Turinys
- Net sveikiausios santuokos yra sunkus darbas
- Probleminė motyvacija, lemianti sprendimą tuoktis
- Nesveikos santuokos gali būti sveikos
Kartais žmonės manęs klausia, ar dėl santuokos ir šeimos terapeuto darbo praradau viltį santuokoje. Sąžiningai, atsakymas yra ne. Nors man nesvetimas pasipiktinimas, nusivylimas ir kovos, kurios kartais kyla iš sakymo „aš“, darbas terapeutu suteikė man supratimą apie tai, kas sudaro (ar nepadaro) sveiką santuoką.
Net sveikiausios santuokos yra sunkus darbas
Net sveikiausios santuokos nėra apsaugotos nuo konfliktų ir sunkumų. Tačiau tai pasakius, manau, kad kai kurių sutuoktinių kovų santuokoje galima išvengti, kai pasirenkant sutuoktinį naudojama išmintis. Nesakau to, kad sugėdinčiau porą, kuri patiria sunkumų savo santuokiniuose santykiuose. Problemos ne visada yra nesveikos santuokos požymis. Net kai poros galėjo susituokti dėl ne idealių priežasčių, manau, kad išgydyti galima bet kurioje santuokoje, kad ir kokia būtų buvusi tų santykių pradžia. Aš tai liudijau.
Probleminė motyvacija, lemianti sprendimą tuoktis
Šio straipsnio tikslas - informuoti apie problemines motyvas, lemiančias sprendimą tuoktis. Tikiuosi, kad šis straipsnis padės išvengti prastų ar skubotų santykių sprendimų, kurie ateityje sukels nereikalingą kovą ar žalą. Toliau pateikiami paplitę santuokos motyvai, kuriuos dažniausiai matau porose, kurių santuokos pagrindas yra silpnas. Silpnas pagrindas sukuria nereikalingus konfliktus ir sumažina santuokos atsparumą natūraliems stresams, kurie gali kilti.
- Baimė, kad niekas geresnis neatvyks
„Kažkas yra geriau nei niekas“ kartais yra pagrindinė mintis, dėl kurios poros nepastebi raudonų vėliavų.
Suprantama, kad nenorite būti vienas, bet ar verta visą gyvenimą skirti žmogui, kuris arba nesielgia su jumis teisingai, ar nesijaudina? Poros, kurios susituokia iš baimės būti vienišoms, jaučiasi apsigyvenusios ne taip, kaip nusipelno, arba mažiau nei norėjo. Tai ne tik apmaudu sutuoktiniui, kuris jaučiasi apsigyvenęs, bet ir žalingas sutuoktiniui, manančiam, kad buvo atsiskaitytas. Tiesa, niekas nėra tobulas, ir nesąžininga tikėtis, kad toks bus jūsų sutuoktinis. Tačiau galima jausti abipusę pagarbą ir malonumą vienas kitam. Tai realu. Jei jūsų santykiuose taip nesijaučiate, greičiausiai abiem geriau judėti toliau.
Rekomenduojamas - Kursas prieš santuoką internete
- Nekantrumas
Santuoka kartais statoma ant pjedestalo, ypač krikščioniškose kultūrose. Dėl to vienišiai gali jaustis esą mažesni už ištisus asmenis ir gali priversti juos skubiai sudaryti santuoką.
Poros, kurios tai daro, dažnai labiau rūpinasi tuokimu, nei tuo, su kuo tuokiasi. Deja, po santuokos įžadų jie gali pradėti suprasti, kad niekada iš tikrųjų nepažino savo sutuoktinio arba niekada neišmoko dirbti konflikto metu. Prieš tuokdamasis pažink žmogų, su kuriuo tuokiesi. Jei skubate tuoktis tik todėl, kad galėtumėte jaustis kaip pradedantys savo gyvenimą, tai tikriausiai yra ženklas, kad jums reikia sulėtinti tempą.
