Turinys
- Keičiasi intymumo dinamika
- Teigiami bendravimo įpročiai
- Suplanuotos ypatingos akimirkos
- Raskite naujų būdų santykiams puoselėti
Niekas nieko negali paruošti gyvenimui po vaikų. Galite perskaityti visas knygas ir gauti patarimų iš draugų, tačiau kol tuo neišgyvensite, daug to, ką perskaitysite ir išgirsite, nebus prasmės. Turbūt didžiausia papildomos žalos sritis santykiuose po vaikų yra intymumas. Nesvarbu, ar tai yra dėl kūno įvaizdžio problemų, su kuriomis dauguma moterų susiduria susilaukusi kūdikio, ar dėl natūralių senėjimo problemų, kurias patiria ir mes, ir senstant, ar tiesiog per daug pavargę, intymumas, be abejo, bus labiausiai paveikta jūsų santykių sritis.
Keičiasi intymumo dinamika
Pirmiausia svarbu atsižvelgti į besikeičiančią intymumo dinamiką, kai santykiai auga. Augant santykiams, didėja ir jūsų intymumo gylis. Seksas visuomet užims ypatingą vietą santykiuose, susijusį su poros gebėjimu jaustis arti vienas kito. Tačiau prioritetai pasikeis, taip pat ir tai, kaip jūsų partneris gali parodyti, kad myli jus ir kad esate jiems ypatingas.
Pavyzdžiui, nebijokite paprastomis, mielomis priemonėmis parodyti savo meilę ir meilę. Greitas tekstas, kuriame sakoma: „Aš tave myliu! padės jūsų partneriui jaustis mylimu ir vertinamu. Kiek įmanoma dažniau pasakykite jiems dalykus, kurie jiems patinka, pavyzdžiui, kaip jie jums padeda su vaikais ar kad jūsų namų ūkis veiktų sklandžiai, ar kad jums tai patinka, kai jie trina nugarą ar prisiglaudžia prieš miegą.
Taip pat neliks nepastebėta, jei ryte atsikelsite su jais anksti pasidalyti pusryčiais arba supakuosite pietus su specialia meilės pastaba, kuri pasakys jūsų partneriui, kaip jūs juos vertinate. Jei norite pridėti šiek tiek prieskonių, galbūt galite jiems pasakyti, kad nekantraujate juos vėl pamatyti tą vakarą, kad gautumėte daugiau „ypatingo laiko“.
Teigiami bendravimo įpročiai
Teigiamas bendravimas yra labai svarbus norint išlaikyti santuoką gyvą ir sveiką. Po vaikų poros dažnai man sako, kad atsiduria skirtinguose puslapiuose, susijusiuose su auklėjimo metodais. Niekada nevėlu susėsti ir aptarti šiuos dalykus, norint rasti sutarimą ir sukurti partnerystę. Nėra geresnio būdo nutraukti romantiką santykiuose, kaip šurmuliuoti ir muštis dėl vaikų. Tai ne tik toksiška romantikai ir intymumui, bet ir puikus būdas prarasti savo vaikų kontrolę kartu. Kuo daugiau galėsite pristatyti savo vaikams vieningą frontą, tuo geriau būsite šeima.
Suplanuotos ypatingos akimirkos
Dažnai dėl įtempto grafiko praleidžiame privataus „ypatingo laiko“ galimybes. Nebijokite suplanuoti ypatingo laiko kartu. Kartą per mėnesį pasimėgaukite aukle arba dirbkite su kitomis poromis, kurios turi vaikų, kad vaiko priežiūra būtų pakeista pasimatymų naktimis. Tai, kad tai suplanuota, nereiškia, kad ji nebus ypatinga. Tai bus puiku, nes jūs abu skiriate laiko rūpintis vienas kitu ir išlaikyti savo santykius nepažeistus.
Kai turite nepertraukiamą laiką kartu, stenkitės, kad pokalbis būtų lengvas, ir sutelkite dėmesį į savo meilę bei santykius. Kam nepatinka, kai Nojus „Užrašų knygelėje“ pasakoja Allie savo meilės istoriją? Skirkite laiko vienas kitam perpasakoti savo meilės istoriją. Kai konsultuojuosi su poromis, visą sesiją praleidžiu anksčiau, kad poros atliktų būtent tai. Pagrindinė priežastis, kodėl taip darau, yra padėti jiems sutvirtinti savo santykių pagrindą, atgauti tuos dalykus, kurie juos iš pradžių traukė.
Dažnai poros vėliau man pasakys, kad jų partneris per tą pratimą pasakė tai, ko jie niekada anksčiau nežinojo ar negirdėjo, pavyzdžiui, savo pirmąjį įspūdį vienas kitam arba kaip pirmą kartą sužinojo apie kito egzistavimą. Dažniausiai poros sako, kad tai sugrąžina jas į „fejerverkų ir drugelių“ laiką, kurį jie taip trokšta atgauti.
Raskite naujų būdų santykiams puoselėti
Nesvarbu, kiek laiko buvote su savo partneriu, labai svarbu rasti savo mažus būdus, kaip puoselėti santykius, kad jūsų partneris jaustųsi vertinamas ir mylimas. Kaip laistytumėte ir maitintumėte savo mėgstamą augalą, taip ir jūsų santykiai turi būti maitinami įtraukiančiomis akimirkomis, kad nesumažėtų jo potencialas klestėti.