Turinys
- 1. Vengti „perkėlimo efekto“ darbe
- 2. Nesineškite darbo į namus
- 3. Sveikos darbo vietos
- 4. Kritika ir terapija yra jūsų draugai
Dabartinis mūsų kultūrinis momentas sukėlė keletą svarbių pokalbių apie ryšį tarp romantikos, sekso ir galios dinamikos socialiniuose santykiuose. Šios problemos galbūt nėra svarbesnės nei darbo vietoje, ypač sutuoktiniams, dirbantiems tame pačiame biure, vietoje ar pramonėje. Nors lyčių dinamika darbo vietoje gali būti sudėtinga, net ir labiausiai sąžiningiems iš mūsų, tai nereiškia, kad mes visada turėtume atsisakyti romantikos, kurią sukelia ryšys su darbo vieta. Tai tik reiškia, kad turime būti atsargūs dėl kibirkšties prasmės ir pasekmių.
1. Vengti „perkėlimo efekto“ darbe
Viena iš pirmųjų dinamikos, į kurią turėtų atkreipti dėmesį kartu dirbantys sutuoktiniai, yra tai, kaip jų santuoka persikelia į darbo vietą - ir atvirkščiai. Pagalvokite apie tai, kaip jūsų sąveika namuose gali paveikti jūsų sąveiką darbe. Ar leidžiate laiką darbe svarstydami priešnaktį kilusį ginčą? O gal leidžiate laiką darbe, planuodami su sutuoktiniu ne darbo veiklą? Žinoma, šis „perkėlimo efektas“ pasitaiko visuose santykiuose, tačiau ypač sunku to išvengti, kai kiekvieną kartą pamatę sutuoktinį galite ginčytis dėl šiukšlių.
2. Nesineškite darbo į namus
Daugelyje darbo vietų yra žmogiškųjų išteklių taisyklės, kuriomis stengiamasi išvengti šių neigiamų padarinių darbo vietoje, tačiau taip pat svarbu jų išvengti namuose. Lygiai taip pat nenorite savo darbo dienos praleisti pykčio dėl žmonos atmetančios pastabos, nenorite grįžti namo nusiminusi dėl susitikimo, kuriam ji leido bėgti per ilgai. Kadangi nėra žmogiškųjų išteklių skyriaus, kuris padėtų atlikti tokio tipo perkėlimą, labai svarbu, kad susituokę sutuoktiniai rastų būdų ir sukurtų ribas, kaip susidoroti su stresais darbo vietoje.Grįžę iš darbo pabandykite 30 minučių laiko apribojimą, kad praleistumėte dieną ir griežtai uždrauskite pasikalbėti po to. Ir būkite sąmoningi naudodamiesi konfliktų darbo vietoje gairėmis: leiskite savo žmogiškųjų išteklių skyriams/taisyklėms padėti išspręsti darbo vietos problemas - juk jie skirti. Ir nesukurkite įpročio grįžę namo pasikliauti antrojo turo argumentais.
3. Sveikos darbo vietos
Pastarasis konfliktų sprendimo darbo vietoje gairių naudojimo pavyzdys taip pat padeda parodyti sutuoktinių susitarimų poveikį jūsų kolegoms ir apskritai darbo vietai. Iš tikrųjų šie svarstymai yra pagrindinė priežastis, kodėl daugelyje darbo vietų aiškiai draudžiami darbuotojų ir darbuotojų santykiai arba santykiai tarp vadovų ir pavaldinių. Nors sveiki santykiai gali iš vidaus išvengti namų ir darbo konfliktų, jūsų bendradarbiai gali būti ne tokie svetimi. Jie dažnai įtaria, kad sutuoktiniai turi ypatingą elgesį su savo sutuoktinių viršininkais, nesvarbu, ar jie būtų konkrečiai pakeliami, ar tiesiog tęstų diskusiją darbo vietoje namuose, kur kolegos negali pateikti savo nuomonės.
Dėl šių priežasčių labai svarbu, kad sutuoktiniai bendradarbiai, ypač užimantys aukštesnes pareigas, dirbdami laikytųsi knygos. Venkite pokalbių apie savo santykius, nenaudokite naminių gyvūnų vardų ir pasistenkite nekalbėti, jau nekalbant apie tai! Ir būkite iniciatyvūs: būkite matomi, kaip darbe naudoti profesines gaires. Jei turite priimti sprendimą dėl savo vyro pakėlimo ar paaukštinimo, įsitikinkite, kad pasikliaunate savo kolegomis, padedančiais priimti sprendimą. Tai ne tik padeda išlaikyti objektyvumą, bet ir kiti kolegos žinos (ir praneš), kad nevaidinote mėgstamiausių.
4. Kritika ir terapija yra jūsų draugai
Lygiai taip pat svarbu mokėti įsiklausyti į savo partnerio kritiką, taip ir bendradarbių įtraukimas į partnerystę reiškia, kad jūs taip pat turėsite galimybę priimti kritiką iš jų. Taigi nebūk toks kaip Klarkas ir Marta Amerikiečiai, priverstas nuo visų slėpti santykius. Būkite atviri savo darbuotojams apie jus ir jūsų sutuoktinio santykius ir praneškite jiems, kad suprantate supratimą apie sutuoktinius darbo vietoje ir ketinate imtis iniciatyvių priemonių šiems suvokimams spręsti. Ir jei jūsų bendradarbiai jaučiasi atstumti arba lyg jie nėra lygūs su sutuoktiniais, turite būti atviri tai išgirsti ir pranešti jiems, kad norite tai išgirsti.
Sutuoktinių susitarimai darbo vietoje yra sudėtingi, tačiau poroms, kurios gali tai padaryti, jie gali būti vieni iš labiausiai patenkintų santykių. Tačiau atsižvelgiant į tai, kokie neįprasti konfliktai ir streso valdymas gali būti, daugeliui porų reikia šiek tiek pagalbos iš terapinio draugo, kad atsikeltų dešine koja. Taigi, kaip ir kitais darbo vietos klausimais, ir čia būkite iniciatyvūs: kuo anksčiau kreipkitės į santykių terapeutą, kuris taip pat gali specializuotis konfliktuose darbo vietoje. Tai gali padėti išvengti blogų įpročių, kurie turi įtakos ne tik jums ir jūsų partneriui, bet ir visiems, su kuriais dirbate.