Turinys
- Išmokite sveikai nesutikti
- Įsivaizduokite geriausią
- Gerbti vienas kitą
- Ieškokite gero
- Išsikelkite tikslus kartu
- Išnaudokite viską, kur esate
- Praleiskite kokybišką laiką kartu
Artėjant Naujųjų Metų išvakarėms, dauguma iš mūsų pradeda sukti galvą prieš naujus metus. Kitų metų tikslų nustatymas ir supratimas, kaip juos įgyvendinti, yra teigiamas ir iniciatyvus būdas pradėti naujus metus gera koja. Bet kaip su jūsų santuoka? Jūsų santuoka yra vienas iš svarbiausių dalykų jūsų gyvenime, ir, kaip ir kitose srityse, tokiose kaip karjera ir sveikata, ją reikia nuolat puoselėti, kad ji išliktų stipri.
Išbandykite šiuos sprendimus ir stebėkite, kaip kitais metais jūsų santuoka stiprės.
Išmokite sveikai nesutikti
Visi sutuoktiniai kartais nesutaria - tai tik natūralu. Tačiau išmokus sveikai nesutikti, santuokoje yra visas skirtumas. Sveikas nesutarimas yra tas, kai kiekviena šalis jaučiasi išgirsta ir įvertinta, o nė viena šalis nesijaučia užpulta ar pripažinta negaliojančia. Supraskite, kad kai nesutinkate, jūsų partneris nėra jūsų priešas. Jūsų nuomonės skiriasi, tačiau vis tiek esate toje pačioje komandoje. Nuspręskite, kad skiriate laiko vienas kito klausymui ir supratimui, ir atidėkite savo pasididžiavimą, kad galėtumėte rasti sprendimą, kuris tarnauja jūsų santuokai.
Įsivaizduokite geriausią
Žmonės kartais gali būti neapgalvoti. Galbūt jūsų partneris pamiršta įvykį, kuris jums iš tikrųjų buvo svarbus, arba neatliko darbų, kuriuos žadėjo padaryti. Lengva susierzinti, kai jūsų partneris daro tai, ko jums reikia, tačiau prieš susipykdami skirkite akimirką, kad prisiimtumėte geriausią. Prisiimti geriausią reiškia daryti prielaidą, kad jūsų partneris turėjo savo veiksmų priežastį, kuri nebuvo skirta jums pakenkti. Galbūt jie nuoširdžiai pamiršo arba nesuprato, kad tai jums taip svarbu. Galbūt jie ką nors galvojo arba blogai jautėsi. Prieš pradėdami bendrauti, visada laikykitės geriausio - nauji metai bus daug sklandesni.
Gerbti vienas kitą
Pagarba reiškia būti atsargiam kalbant ir elgtis vienas su kitu. Jūsų partneris nusipelno turėti svarbią vietą jūsų gyvenime ir tikėtis atvirumo, sąžiningumo ir gerumo. Jūs taip pat turite tas teises. Jūs nusprendėte praleisti savo gyvenimą su savo sutuoktiniu ir jie nusipelno jūsų pagarbos. Jūs taip pat nusipelnėte jų pagarbos. Ateinančiais metais priimkite sprendimą labiau gerbti vienas kitą - dėl to jūsų santuoka sustiprės.
Ieškokite gero
Santuoka nuostabi, bet kartu ir sunkus darbas. Gali būti lengva susigaudyti visuose dalykuose, kuriuos daro jūsų partneris ir kurie jus erzina arba kurie jums nepatinka. Vis dėlto būkite atsargūs! Taip slypi pasipiktinimas ir įtempti Naujieji metai. Verčiau ieškokite savo partnerio gėrio. Atkreipkite dėmesį į visus dalykus, kuriuos jie daro, parodydami savo meilę jums. Sutelkite dėmesį į laiką, kai jums smagu kartu, arba į laiką, kai esate fantastiška komanda. Kuo daugiau ieškosite gėrio, tuo daugiau rasite. Ir tie erzinantys dalykai? Galų gale jie neatrodys tokie erzinantys.
Išsikelkite tikslus kartu
Kada paskutinį kartą su savo sutuoktiniu susėdote ir išsikėlėte tikslus? Būti susituokusiam reiškia kartu naršyti gyvenimą, o bendrų tikslų nustatymas yra bet kurios bendros kelionės dalis. Ar yra kažkas, ko norite pasiekti kartu? Galbūt namų projektas, kelionė, į kurią norite leistis, ar net hobis, kurio norėtumėte imtis kartu. Galbūt norėtumėte susitvarkyti savo finansus ar planuoti papildymą savo šeimoje. Kad ir kas tai būtų, nuspręskite ateinančiais metais kartu siekti šių tikslų. Jūs tapsite dar geresne komanda ir jausitės arčiau vienas kito.
Išnaudokite viską, kur esate
Kartais gyvenime tu ne visai ten, kur nori būti. Galbūt vienas iš jūsų dirba ilgas valandas arba dirba darbą, kuris jums nelabai patinka. Galbūt jūsų finansai dar nėra laivo formos, arba dabartiniai jūsų namai yra toli nuo jūsų svajonių namų. Gera žinoti, ką norite pakeisti, bet neįkliūti į blogo gyvenimo spąstus. Netrukus pradėsite jaustis neįprasti ir labiau linkę pykti ant savo sutuoktinio. Verčiau skirkite šiek tiek laiko susikaupti ir švęsti visus gerus dalykus ten, kur esate dabar.
Praleiskite kokybišką laiką kartu
Tarp darbo, vaikų, socialinių renginių ir vietos ar bendruomenės dalyvavimo pernelyg lengva pamiršti praleisti kokybišką laiką kartu. Skubi vakarienė su vaikais ar greitas pasipiktinimas prieš darbą prieš miegą nelaikomas kokybišku laiku. Nuspręskite, kad kitais metais kasdien turėsite bent šiek tiek kokybiško laiko kartu. Tiesiog dalijimasis gėrimu ir pokalbiais padės. Nepamirškite taip pat kiekvieną savaitę ar mėnesį skirti laiko tinkamam pasimatymui naktį ar popietę kartu.
Nustatykite kai kurias santuokos rezoliucijas ir kitais metais padarykite jas tokias, kuriose jūsų santuoka bus stipresnė ir malonesnė nei bet kada anksčiau.