Turinys
- 1. Suprask, kad nesi vienas
- 2. Gerai pasikalbėti apie seksą su savo sutuoktiniu
- 3. Eikite atostogų
- 4. Išbandykite ką nors naujo
- 5. Nebijokite sekso terapijos
- Ko galima tikėtis iš sekso terapijos?
Kas buvo pirmas - vištiena ar kiaušinis?
Abiems yra gerų argumentų, todėl visi kolektyvai negali su tuo sutikti.
Tas pats klausimas kyla ir kalbant apie susituokusias poras, turinčias sekso problemų, nes jos gali į tai pažvelgti taip.
Ar seksas išdžiūvo savaime ir sukėlė problemų, ar į miegamąjį įsiskverbė kitos problemos, dėl kurių buvo paveiktas intymumas?
Kartais sunku atsakyti į šį klausimą. Santuokos visada turi sunkių ir lengvesnių laikų.
Kai mums lengviau, viskas tiesiog sklando. Tais laikais mes galime vienas kitą laikyti savaime suprantamu dalyku. Mes turbūt net suvokiame, kiek sekso turime, kaip savaime suprantamą dalyką. Bet tada ateina sunkūs laikai.
Galbūt mišinyje yra naujas kūdikis, persikėlimas į naują miestą, o galbūt naujas darbas ar mirtis šeimoje.
Didelis streso lygis ilgą laiką atims mums visas jėgas ir gyvenimo džiaugsmą. Kartais dienos pabaigoje atrodo, kad nebėra ką duoti.
Mūsų santuoka ir seksas yra mažai prioritetų sąraše. Ieškoti geriausių sekso idėjų susituokusioms poroms net nėra ką veikti.
Deja, dažniausiai sekso problemas vedame santuokoje. Ir laikui bėgant, kai to nedarome labai dažnai, net prarandame libido.
Jei susiduriate su problemomis miegamajame, čia yra keletas patarimų apie seksą miegamajame ir patarimų susituokusioms poroms.
1. Suprask, kad nesi vienas
Stebėtinai daug susituokusių porų turi seksualinių problemų santuokoje.
Ir tai nenuostabu - ar manote, kad kiekviena susituokusi pora gali turėti tą patį lytinį potraukį? Tie patys įsitikinimai apie seksą? Tas pats slopinimo lygis? Negali būti!
Bendras darbas siekiant to, kas tikrai svarbu, gali būti dalis to, kas daro santuoką tokią puikią. Jei galime susiburti spręsti problemas, galime būti stipresni.
Tai atsitinka visiems. Norint pagerinti seksą santuokoje, reikia nuolatinių pastangų. Tai yra vienas iš geriausių patarimų dėl sekso santuokai, kuris padės išspręsti jūsų mažėjantį seksualinį gyvenimą.
Jei problema yra sekso trūkumas, jūs esate vienas iš daugelio JAV Newsweek žurnale, kažkur 15-20 proc. porų gali patirti „santuoką be lyties“, kuri, kai kurių teigimu, mylisi mažiau nei dešimt kartų per metus.
Remiantis 2017 m. Atliktu tyrimu, daugiau nei 15% vyrų ir beveik 27% moterų pranešė, kad per pastaruosius metus jie neturėjo lytinių santykių.
Mažesnio sekso santuokoje priežastis gali būti daugybė dalykų, įskaitant santykių problemas, skirtingus seksualinės funkcijos sutrikimus. Remiantis WebMD, 43 proc. Moterų ir 31 proc. Vyrų turi tam tikrų seksualinių sunkumų.
Taigi, jūs tikrai ne vieni. Sekso problemos santuokoje paliečia daug žmonių.
Susijęs skaitymas: Kaip pagardinti daiktus miegamajame
2. Gerai pasikalbėti apie seksą su savo sutuoktiniu
Sekso dalykas yra tas, kad mes nesigiliname į jo detales už savo partnerių ribų.
Žinoma, per merginų vakarą miegamojo problemos gali būti svarstomos, tačiau paprastai tai tik bendri terminai. Nitty-gritty išsaugota miegamajame, kaip ir turėtų būti.
Tačiau yra daug porų, kurios niekada nekalba apie seksą. Arba jie nemano, kad jiems to reikia, arba jiems gėda.
Daugeliu atvejų jie nėra tikri, kad apie juos kalbėti yra gerai, arba jie nežino, kaip išreikšti savo jausmus žodžiais.
„Galbūt aš tai sujaudinsiu“ arba „Tai išsispręs savaime“ - tai kai kurios mintys, kurios gali kilti kai kurių žmonių galvose.
Tačiau apie seksą turite kalbėti dažnai. Aptarkite kūrybines sekso idėjas susituokusioms poroms arba internete ieškokite šaunių meilės meilės patarimų.
Jei jūs jau seniai susituokę ir tema niekada nebuvo iškilusi jūsų pokalbyje apie pagalvę, tuomet galbūt jaučiatės šiek tiek kvailai tai iškėlę dabar. Jūs nenorite, kad jūsų partneris jaustųsi blogai ar kad esate nepatenkintas tuo, kaip viskas vyksta.
Bet tai labai svarbi tema, ir mes automatiškai ne viską išsiaiškiname. Taigi kalbėti apie tai nepakenks - tai gali tik padėti.
