Turinys
- Nesaugumas ir kaltinimas
- Terapija tiek priklausomam, tiek kitam partneriui
- Gydytis turi ir priklausomybės nuo sekso partneriai
- Tinkamai remti narkomano sveikimą
Kaip partneris gali palaikyti savo priklausomą vyrą?
Nors kai kurios poros žiūri pornografiją ir neturi jokių problemų, gali kilti rimtų problemų, kai pornografija virsta priklausomybe. Priklausomybė yra tada, kai elgesys palaipsniui didėja ir jį sunku sustabdyti. Bandydamas sustoti, priklausomas asmuo patiria abstinencijos simptomus. Priklausomybė nuo pornografijos, kaip ir bet kuri kita priklausomybė, yra simptomai, su kuriais asmuo vengia kovoti. Pornografija yra disociatyvus elgesio tipas, dėl kurio vartotojas gali susimąstyti, kur dingo visas naudojimo laikas. Tai taip pat gali sustiprinti gėdos jausmą, jausmą, kuris gali atsiriboti ir atsiriboti.
Nesaugumas ir kaltinimas
Kai partneris sužino, kad jų vyras žiūri pornografiją ar lankosi striptizo klubuose, masažo salonuose ar paleistuvėse, jie dažnai jaučia didžiulę išdavystę ir padidėjusį nesaugumo jausmą. Iš mano patirties dirbant su susituokusiomis poromis, kai partneris kovoja su priklausomybe nuo pornografijos ar bet kokia kita priklausomybe nuo sekso, priklausomo asmens sutuoktinis linkęs kaltinti save. Jei tik būčiau pakankamai graži, daugiau padaryčiau dėl jo, priversčiau jį pamatyti, kaip aš jį myliu, jei labiau kovosiu už mūsų santuoką ar daugiau prašyčiau, kad jis nustotų naudotis, galbūt tada jis pasirinks mane, o ne pornografiją.
Santuoka yra sistema ir jei tik vienas asmuo bus gydomas, rezultatai gali turėti neigiamos įtakos, jei kitas asmuo taip pat nesulauks pagalbos.
Terapija tiek priklausomam, tiek kitam partneriui
Aš rekomenduoju abiem partneriams eiti į terapiją ir lankyti sveikimo grupes, kad padidintų paramos ir ryšio lygį savo asmeniniame gyvenime. Jie abu turi išmokti atvirauti žmonėms, kaip jie jaučiasi. Tai ne tik „aš vėl pasikartojau“, bet ir mokymasis kalbėti apie vienatvę, gėdą, nepakankamumą ir nerimą. Daugelis vyrų, priklausomų nuo pornografijos, kenčia nuo socialinio nerimo, o apsilankymas sveikimo susitikimuose ir terapijoje gali padėti sumažinti jautrumą socialinei patirčiai ir padidinti jų kompetenciją bei pasitikėjimą kalbant apie jausmus.
Gydytis turi ir priklausomybės nuo sekso partneriai
Nesaugumas ir įprotis kaltinti save dėl kitų žmonių elgesio dažnai būna prieš pačią santuoką. Jei partneris nori palaikyti savo sutuoktinį, svarbiausia atlikti vidinį gydymo darbą su terapeutu. Daugeliui priklausančių nuo sekso sutuoktinių tai atrodo priešinga, nes narkomanas turi „problemą“.
Deja, šis įsitikinimas gali netyčia paskatinti narkomaną atsinaujinti. Spaudimas prisiimti atsakomybę už visą problemą jiems yra per didelis.
Narkomano sutuoktinis turi išmokti prisiimti savo nesaugumą ir nerimą, o ne kaltinti juos visus sutuoktiniu, kuris iš tikrųjų yra tik tų dalykų priežastis, o ne pagrindinė priežastis.
Tinkamai remti narkomano sveikimą
Narkomano nuo sekso sutuoktinis dažnai nori palaikyti savo sutuoktinį, tačiau iš pradžių paprastai atrodo, kad liepiama eiti į terapiją ar susitikimus, o ne žiūrėti į save, kur jiems reikia palaikymo ir gydymo.
Kuo saugesnis ir labiau pasitikintis sekso narkomano sutuoktinis gali tapti, tuo stabilesnė tampa visa sistema.
Jei ir kai partneris atsinaujina, narkomano sutuoktinis nesubyra, nes jų pagarba nebėra pagrįsta narkomano elgesiu. Jie vis tiek gali patenkinti savo poreikius (ne iš draugų ir terapijos) ir padėti narkomanui atsigauti, tuo tarpu prieš gydymą jų poreikiai priklausė nuo to, ar sutuoktinis buvo „švarus“ nuo pornografijos, ar ne. Porų terapija yra dar viena sveikos santuokos dėlionės dalis, nes ji moko kiekvieną partnerį empatiškai klausytis ir pažeidžiamai dalytis.
Būdamas specialistas, gydantis priklausomybę nuo pornografijos, apskritai priklausomybę ir priklausomybių partnerius, labiausiai atsigaunu tada, kai žmonės teikia pirmenybę terapijai ir 12 žingsnių susitikimams, net jei jie nebūtinai nori atlikti darbą. Kaip ir lankymasis sporto salėje, prisitaikymas ir pasirodymas yra pusė darbo.
Jei jūs ar jūsų partneris kovoja su priklausomybe nuo pornografijos ir esate pasiruošę gauti pagalbą, ženkite pirmąjį žingsnį, kad paskirtumėte terapijos paskyrimą. Tu to vertas.