Partneris sako: „Man reikia erdvės“ - ar turėtumėte nerimauti?

Autorius: Louise Ward
Kūrybos Data: 11 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 2 Liepos Mėn 2024
Anonim
When Your Partner Says "I Need Space"
Video.: When Your Partner Says "I Need Space"

Turinys

Jei jūsų partneris paprašys jūsų vietos, galite daugiau nei šiek tiek jaudintis, ką tai reiškia.

Meilės ar šeimos santykiai visada yra susiję su mažu stumdymu ir traukimu, taip pat apie atstumo ir artumo dichotomiją.

Sveiki santykiai išmoksta orientuotis šioje dichotomijoje labai anksti, kai formuojasi romanas, kad būtų išvengta susijaudinimo ar pasipiktinimo. Tuo pačiu metu, būkime sąžiningi, „man reikia erdvės“ gali būti pirmasis jūsų santykių pražūties garsas, nes yra žmonių, kurie prašo erdvės kaip išeities strategijos.

Kitas frazės „man reikia erdvės“ veidas

Ką reiškia, kai jūsų partneris prašo vietos?

Čia mes stengiamės vengti dėmesio „išeities strategijai“. Tačiau yra daug žmonių, kurie prašo to, ko jiems reikia, ir turi omenyje tai, ką jie sako, ir tokiais atvejais prašyti vietos iš tikrųjų reiškia tik tai, t. Y. Atsisveikinti su santuoka.


Nors tai gali šiek tiek perštėti, galiausiai turėtume iš naujo apibrėžti savo požiūrį į šį prašymą, nes tai gali būti tikra santykių galimybė!

Taip! Teisingai girdėjai. Tiesą sakant, paglostykite sau nugarą, jūs turite sutuoktinį ar partnerį, kuris nori, kad šie santykiai veiktų tinkamai, suformuodami įsipareigojimą, pagrįstą abipusių poreikių ir norų įgyvendinimu, ir iš tikrųjų tai praneša.

Čia jums nereikia jaudintis, kad išmoktumėte susitvarkyti, kai jūsų partneris prašo vietos. Vietoj to, laikykite tai palaiminimu.

Tačiau visada yra kita medalio pusė.

Ką daryti, jei jaučiate didelį santykių nerimą ir nesaugų prisirišimą? Išgirdę, kad jūsų partneris nori erdvės, galite sukelti paniką, baimę ir baimę būti apleisti.

Jei jau esate tokio tipo partneris, labai tikėtina, kad savo liūdnomis pasakomis perpildysite kitus ir bandysite numalšinti nerimą, kurį jaučiate, kai esate atskirtas nuo jų. Tai galiausiai juos dar labiau atitolins.


Dabar labai svarbu daryti kažką kitaip.

Ženklai, kuriuos turėtumėte suteikti savo partneriui erdvės

Supraskime veiksmus, kurių galite imtis, kad išsaugotumėte santuoką, jei jūsų partneris paminėjo, kad jiems reikia vietos, o tai jums gali atrodyti ne per daug teigiama.

1. Supraskite savo partnerio prašymą

Galite pagalvoti, kaip padėkoti jiems, kad pranešė, ko jiems reikia, ir tada paprašyti daugiau atsiliepimų apie tai, ką jiems reiškia daugiau vietos.

Jei užmezgate naujus santykius, abu jūsų santykiai turėjo būti pagrindinis jūsų gyvenimo akcentas. Jūs turėjote 100% savo laiko skirti šiam naujam meilės etapui, net leisdami svarbiems įsipareigojimams nukristi.

Taigi, didelė tikimybė, kad kai jūsų partneris ar sutuoktinis prašo vietos, jie gali praleisti bendravimą su savo draugais, dabar ir vėl.


2. Išsiaiškinkite laiką ir vietą solo laikui

Taigi kitas žingsnis parodžius dėkingumą už šį prašymą yra išsiaiškinti, kada ir kur jūsų partneris nori daugiau laiko vienam.

Kaip poros terapeutas, mes žinome, kad poroms gyvybiškai svarbu išlaikyti savo individualią tapatybę santykiuose, o erdvė yra to dalis.

Vienas iš klausimų, kuriuos prašome poroms patikrinti, ar jie nori įsitraukti ar kontroliuoti, yra tai, kaip jie gerbia savo partnerių santykius ir veiklą, esančią už pirminių santykių ribų.

Tačiau turėti erdvės skiriasi nuo dienų ar savaičių tylos santykiuose. Jei jūsų partneris prašo vietos ir tada tai atsitinka, labiau panašu, kad jie panaudojo erdvės prašymą kaip išėjimo strategiją arba jie turi akmeninį stilių pranešti apie savo santykių poreikius.

Tikrai turint vietos reiškia, kad abu partneriai registruojasi žinute arba skambina tam tikrą dieną ar naktį. Jie vis dar vertina ryšį tarpusavyje, dalijasi ir rūpinasi įvykiais, vykstančiais jų gyvenime, arba vis dar planuoja vienas kitą.

Jie sukuria kelią į santykius, pripažindami, kad jiems reikia išlaikyti kitus žmones ir įsipareigojimus savo gyvenime.