Turinys
- Kaip atpažinti, ar esate tarpusavyje priklausomuose santykiuose?
- Žmonės trokšta ryšių
- Ne visiškai jų kaltė
- Koks gali būti sveikesnis santykių būdas?
- Būkite tarpusavyje priklausomi
- Bendrai priklausomų santykių charakteristikos
- Tarpusavyje susijusių santykių charakteristikos
- Jūs esate skolingi būti laimingi
Žmonės yra sukurti taip, kad mes trokštame žmogiško ryšio; mes negalime gyventi vienatvėje, mums reikia, kad kiti, jei ne kas kita, būtų tik šalia.
Tai yra pagrindinis, kūniškas noras. Tačiau yra žmonių, kurie išnaudoja šį poreikį.
Mes kasdieniame gyvenime matome žmones, kurie yra visiškai priklausomi arba yra jų partneriai, arba jie reikalauja visiško nepriklausomumo nuo savo partnerių. Bet kuriuo atveju tai nėra sveika nė vienai šaliai.
Kaip atpažinti, ar esate tarpusavyje priklausomuose santykiuose?
Jei vienintelis jūsų partnerio pasiekimas yra tai, kad jis yra jūsų partneris; jei jie nieko nepasiekė savo gyvenime; jei jie tik pasinaudos jūsų sėkme ir atsisakys nieko daryti patys; tada jie yra nepriklausomi.
Kita vertus, jei jūsų partneris atsisako pripažinti jūsų sėkmę ir nusileidžia ant žemės (metaforiškai) ir neleidžia jums pakilti aukščiau, darykite ką nors kita su savo gyvenimu, jei viskas, ko jie nori, yra tai, kad jūs užprogramuotumėte save kaip pagal jų poreikį ir reikalavimą, tada laikas iš naujo įvertinti savo santykius.
Bet kokiu atveju santykiai pradės tapti toksiški.
Žmonės trokšta ryšių
Kaip minėta anksčiau, žmonės trokšta santykių ir ryšių; jie negali išgyventi be jo. Kodėl? Kadangi gyvenimas kartais gali pavargti, žmonės gali pavargti nuo savo kasdienybės ar kažko darbe, santykiuose, apskritai gyvenime.
Kai mūsų gyvenime ateina šis momentas, mūsų partneris mus džiugina, padeda, vadovauja ir tiesiog yra šalia.
Jie daro viską, ko reikia, kad atsistotume ant kojų. Tačiau kas nutiktų, jei jūsų partneris yra tiek priklausomas nuo jūsų, kad negali išgyventi vienas arba gali gauti jums reikalingą paramą, paguodą ar pagalbą?
Ne visiškai jų kaltė
Jei norime nardyti pakankamai giliai, jie pastebėtų, kad dauguma nuo priklausomų žmonių yra užprogramuoti taip elgtis nuo vaikystės, jie kapoja, pjausto ir mokosi būti pakankamai geri savo tėvams, draugams, visuomenei.
Tik todėl juos priims artimieji.
Šis noras yra taip giliai į juos įsišaknijęs ir tik su amžiumi ir laiku įtvirtinamas. Taigi, natūraliai, kai tokie žmonės įsitraukia į santykius, jų pačių savivertė sumažėja, ir viskas, ko jie nori, yra pasakyti, ką daryti, kaip gyventi, nes jų sprendimų priėmimo įgūdžiai niekada nebuvo nušlifuoti ir jiems buvo suteikta galimybė augti.
Pirmiau minėti scenarijai yra tarpusavio priklausomybė santykiuose, o tai nėra sveika.
Koks gali būti sveikesnis santykių būdas?
Daugelis žmonių atsisako būti bet kokiuose santykiuose, nes jie nenori prarasti savęs, jie nori išlikti nepriklausomi.
ar tai įmanoma? Ar žmonės gali palaikyti santykius, išlaikydami tarpusavio priklausomybę?
Būkite tarpusavyje priklausomi
Tarp dviejų kraštutinumų: priklausomo ir nepriklausomo, yra vidurys, kuriame žmonių santykiai gali klestėti, t. Y. Tarpusavio priklausomybė.
Tarpusavyje priklausomi žmonės yra tie, kurie yra pakankamai įsitikinę, kad palaikys santykius, išlaikydami savo pagrindą.
Tai yra tada, kai žmonės išmoksta tinkamos pusiausvyros ir gali pakankamai pasiduoti, kad būtų pasirengę palaikyti savo partnerį, kai jiems to reikia, ir būtų pakankamai stiprūs bei nepriklausomi, kad jie nebūtų laikomi savanaudišku žmogumi, kuris negali žaisti gerai su kitais.
Tarpusavyje yra ta pilkoji sritis, kurioje galima pasiekti beveik tobulą pusiausvyrą.
Bendrai priklausomų santykių charakteristikos
- Nesąžininga
- Sumažėjusios tapatybės
- Neigimas
- Priverstinis reikalavimas visada būti šalia ar su savo partneriu
- Nenuspėjama
Tarpusavyje susijusių santykių charakteristikos
- Nuoširdus
- Atskiros tapatybės
- Priėmimas
- Suteikite vienas kitam galimybę kvėpuoti
- Nuoseklus ir nuspėjamas
Jūs esate skolingi būti laimingi
Niekas nėra tobulas ir mes ne visi esame tobula aplinka, o būdami santykiuose, mūsų pareiga yra padėti savo partneriams augti ir jiems padėti, kai jiems to reikia, tačiau, viskas, kas pasakyta ir padaryta, turite būti laimingi ir būti ramioje proto būsenoje.
Jūs negalite niekam padaryti nieko gero būdami toksiškuose santykiuose. Jei atsidūrėte panašioje situacijoje, pagalvokite, įvertinkite ir išanalizuokite, ar padarėte viską, ką galėjote? Jei jūsų atsakymas yra teigiamas, galbūt atėjo laikas nusilenkti. Tu skolingas sau tiek.