Turinys
- 1. Neprašyk
- 2. Saugokite savo šeimą
- 3. Nelaikykite jo
- 4. Laikykite aukštą galvą, standartus ir kulnus
- 5. Nežaiskite kaltinimo žaidimo
- 6. Skirkite sau laiko pasveikti
- 7. Padirbk, kol pasigaminsi
Skyrybos savaime yra gana skausminga patirtis, jūs tam tikra prasme pertvarkote savo gyvenimą. Kai kurie žmonės taip stipriai priklauso nuo savo sutuoktinių, kad jaučiasi neišsamūs ir pasimetę be to apsauginio tinklo. Neduok Dieve, jei žmogaus gyvenimas atėjo į šį etapą, ką jis turėtų daryti? Užsidaryti kambaryje ir užtverti nuo visuomenės? Ne. Nors santuoka, šeima, vaikai ir amžinai bus viena svarbiausių jūsų asmenybės dalių, jūs taip pat gyvenote prieš tai. Neribokite savęs. Nenustokite gyventi dėl vieno įvykio.
Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atgaivintumėte savo gyvenimą ir pradėtumėte gyventi sau, kad būtumėte laimingesni ir sveikesni:
1. Neprašyk
Kai kuriems gali būti gėdinga, ypač jei nebūtumėte atkreipę dėmesio į visus ženklus, išgirsti apie sutuoktinį, prašantį skyrybų. Pasakyti, kad jaučiatės suskaudę širdį, būtų nepakankamas šimtmečio įvertinimas. Išdavystės jausmas truks kurį laiką.
Jūs turite teisę paklausti apie priežastis, tačiau vienas dalykas, kurio niekada neturėtumėte daryti, yra maldauti, kad jų sprendimas būtų atšauktas.
Jei jūsų sutuoktinis prašo skyrybų, tai reiškia, kad jie rimtai pagalvojo. Tuomet nieko negalite padaryti, kas pakeistų jų sprendimą. Nesinaudokite elgeta. Tai tik sumažintų jūsų vertę.
2. Saugokite savo šeimą
Laiko liūdėti bus daug. Kai tik išgirsite žodį „Skyrybos“, susiraskite tinkamą advokatą. Nesvarbu, ar turite vaikų, ar ne, jūs turite tam tikras teises, kurias jums suteikė jūsų šalis.
Ar tai būtų metinė pašalpa, ar vaiko išlaikymas, ar alimentai, ar hipoteka. Jūs turite teisę jų reikalauti.
Raskite gerą teisininką ir apsaugokite save bei savo šeimos ateitį.
3. Nelaikykite jo
Pykti yra natūralu. Supykęs ant pasaulio, dėl visatos, ant šeimos, draugų ir, svarbiausia, piktas ant savęs. Kaip tu galėjai būti toks aklas? Kaip jūs leidote tai įvykti? Kiek tai buvo tavo kaltė?
Blogiausias dalykas, kurį šiuo metu galite sau padaryti, yra viską sulaikyti. Klausykite, jums reikia išeiti. Turite galvoti apie save, dėl sveiko proto, viską leisti.
Poros, išsiskiriančios, dažniausiai dėl savo vaikų ar šeimos, atitraukia savo emocijas ir ašaras bei sulaiko jas. Tai visai nesveika nei protui, nei kūnui.
Prieš paleisdami santykius, meilę, išdavystę, turite su tuo susitaikyti. Jūs turite liūdėti. Liūdėkite dėl meilės, kuri, jūsų manymu, truks amžinai, mirties, apraudokite sutuoktinį, kuriuo negalėjote būti, apraudokite žmogų, kurį, jūsų manymu, pažinojote, apraudokite ateitį, apie kurią svajojote kartu su savo vaikais.
4. Laikykite aukštą galvą, standartus ir kulnus
Sužinoti apie tokio stipraus ryšio nutraukimą, kaip santuoka, gali būti širdį skaudu, viskas savaime, tačiau gali būti tiesiog žeminama, jei sutuoktinis paliko jus dėl kito. Jūs užsiėmėte namų tvarkymu, šeimos išlaikymu, šeimos renginių planavimu, o jūsų sutuoktinis kvailiojo už jūsų nugaros ir ieškojo būdų, kaip pradėti skyrybas.
Visi tai supranta, tavo gyvenimas virto milžinišku netvarkos kamuoliu. Jūs taip pat neprivalote būti vienas.
Nesijaudinkite iš proto ir medžiokite antrąją šeimą. Pakelkite galvą aukštai ir pabandykite judėti toliau.
Niekada neturėtumėte pratęsti savo buvimo ten, kur iš pradžių nenorite.
5. Nežaiskite kaltinimo žaidimo
Nepradėkite visko racionalizuoti ir analizuoti kiekvieno dialogo, sprendimo, pasiūlymo tol, kol pagaliau užteks kaltės.
Dalykai įvyksta. Žmonės žiaurūs. Gyvenimas yra neteisingas. Tai ne visa jūsų kaltė. Išmokite gyventi su savo sprendimais. Priimkite juos.
6. Skirkite sau laiko pasveikti
Gyvenimas, kurį žinojote, mylėjote ir kuriam buvote patogus, dingo.
Užuot suskaidę į gabalus ir padovanodami pasauliui nemokamą šou, susitraukite.
Jūsų santuoka baigėsi, jūsų gyvenimas - ne. Tu dar labai gyvas. Yra žmonių, kurie tave myli ir tau rūpi. Jūs turite galvoti apie juos. Paprašykite jų pagalbos ir skirkite laiko išgydyti bei ištaisyti žalą.
7. Padirbk, kol pasigaminsi
Tai neabejotinai bus sunku nuryti tabletę.
Tačiau nevilties metu „padirbk, kol padarysi“ savo mantrą.
Jūsų protas yra labai atviras pasiūlymams, jei pakankamai jam meluosite, jis pradės tikėti melu ir tokiu būdu bus naujos tikrovės gimimas.