Turinys
- 1. Įprasta žemos nuotaikos sąveika: kova, kritika ir nuolatiniai konfliktai
- 2. Ryšio trūkumas
- 3. Neištikimybė: emociniai ir fiziniai reikalai (fantazavimas ir aktualizavimas)
- Galimas sprendimas:
Natūralu, kad santuokos patenka į tam tikras sunkias vietas, tačiau kai kurie partneriai praneša, kad iš esmės yra nepatenkinti ir atjungti nuo santuokos daugelį metų, kol ieško pagalbos.
Gali būti sunku įvertinti, ar santuoka turi problemų, ypač jei prasmingo bendravimo lygis yra minimalus. Tačiau čia yra keletas bendrų įspėjamųjų ženklų, rodančių jūsų santuoką Gegužė būti bėdoje.
1. Įprasta žemos nuotaikos sąveika: kova, kritika ir nuolatiniai konfliktai
Neišvengiama, kad du žmonės visko nepamatys, todėl nesutarimai yra dažni ir sveiki.
Tačiau kai konfliktas tampa nauja norma, verta žengti žingsnį atgal ir stebėti, kas vyksta. Mūsų kultūroje taip įprasta, kad savo žemą nuotaiką (pyktį, liūdesį, nusivylimą, nesaugumą) projektuojame kitiems, ypač savo artimiesiems, niekada nesiliaujame klausinėti:
- Jei tai tikrai veikia taip, kad kažkas kitas galėtų priversti mus kažką jausti?
- Jei yra geresnis būdas nuraminti save ir išlaikyti gerus jausmus mūsų pagrindiniuose santykiuose?
Įprasta žemos nuotaikos sąveika gali būti įvairių formų. Tai gali pasireikšti kaip nuolatinė kova dėl tų pačių dalykų arba net kaip kovos eskalavimas, kuris ribojasi su žodžiu smurtaujančiu (ar net fiziškai smurtaujančiu). Tai taip pat gali pasirodyti subtilesniais būdais kaip nuolatinė kritika ar bandymai pakeisti ar kontroliuoti savo partnerio elgesį. Jis subrendęs spręsti ir akivaizdžiai pablogina santykius.
Jei esate šio įpročio traukinyje, raginu jus pereiti į naują kelią, jei turite noro, kad jūsų santuoka veiktų.
2. Ryšio trūkumas
Tai taip pat turi keletą formų. Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų yra ta, kad pora tiek daug dėmesio skiria vaikams, kad kenčia jų santykiai. Pora dažnai supranta, kaip toli jie išsiskyrė, kol vaikai nėra suaugę. Kai nustojate leisti laiką kartu arba nustojate bendrauti, tai tik praplečia išsiskyrimo jausmą.
Kitas įspėjamasis galimų bėdų ženklas yra intymaus ryšio nebuvimas. Intymumo trūkumas susijęs su prisilietimo, rankos laikymo, bučiavimosi, apkabinimo ir sekso trūkumu.
Kalbant apie seksą, paprastai vienas partneris turi didesnį lytinį potraukį. Tai savaime nėra problema. Problema kyla tada, kai tas partneris pradeda jaustis atstumtas, izoliuotas, nemylimas ir iš esmės atskirtas nuo savo apatinio lytinio potraukio partnerio.
3. Neištikimybė: emociniai ir fiziniai reikalai (fantazavimas ir aktualizavimas)
Yra daug priežasčių, kodėl kas nors gali pasirinkti nuklysti. Kai kurios priežastys gali būti nuobodulys, dėmesio ir meilės ilgesys, rizikos susijaudinimas ir pan.
Sveikas protas, kad tai yra santuokos problemų ženklas. Šis reikalas laikinai gali paskatinti jaustis gerai, pavyzdžiui, dopaminas, tačiau, žinoma, tai nepakeis santuokos nelaimės.
Tai dažnai pablogina situaciją ir pablogina tai, kas mažai pasitikėjo. Mačiau, kaip žmonės apgaudinėja, nes nori užbaigti reikalus su savo sutuoktiniu ir nematė kitos alternatyvos, kaip tai padaryti.
Tai gali sukelti problemų tam asmeniui. Valstybėse, kurios skyla „dėl kaltės“, neištikimybė padidina tikimybę, kad bus iškelta byla dėl žalos atlyginimo, ir gali palikti tą asmenį nepalankesnėje padėtyje dėl skyrybų.
Dėl to santuokos nutraukimas nėra neįprasta ir nėra nieko aukščiau, tai reiškia, kad pora yra pasmerkta ir negali vėl įsimylėti. Tai nuolat matau savo darbe.
Akivaizdu, kad kaip kultūra turime geriau rūpintis vieni kitais ir giliau įsiklausyti.
Galimas sprendimas:
Sužinokite apie būdingus šališkumus, kuriuos turi kiekvienas žmogus. Sužinokite smegenų funkcionavimo pagrindus.
Aš nesakau, kad turite tapti neuromokslininku, tačiau išmokti, kaip veikia atmintis, pavyzdžiui, fizinio atmetimo poveikio organizmui, yra labai naudinga, nes tai leidžia jums kilti iš neutralesnės bendravimo su savo partneriu vietos.
Jūs pradėsite matyti savo partnerio (ir net savo) veiksmų nekaltumą.
Įprasta bandyti pataisyti savo partnerį. Tačiau tai nerealu. Jūs tiesiog negalite kontroliuoti ar pakeisti kito žmogaus. Tačiau jūs galite pakeisti save ir tai pakeis jūsų laimės lygį.