Turinys
- Nesusipainiokite tarp IQ ir EQ!
- Kuo emocinis intelektas svarbus santuokoje?
- Santuoka yra dėžutė, pilna emocijų
- Emociškai protingi vyrai ir jų žavesys
- Empatija yra svarbus bet kokių santykių elementas
- Kaip tapti emociškai protingu vyru?
- Kiekvienas jaučiasi skirtingai
- Gerbk savo skirtumus
- Erdvė
- Klausyk
- Atleisti ir pamiršti
Emocinis intelektas yra gebėjimas suprasti, valdyti, užjausti ir valdyti savo ir kitų žmonių emocijas.
Emociškai protingas žmogus sugeba atpažinti savo ir kitų emocijas, taip pat kontroliuoti, kaip tai veikia juos ir kitus aplinkinius. Danielis Golemanas atliko svarbų vaidmenį garsinant emocinį intelektą.
Jis pasiūlė, kad yra 4 pagrindiniai emocinio intelekto elementai:
- Socialiniai įgūdžiai
- Savivoka
- Savireguliacija
- Ir empatija
Nesusipainiokite tarp IQ ir EQ!
IQ arba informacijos koeficientas reiškia objektyvų žmogaus gebėjimo mokytis, pagrįsti ir pritaikyti informaciją įgūdžiams matą. Nors EQ yra susijęs su emocijų ir jausmų valdymu ir valdymu.
Kuo emocinis intelektas svarbus santuokoje?
Emocinis intelektas dažnai siejamas su lyderio savybėmis, reikalingomis sėkmingam verslui. Tačiau nereikėtų nuvertinti EQ vaidmens ir svarbos santykiuose!
Jei emocinis intelektas yra kažkieno gyvenimo partnerio savybė, jis gali padaryti jūsų gyvenimą lengvesnį ir laimingesnį.
Emocinis intelektas leidžia suprasti partnerio jausmus ir su jais kovoti.
Dažnai konfliktai ir ginčai kyla dėl to, kad kuris nors iš partnerių negali jausti ar įsijausti į tai, ką jaučia kitas. Tai sukelia nesusipratimą, klaidingą supratimą ir net kai kuriuos nepageidaujamus, netinkamus veiksmus ar veiksmus.
Santuoka yra dėžutė, pilna emocijų
Pavydas, pyktis, nusivylimas, susierzinimas ir sąrašas tęsiasi. Labai svarbu, kad abi dalyvaujančios šalys galėtų kontroliuoti savo emocijas ir kokį poveikį jos gali turėti.
Dažnai laikome žmones „nesubrendusiais“, jei jie savo širdyje amžinai saugo savo partnerio praeities klaidas ar praeities nesėkmes. Na, gali būti nesubrendimas, tačiau EQ trūkumas yra teisingas dalykas.
Kai negalite įveikti emocinių situacijų ar nesėkmių, tai rodo jūsų emocinio intelekto trūkumą.
Emociškai protingi vyrai ir jų žavesys
Emociškai protingas vyras neatstumtų ir nesipriešintų žmonos kišimuisi ar įtakai priimant sprendimus. Taip yra todėl, kad EQ padeda gerbti ir gerbti savo partnerio žmoną.
Šiuolaikinės moterys yra sąmoningesnės ir stipresnės. Dabar jie įpratę turėti balsą, todėl jie norės reikšmingai pasakyti apie visus priimamus sprendimus. Tai gali būti iššūkis tiek vyrui, tiek moteriai santuokoje, jei vyrui trūksta EQ.
Santuoka yra valtis, kurios negali valdyti viena šalis. Nesureikšmindami savo žmonos jausmų ar emocijų ir to, kaip jūs juos veikiate, galite sugadinti santuoką.
Turėdami geresnį emocinį intelektą, galite išspręsti problemas greičiau, brandžiau ir efektyviau.
Tikimasi, kad moterys santuokoje padarys daugiau kompromisų nei vyrai. Jie taip pat turi švelnesnį požiūrį ir yra paklusnūs, palyginti su vyrais. Jei šis vienpusis kompromisas tęsis kurį laiką, tai gali apkrauti jūsų santykius ir jūsų žmonos psichinę sveikatą (jau nekalbant apie jūsų).
Kaip minėta anksčiau, pastangos ir kompromisai, kad santuoka veiktų, turi būti lygios. Taigi, vyrai, kurie yra emociškai protingi ir geriau supranta, išreiškia ir valdo savo jausmus, gyvens patenkintą santuokinį gyvenimą.
Empatija yra svarbus bet kokių santykių elementas
Tai mūsų sugebėjimas pajusti, ką jaučia kitas žmogus, ir suprasti tai iš pirmų lūpų. Niekas nepadaro jūsų geresniu ir palaikančiu žmogumi, kaip tai daro empatija. Per muštynes ir ginčus bei bendrus nuotaikų svyravimus žmonai tereikia būti šalia ir suprasti.
Kaip tapti emociškai protingu vyru?
Vyrai nuo mažens mokomi būti mažiau emocingi ir labiau susikoncentruoti į lyderiavimą bei laimėjimą. Dėl daugelio socialinių ar psichologinių priežasčių vyrams trūksta emocinio intelekto, palyginti su moterimis. Taigi kaip ar ką galite padaryti, kad tai pakeistumėte?
Kiekvienas jaučiasi skirtingai
Turite suvokti ir sutikti su tuo, kad jūsų žmona ar bet kas kitas šiuo klausimu turi kitokią perspektyvą ir būdą. Kas tau gali būti gerai, tavo žmonai gali netikti? Pabandykite suprasti jos požiūrį į tai.
Gerbk savo skirtumus
Kai kyla nuomonių ar nuomonių konfliktas, gerbkite skirtumus. Negalima sumenkinti jos minčių ir perspektyvų.
Erdvė
Erdvė svarbi jums abiems. Kai užplūsta per didelis pyktis ir nusivylimas, padarykite pertrauką. Naudokite šią erdvę, kad pašalintumėte visą negatyvą ir įgautumėte pozityvumo.
Klausyk
Būkite geras, kantrus klausytojas. Kad suprastumėte jos jausmus, pirmiausia turite išsiaiškinti, kaip jų klausotės.
Atleisti ir pamiršti
Nesilaikykite ginčų ir muštynių, viskas tik pratęsia konfliktus ir kenkia jums ir jūsų santuokai.