Turinys
- 1. Neskirkite laiko seksui
- 2. Dalintis savo lova
- 3. Į seksualinį gyvenimą nėra dedama jokių pastangų
- 4. Nepatogu bendrauti
- 5. Per daug nervingas, kad pradėtų
- 6. Nepasitiki kūnu
- 7. Sekso sulaikymas
- 8. Ankstesnis reikalas
- 9. Santuoka be lyties
Būti seksualiai nusivylusiu ar nesuderinamu su savo sutuoktiniu yra didelė problema, kurią daugelis santuokos terapeutų sprendžia porų konsultacijų metu. Fizinio intymumo problemos kyla dėl daugelio priežasčių, tokių kaip stresas, amžius ir pasikeitusios aplinkybės, pavyzdžiui, susilaukus naujagimio. Be fizinės naudos, patenkinamas seksualinis gyvenimas su partneriu stiprina jūsų emocinį ryšį.
Todėl nenuostabu, kad daugelis porų, turinčių fizinio intymumo problemų, patiria mažesnį pasitenkinimą santykiais ir yra linkusios atsitraukti viena nuo kitos. Tai liūdnas faktas, kurį galima lengvai pataisyti, kai abu partneriai stengiasi skirti laiko seksui ir įsiklausyti į vienas kito poreikius.
Štai 9 fizinio intymumo problemos, kurios gali turėti įtakos jūsų santuokai:
1. Neskirkite laiko seksui
Užimti užsiėmimai ir didžiulis išsekimas gali trukdyti įgyvendinti jūsų, kaip poros, seksualinius troškimus. Negailėti laiko seksui yra vienas didžiausių skundų seksualinio konsultavimo metu. Esmė tokia: jei ką nors myli, tam skirsi laiko. Sportuojate ar sportuojate kelis kartus per savaitę, bet neskiriate laiko seksui?
2. Dalintis savo lova
Ar dalinatės savo lova su savo vaikais, o gal net su savo augintiniais? Neretai pasitaiko, kad vaikai su tėvais guli lovoje žiūrėdami televizorių ar po košmaro.
Galbūt manote, kad jūsų tėvo pareiga yra leisti vaikui ateiti į jūsų lovą, jei jis išsigandęs arba kai nori praleisti laiką su jumis, tačiau stenkitės iš to neįprasti. Jei bendrinsite savo lovą su kuo nors kitu, išskyrus sutuoktinį, intymumo gali pritrūkti. Kai jūsų erdvėje yra vaikų ar augintinių, turite mažiau galimybių prisiglausti, glamonėti vienas kitą ar mylėtis vėlai vakare.
3. Į seksualinį gyvenimą nėra dedama jokių pastangų
Rasti tą tobulą rutiną lovoje jaučiasi stebuklingai, kai pirmą kartą užmezgate seksualinius santykius. Tai ta akimirka, kai visus judesius atliekate puikiai.
Jūs tiksliai žinote, ką daryti, kad patiktumėte savo partneriui, todėl tai darote kiekvieną kartą. Tai iš pradžių puiku. Tačiau po poros metų atlikus tą pačią seksualinę rutiną gali pradėti trūkti kibirkšties ar entuziazmo. Daugelis porų susiduria su fizinio artumo problemomis, kai nustoja dėti pastangas į savo seksualinį gyvenimą, bandydami naujus dalykus ar bandydami suvilioti vienas kitą.
4. Nepatogu bendrauti
Bendravimas yra svarbus beveik visais jūsų santykių aspektais, įskaitant lytinį gyvenimą. Jei negalite bendrauti su savo partneriu, kaip jis žinos geriausius būdus, kaip jus įtikti? Poros turi sugebėti aptarti savo norus, poreikius ir fantazijas.
Pasakykite savo partneriui visus dalykus, kurie jums patinka, ką jie daro, taip pat apie tai, ką jie galėtų daryti daugiau ar mažiau tarp lapų. Jei nesakysite savo seksualinių troškimų, jūsų seksualinis gyvenimas jausis neįvykdytas. Šios fizinio intymumo problemos gali sukelti bendrą nesidomėjimą lytiniais santykiais su savo partneriu arba netgi sukelti romaną.
