Kaip tai nutraukti savo sutuoktiniui?
Jūs apsisprendėte
Kai jau viską išnaudojote ir išbandėte visas išeitis, bet nesėkmingai - dabar norite skyrybų.
Galbūt tu jau keliolika kartų šovė į galvą, bet kiek tu tuo tikras? Skyrybos nėra pokštas, ir nėra gerai tiesiog pereiti prie šio sprendimo, prieš tai nepasveriant svarbių dalykų.
Štai tik keletas dalykų, kuriuos turite įvertinti prieš prašydami skyrybų:
- Ar vis dar myli savo partnerį?
- Ar tu tik nori skyrybų, nes esi piktas?
- Ar jūsų partneris kenčia nuo asmenybės sutrikimų ar smurtauja prieš jus?
- Ar pagalvojote, kas nutiks skyrybų procese ir kokius padarinius tai padarys jūsų vaikams?
- Ar esate pasirengęs susidurti su gyvenimu be savo partnerio?
Jei čia esate tikri dėl savo atsakymų, apsisprendėte ir dabar turite pasikalbėti su savo sutuoktiniu apie norą tęsti skyrybas.
Kaip pasakyti savo sutuoktiniui, kad norite išsiskirti?
Dabar arba niekada. Prieš paskelbdami naujienas savo sutuoktiniui, patikrinkite šiuos patarimus, kurie jums gali padėti.
1. Prieš kalbėdami su sutuoktiniu, pasirinkite tinkamą laiką
Būkite jautrūs laikui, nes pasakyti sutuoktiniui, kad nebesate laimingas ir norite skyrybų, yra didelė naujiena. Tiesą sakant, tai netgi gali šokiruoti jūsų partnerį. Jūs pažįstate savo sutuoktinį geriau nei bet kas kitas, todėl žinote, kada kalbėti ir kokį požiūrį galite naudoti.
Įsitikinkite, kad laikas yra tobulas, o jūsų partneris yra emociškai pasiruošęs ar bent jau pajėgus priimti liūdnas naujienas. Būkite kantrūs ir atminkite, kad laikas yra viskas.
Kaip pasakyti savo sutuoktiniui, kad norite išsiskirti, kai matote, kaip šis žmogus labai stengiasi išspręsti jūsųdviejų reikalus?
Tai labai sunku, bet jei jūs tikrai nusprendėte, niekas negali jūsų sustabdyti.
Būkite tvirti, bet neikite ant sutuoktinio piktai ar šaukdami. Jei galite rasti geriausią laiką, tai taip pat galėsite tai padaryti. Būkite gailestingas, bet tvirtas savo žodžiams. Čia galite tikėtis įvairių reakcijų; kai kurie gali tai priimti, o kai kurie gali užtrukti, kol naujienos pasklinda.
2. Išanalizuokite savo sutuoktinio elgesį
Kai pasakysite jam naujienas, galbūt norėsite išanalizuoti jų reakciją. Jei jūsų sutuoktinis jau turi idėją ir jūs esate toje pačioje valtyje dėl to, kad nebebusite patenkinti santuoka, greičiausiai ramiai diskutuosite, kaip išsiskirti. Kita vertus, jei jūsų partneris atrodo nustebęs ar atstumtas, galbūt norėsite būti pasirengę išgirsti klausimus ir kai kuriuos griežtus žodžius.
Nelengva išgirsti šią naujieną, todėl būkite pasiruošę ir ramiai paaiškinkite savo priežastis. Geriau turėti privatumą ir pakankamai laiko pasikalbėti.
3. Kalbėjimas apie skyrybas nėra vienkartinė diskusija
Dažniausiai tai tik pirmoji diskusijų ir derybų serija. Kai kurie sutuoktiniai net neatpažins skyrybų ir bandys viską išspręsti, tačiau anksčiau ar vėliau, kai tikrovė nuskęs, galėsite pasikalbėti apie tai, ką galite padaryti, kad išsiskirtumėte taikiai.
4. Nepilkite visų detalių vienu prisėdimu
Tai gali būti per daug net jums.
Baigkite diskusiją vien tik sprendimu skirtis ir priežastimis, kodėl nusprendėte, kad tai geriausias sprendimas jūsų šeimai. Suteikite sutuoktiniui laiko įsisąmoninti situaciją ir leiskite jam suvirškinti faktą, kad jūsų santuoka greitai baigsis.
5. Griežti žodžiai ir šaukimas nepadės
Galbūt esate nepatenkinti savo santykiais ir norite kuo greičiau išsiskirti, bet vis tiek pasirenkate tinkamus žodžius, kai prašote sutuoktinio nutraukti santuoką. Griežti žodžiai ir šaukimas jums abiem nepadės. Nepradėkite skyrybų proceso priešiškai, tai sukelia pyktį ir pasipiktinimą. Atsiskyrimo keliai gali būti taikūs; mes tiesiog turime tai pradėti nuo mūsų.
6. Neuždarykite savo sutuoktinio iš savo gyvenimo
Aptarimas ir kalbėjimas apie procesą yra labai svarbūs, ypač kai turite vaikų. Mes nenorime, kad vaikai viską įsisavintų vienu metu. Taip pat geriau pakalbėti apie tai, kaip perėjimą padaryti kuo sklandesnį.
Kas toliau?
Kaip pasakyti savo sutuoktiniui, kad norite išsiskirti, jei jis dar nepasiruošęs? Na, niekas nėra pasirengęs išgirsti šių žodžių, bet kaip mes juos sulaužysime, lems, kaip vyks jūsų skyrybų kelionė.
Kai katė išeis iš dėžutės ir jūs abu nusprendėte tęsti skyrybas, atėjo laikas dirbti kartu, kad galėtumėte kuo geriau derėtis dėl skyrybų ir bent jau palaikyti gerus savo vaikų santykius. Skyrybos reiškia tik tai, kad nebematote savęs kartu kaip susituokusios poros, bet vis tiek galite būti savo vaikų tėvais.