Skaityti daugiau: Kaip dažnai susituokusios poros turi lytinių santykių
Jei kyla problemų pralaužti ledus, paimkite knygą apie seksą ir santuoką ir perskaitykite ją lovoje. Be abejo, knygoje bus klausimų; galite paklausti savo sutuoktinio. - Ką manai apie šį klausimą, mieloji?
Tai neturi baigtis ilga diskusija, nors galiausiai tai galėtų būti. Tiesiog šiek tiek išbandykite vandenis, kol jums abiems bus patogiau apie tai kalbėti.
Atminkite, kad seksualinės problemos santuokose yra gana dažnos, ir jums ir jūsų partneriui nėra ko gėdytis. Ir kalbėjimas apie tai tikrai padeda jums išsiaiškinti problemos esmę.
Kaip matote, tai padeda jūsų santykiams; tai tik paskatins jus toliau daugiau kalbėti apie seksą tarpusavyje.
3. Eikite atostogų
Tyrimai įrodo, kad turėdami gilesnį emocinį ryšį su savo partneriu, galite mėgautis geresniu intymumu su juo.
Vienas iš geriausių patarimų susituokusioms poroms - sulaužyti monotoniją ir leistis į kelionę.
Jei tam trūksta lėšų, tiesiog pasivaikščiokite po vakarienės, suplanuokite ilgą, ypatingą pasimatymą arba mėgaukitės iškylos vakariene - viskuo, kas jus abu jaudina. Kalbėjimas sujungs jus ir leis jums užmegzti ryšį giliau.
Štai kodėl poros, keliaujančios kartu, lieka kartu ir palaiko sveikesnius santykius.
4. Išbandykite ką nors naujo
Seksas miegamajame gali būti toks nuobodus. Taigi, kaip turėti geresnį seksą santuokoje?
Svarbu nutraukti lytinį potraukį, nuolat tyrinėjant įdomias idėjas, susijusias su geresniu susituokusių porų seksu.
Kalbėdami apie tai, kaip turėti gerą seksą santuokoje, neleiskite, kad jūsų ar jūsų sutuoktinio seksualinis gyvenimas būtų toks nuspėjamas.
Vien todėl, kad esate vedęs, dar nereiškia, kad negalite būti nuotykių kupinas lovoje. Atvirai aptarkite savo norus su partneriu, išbandykite naujas pozicijas, sekso žaislus ir naujas fantazijas.
Taip pat būtų naudinga kiekvieną savaitę ar mėnesį išbandyti įvairias miegamojo idėjas susituokusioms poroms, kad seksualinis gyvenimas išliktų gyvas.
5. Nebijokite sekso terapijos
Jei jūsų santuokoje yra sekso problemų ir abu nežinote, ką daryti, vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra kreiptis į sekso ar santuokos terapeutą.
Kalbant apie sekso terapiją, nėra ko bijoti. Sąžiningai, tai tik jūs ir jūsų sutuoktinis einate pas terapeutą ir kalbatės. Viskas.
Nors iš pradžių aptarinėti šią temą gali būti nepatogu - atminkite, kad jūsų terapeutas dirba su daugeliu porų, turinčių panašių problemų. Netrukus jų nuoširdumas atgaivins, kai abu atvirausite apie savo jausmus. Tiesą sakant, jis jausis labai laisvas.
Per pastaruosius kelerius metus terapija tapo vis mažiau tabu ir plačiau priimta.
Įprasta, kad suaugusieji kreipiasi pagalbos į tam tikros rūšies terapeutą. Žinoma, tai apima visų tipų problemas, įskaitant santykių problemas. Vis dėlto tai rodo vieną svarbų dalyką - kad daugelis žmonių pasikliauja psichikos sveikatos specialisto pagalba.
Ko galima tikėtis iš sekso terapijos?
Žinoma, tai priklauso nuo terapeuto, bet apskritai jūs esate tam, kad gautumėte naudingų patarimų seksui laimingam vedybiniam gyvenimui ir aptartumėte savo intymumo problemas.
Kartais nesate tikri, kokia yra pagrindinė to priežastis - tokiu atveju terapeutas bandys jums padėti tai išsiaiškinti, o kartais žinote, kas tai yra, bet jūs tiesiog negalite to išvengti.
Kalbėjimas apie tai su terapeutu padės jums, o jūsų sutuoktinis geriau supras ir, tikiuosi, pagerins jūsų mintis ir įsitikinimus apie seksą.
Galutinis tikslas yra padėti jūsų seksualinei patirčiai su sutuoktiniu, pasitelkiant sekso idėjas susituokusioms poroms ir įžvalgas apie geresnį seksą santuokoje.
Atminkite, kad seksas niekada neturėtų būti tik fizinis skubėjimas, bet švelnus, aistringas ryšys. Be žaismingos, mylinčios draugystės seksas tampa dar vienu šurmuliu, kuris praranda savo perspektyvą, o tai gali pakenkti jūsų santykiams.
Tai yra vieni geriausių patarimų apie seksą susituokusioms poroms ir tikrai gali padėti jums ir jūsų partneriui susigrąžinti jaudulį ir jaudulį jūsų seksualiniame režime, kurį kadaise patyrėte.