5. Per daug nervingas, kad pradėtų
Daugelis porų atliko tam tikrus vaidmenis miegamajame ir už jo ribų. Pavyzdžiui, vyras gali būti „iniciatorius“, todėl žmona nežino, kaip kalbėti apie savo sekso troškimą. Kitos poros gali nepastebėti savo sutuoktinio signalų. Kiti vis dar gali būti pernelyg nervingi, kad pradėtų, nes bijo būti atmesti.
6. Nepasitiki kūnu
Dėl nepasitikėjimo savimi gali kilti fizinio intymumo problemų.
Visų pirma moterys per žiniasklaidą, skelbimus ir suaugusiųjų filmuose pakartotinai parodomos, kad moterys turi būti tam tikro dydžio ar formos, kad atrodytų patrauklios. Jie taip pat gali jausti, kad jų krūtys, skrandis ir kitos kūno vietos turi atrodyti tam tikru būdu. Dėl to jie gali jaustis dvejojantys, sugėdinti ar nepatogiai užsiimti seksualine veikla, net jei myli ir pasitiki savo partneriu.
Pasitikėjimo miegamajame trūkumas jokiu būdu nėra tik moterų problema. Daugelis vyrų nerimauja dėl dydžio, apipjaustymo ir to, ką jų partneris gali pagalvoti apie savo kūną.
7. Sekso sulaikymas
Kai kurios poros, ypač moterys, seksą naudoja kaip ginklą ar kaip atlygį. Vienas sutuoktinis gali susilaikyti, kad laimėtų ginčus arba nubaustų savo partnerį. Kitas gali naudoti seksą, kaip jūs galite naudoti skanėstus šuniui mokyti. Abu šie veiksmai yra toksiška taktika, sukurianti iškreiptą požiūrį į tai, kas turėtų būti mylintis veiksmas.
8. Ankstesnis reikalas
Susitikimas su romanu yra vienas blogiausių dalykų, kuriuos galite išgyventi santykiuose. Tai ne tik sukelia emocinę suirutę, paprastai abi puses, bet ir gali sugadinti jūsų seksualinį gyvenimą. Seksas tampa sunkus po romano.
Mintis užmegzti seksualinius santykius su savo draugu po romano gali atrodyti nepakeliama. Sužeistajai gali kilti klausimas, kaip ji lyginama su „kitu“ asmeniu. Taip pat po sutuoktinių gali kilti nuolatinis abiejų sutuoktinių pasipiktinimas, dėl kurio jie nesijaučia labai traukiami vienas kitam ar myli vienas kitą.
9. Santuoka be lyties
Džordžijos valstijos universiteto sociologijos profesorė Denise A. Donnelly atliko tyrimą apie santuoką be lyties ir nustatė, kad 15% susituokusių porų per pastaruosius 6–12 mėnesių neturėjo lytinių santykių.
Reguliariai būdami seksualiai aktyvūs, jaučiatės laimingesni, saugesni ir labiau įsimylėję savo partnerį. Tai sujungia jus tiek fiziškai, tiek psichiškai ir stiprina jūsų santykius.
Kai santuokoje trūksta sekso, tai gali sukelti partnerių pasipiktinimą, nesaugumą ir ignoravimą. Santuoka be lyties yra viena didžiausių priežasčių, kodėl žmonės siekia nesantuokinių santykių.
Fizinio intymumo problemos daro įtaką jūsų santuokai įvairiais būdais. Atsisakydami sekso, neskirdami laiko intymioms akimirkoms ir negalėdami su partneriu papasakoti apie savo seksualinį gyvenimą, jūs pasiryžote nesėkmei miegamajame. Praktikuokite būti atviri ir sąžiningi dėl savo norų ir poreikių, kad atkurtumėte savo emocinį ir fizinį ryšį su sutuoktiniu.