- Tikėdamiesi įkvėpti pokyčius savo partneriui
Dirbau su keliomis poromis, kurios prieš eidamos koridoriumi visiškai žinojo apie „problemas“, kurios šiuo metu kelia problemų jų santuokoje. „Aš maniau, kad tai pasikeis, kai susituokėme“, - dažnai jie man pateikia tokį pagrindimą. Kai tuokiesi su kuo nors, tu sutinki jį priimti ir mylėti tokį, koks yra. Taip, jie gali pasikeisti. Bet jie gali ne. Jei jūsų vaikinas sako, kad niekada nenori vaikų, nėra teisinga ant jo pykti, kai jis sako tą patį, kai esate vedęs. Jei manote, kad jūsų artimieji turi pasikeisti, prieš santuoką suteikite jiems galimybę pasikeisti. Jei jie to nedaro, tuokitės tik tada, jei galite įsipareigoti jiems, kokie jie yra dabar.
- Kitų nepritarimo baimė
Kai kurios poros tuokiasi, nes yra pernelyg susirūpinusios dėl nusivylimo ar kitų vertinimo. Kai kurios poros mano, kad privalo tuoktis, nes visi to tikisi, arba nenori būti tas žmogus, kuris nutraukia sužadėtuves. Jie nori visiems parodyti, kad suprato teisingai ir yra pasirengę šiam kitam žingsniui. Tačiau laikinas diskomfortas, kai reikia nuvilti kitus ar būti apkalbėtas, yra toli gražu ne tas skausmas ir įtampa, kai visą gyvenimą prisiimsi įsipareigojimą su žmogumi, kuris tau netinka.
- Nesugebėjimas veikti savarankiškai
Nors metodas „Tu užpildai mane“ gali veikti filmuose, psichinės sveikatos pasaulyje, mes tai vadiname „nepriklausomybe“, kuri nėra sveika. Nepriklausomybė reiškia, kad savo vertę ir tapatybę kildinate iš kito asmens.Tai sukuria nesveiką spaudimą tam asmeniui. Nė vienas žmogus negali patenkinti visų jūsų poreikių. Sveiki santykiai susideda iš dviejų sveikų asmenų, kurie yra stipresni kartu, tačiau sugeba išgyventi vieni. Įsivaizduokite sveiką porą kaip du žmonės, susikibę už rankų. Jei vienas nukris, kitas nesiruošia nukristi ir netgi gali išlaikyti kitą. Dabar įsivaizduokite tarpusavyje priklausomą porą, kai du žmonės vienas prieš kitą atsiremia vienas į kitą. Jie abu jaučia kito žmogaus svorį. Jei vienas žmogus nukrenta, abu nukrenta ir galiausiai nukenčia. Jei jūs ir jūsų partneris išliksite priklausomi tik vienas nuo kito, jūsų santuoka bus sunki.
- Baimė prarasti laiką ar energiją
Santykiai yra rimta investicija. Jie reikalauja laiko, pinigų ir emocinės energijos. Kai poros daug investavo viena į kitą, sunku įsivaizduoti išsiskyrimą. Tai nuostolis. Baimė švaistyti laiką ir emocinę energiją asmeniui, kuris galiausiai nebus jo sutuoktinis, gali paskatinti poras susitarti dėl santuokos, priešingai. Dar kartą, nors šiuo metu gali būti lengviau pasirinkti santuoką nei išsiskyrimą, tai sukels daug santuokinių problemų, kurių būtų galima išvengti.
Jei jūs rezonuojate su vienu ar keliais iš jų, prieš priimant santuokinį įsipareigojimą reikia tai apsvarstyti. Jei jau esate vedęs, nenusiminkite. Vis dar yra vilties jūsų santykiams.
Nesveikos santuokos gali būti sveikos
Sveikų porų vedybų motyvai paprastai apima gilią pagarbą vienas kitam, nuoširdų pasimėgavimą kito draugija ir bendrus tikslus bei vertybes. Tiems iš jūsų, kurie nėra prisirišę, ieškokite žmogaus, kuris turi sveikų santuokos partnerių savybių, ir stenkitės tapti sveiku santuokos partneriu kitam. Neskubėkite proceso. Apsaugosite save ir kitus nuo nereikalingo emocinio skausmo.