Turinys
- 1. Iniciacija - pradžia
- 2. Eksperimentai - kito pažinimas
- 3. Intensyvinantis - ugdantis jausmus
- 4. Integracija - kažko daugiau pradžia
- 5. Pririšimas - santykių stiprinimas
- Atimti
Nuo pat gyvenimo pradžios mus supa daugybė santykių, ar ne? Tai aiškiai rodo, kad santykiai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Nesvarbu, ar tai emociniai, ar fiziniai poreikiai, mes turime daug šeiminių ir ne šeimyninių santykių, kad juos patenkintume.
Mūsų biologiniai santykiai yra daugiau palaiminimas, nes mes neturime jų aktyviai plėtoti; tačiau kitiems santykiams vystytis reikia laiko ir pastangų.
Romantiški santykiai išgyvena daugybę santykių vystymosi etapų, kol pradinė aistra ir potraukis virsta įsipareigojimu ir ilgalaikiu ryšiu. Ne visi santykiai išgyvena visus santykių vystymosi etapus. Šie etapai yra tik būdas, kuriuo žmonės identifikuoja, su kuo jie iš tikrųjų nori būti, ir tai neapsiriboja kitu asmeniu.
Štai 5 santykių vystymosi etapai, kuriuos pateikė Markas Knappas.
1. Iniciacija - pradžia
Pirmasis santykių vystymosi etapų sąraše yra inicijavimas, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas teigiamo įspūdžio sukūrimui. Šiame etape žmonės susipažįsta ir pirmiausia kalba apie gerus dalykus.
Abi šalys stengiasi pasirodyti linksmos, sėkmingos ir mandagios, kad laimėtų viena kitos pritarimą.
Iniciacija yra sudėtingas etapas, nes ji nusprendžia, ar du žmonės yra pakankamai suderinami, kad sukurtų santykius, ar ne. Kai esate iniciacijos stadijoje, stenkitės vengti girtis, nes tai atbaidys kitą žmogų.
2. Eksperimentai - kito pažinimas
Niekas nenori užmegzti santykių ir pakenkti jų psichinei sveikatai bei emociniam efektyvumui, tiesa? Kad išvengtumėte tokio skubėjimo, geriau šiek tiek eksperimentuoti, būtent tai ir yra šis antrasis santykių kūrimo etapas.
Yra dar keletas pažinčių ir žmonės pradeda atidžiau analizuoti vienas kitą.
Jie dažnai susitinka ir lėtai, bet užtikrintai žengia vienas kito link. Tai tiesiog susitikimas vakarėliuose ar prie kavos kartą per savaitę. Tai suteikia abiem žmonėms tam tikrą atitrūkimą ir jie gali aiškiau galvoti apie vienas kitą. Abi šalys eksperimento metu mėgsta išbandyti tokius dalykus kaip panašumas, artumas ir savastis.
3. Intensyvinantis - ugdantis jausmus
Intensyvinimas yra vienas sudėtingiausių santykių vystymosi etapų, nes žmonės pradeda emociškai investuoti. Jie dalijasi informacija apie savo praeitį ir ateities planus, leisdami kitam pažvelgti į juos giliau.
Tai aukščiausias santykių etapas, kuriame viskas atrodo gražu, ir yra didžiulė laimė.
Žmonėms sunku atsiriboti vienas nuo kito ir vis galvoti, kaip toliau plėtoti santykius.
Įsipareigojimas pradeda vystytis ir stiprėjant. Žmonės šiame etape taip pat pradeda matyti tamsiąsias vienas kito puses ir bando išspręsti kilusius konfliktus.
Aktyviai stengiamasi išspręsti problemas ir pasiekti, kad santykiai veiktų, nes viskas nauja. Žmonės taip pat pradeda abejoti, kokių santykių jie siekia ir ko jie iš to tikisi.
4. Integracija - kažko daugiau pradžia
Integracija yra gražus etapas, nes žmonės yra visiškai tikri dėl savo santykių ir tikisi, kad tai pavyks. Jie išsklaidė visas abejones ir žino, ko vienas iš kito nori ir ką gali pasiūlyti. Tai meilės ir atjautos viršūnė romantiškų santykių raidos etapuose.
Šiame etape ryšys yra stipresnis, o integracijos metu žmonės ieško įsipareigojimo.
Tačiau jie turėtų būti dėmesingi ir rimtai kalbėti apie savo santykių ateities perspektyvas.
5. Pririšimas - santykių stiprinimas
Sujungimas yra paskutinis tarp meilės santykių vystymosi etapų, nes žmonės šiame etape įteisina savo santykius. Poros susituokia ir ima vienas kitą draugų ir šeimos akivaizdoje, kad užtikrintų stipresnį ryšį.
Šiame santykių vystymosi etape beveik nėra jokių konfliktų, nes jie buvo išspręsti ankstesniais etapais, ir žmonės linkę į savo santykius žiūrėti labai optimistiškai.
Šio etapo esmė yra susieti mazgus romantiškų santykių atveju ir stiprinti ryšį iki giliausio lygio platoniškų santykių atveju.
Atimti
Visi šie santykių vystymosi etapai yra neatsiejami ir į juos reikia žiūrėti rimtai, nes jie padeda užmegzti prasmingus santykius. Žmonės, kurie mėgsta mesti atsargiai vėją ir skubėti į santykius, turi sulėtinti tempą ir tinkamai viską pamatyti.
Patrauklumas ir intymumas yra labai svarbūs, kad romantiškų santykių vystymosi etapai būtų sklandūs ir malonesni. Kurdami naujus santykius, taip pat palaikykite smalsumą, kad galėtumėte pažinti vienas kito smulkmenas, kurios sustiprina santykius.