Turinys
- 1. Praleiskite kokybišką laiką kartu
- 2. Raskite laiko būti intymesniam
- 3. Būkite malonus savo partneriui
- 4. Mankštinkitės kartu
- 5. Vien tik vertės laikas
Kaip jūs ir jūsų partneris išsilaikote tokiais beprotiškais laikais, kokiais dabar gyvename? Ar galite palaikyti ryšį su savo partneriu, ar jūsų santykiai išgyvena sunkius laikus?
Galbūt jums atsibodo net girdėti, kaip jie kvėpuoja!
Ar dėl koronaviruso užblokavimo jūs pastebite tam tikrus savo partnerio bruožus, kurių anksčiau nematėte? Ar tu dabar nuo jų taip pavargęs, kad nori atsiskirti?
Na, dabar tu ne vienas. Kinijoje, kai visi grįžo prie savo kasdienybės iš karantino, buvo pastebėta auganti skyrybų rodiklių tendencija.
Ir iš pažiūros JAV skyrybų rodikliai yra už jų. Dar blogiau, smurto artimoje aplinkoje rodikliai JAV auga
Žmonės kovoja su socialine izoliacija ir yra šalia savo partnerių visą parą. Be to, jums gali nepatikti jūsų partneris taip, kaip prieš įvykus šiam išjungimui.
Bet jei mylite savo partnerį ir norite likti su juo, kaip jūs abu nustosite nervintis vienas kitam? Kaip palaikyti ryšį su savo partneriu per visą šį chaosą?
Jei nerimaujate, kad šis koronaviruso užblokavimas apkrauna jūsų santykių ryšį, išbandykite šiuos penkis patarimus, kaip palaikyti ryšį su savo partneriu. Šie patarimai gali padėti sustiprinti jūsų santuoką.
1. Praleiskite kokybišką laiką kartu
Taip, jūs esate vienas šalia kito, bet ar kartu leidžiate kokybišką laiką? Yra skirtumas tarp buvimo šalia kažko ir laiko praleidimo.
Praleisti laiką kaip pora prieš priverstą būti vienas šalia kito.
Praleisti laiką su savo partneriu-
- Abu partneriai patenkinti
- Jūs užsiimate ne tik seksu
- Yra ryšys
- Bendravimas gerėja
- Chemija atrodo stebuklinga
Priverstas būti aplink-
- Jūs esate tik šalia jų, nes nėra kitos išeities
- Nėra bendravimo, arba kalba tik vienas žmogus
- Jus erzina, jei turite būti vienas šalia kito ilgiau nei 15 minučių. Jūs kartu nedarote nieko kūrybiško ar konstruktyvaus, o viskas susiję su seksu.
- Nėra tikro santykio ryšio
Kaip kokybiškai praleisti laiką
Taigi, kaip užmegzti ryšį su savo partneriu giliau? Kaip išgyventi sunkius santykius?
Suplanuokite savo dieną ir pabandykite bent 30 minučių praleisti laiką su savo partneriu.
Sužinokite, ką ketinate daryti, arba netgi galite būti spontaniškas. Pabandykite sugalvoti daugiau nei tiesiog žiūrėti nuobodų seną filmą.
Štai keletas veiklų, skirtų susisiekti su savo partneriu.
- Žaisti stalo žaidimus
- Žaisti kortų žaidimus (patarimas: stalo ir kortų žaidimai suaugusiems yra geresni)
- Pasivaikščiokite lauke
- Eikite kartu važiuoti
- Praleiskite laiką kartu kieme, žiūrėdami į žvaigždes
- Valgykite kartu arba surenkite maisto gaminimo konkursą
- Palikite meilės užrašus aplink namus
- Pagirkite jų išvaizdą, asmenybę ar pasiekimus
- Užduokite jiems klausimų apie save
- Žaisti vaizdo žaidimus (ką nors įdėti)
Nepamirškite atsiverti ir bendrauti apie savo dieną ar net tai, kas nutinka naujienose, kad palaikytumėte ryšį su savo partneriu.
2. Raskite laiko būti intymesniam
Visoms poroms reikia laiko pabūti vienam, ir nėra nieko blogo, jei to norite. Taip palaikysite stiprų ir stiprėjantį ryšį.
Turėti vaikų ir nuolat būti šalia vaikų gali atrodyti taip, tarsi tai būtų skirta sugadinti jūsų seksualinį gyvenimą, tačiau taip nėra. Jūs tiesiog turite tai suplanuoti į laisvą laiką.
Yra daug greitų ir linksmų būdų palaikyti ryšį su savo partneriu ir sustiprinkite judviejų intymumą.
- Galite pabusti vėlai arba pabusti anksčiau, kad kartu intymiai praleistumėte laiką. Kovok su miegu, norėdamas šiek tiek pasilinksminti.
- Būkite kūrybingi- kartais gali tekti skubėti, kai jūsų vaikai vis dar budi, kol jie yra saugūs ir užsiėmę. Nesigėdykite ir jausitės taip, lyg būtumėte baisūs tėvai. Jei kūdikiui miegant reikia 10 minučių pasveikinti virtuvėje, būtinai pasistenkite!
- Kai esate toli ar tiesiog skirtinguose kambariuose, galite rašyti vienas kitam žinutes. Galite būti nuobodus ir siųsti įprastą tekstą „Aš tave myliu“, arba galite pasilepinti neklaužadais sekstingu. Be to, nebijokite ir nebijokite paprašyti sekso. Galite pasirinkti atsisakyti norimų užuominų.
- Galite pasirinkti miegoti apsirengę naktinius marškinius be kelnaičių. Jūsų partneriui patiks staigmena trintis prie jūsų kojų, pastebėjus, ką pamiršote užsivilkti.
- Erzinkite savo partnerį- vien todėl, kad esate vedęs ar kurį laiką buvote kartu, tai nereiškia, kad turite nustoti žaisti katę ir pelę. Erzinkite savo partnerį visą dieną, atsitiktinai pabučiuodami jį ant kaklo arba patrindami pečius.
- Padarykite savo partneriui masažą - visi mėgsta gerai išsitepti. Tai padės jiems atsipalaiduoti ir sutaupyti energijos linksmajai intymumo daliai. Be to, inicijuojant intymumą, tai ne visada turi būti susiję su seksu. Yra būdų, kaip palaikyti ryšį su savo partneriu be lytinių santykių.
- Tiesiog laikykite rankas ir žiūrėkite vienas kitam į akis.
- Palaikykite gerą pokalbį
- Švelniai palieskite vienas kitą tose vietose, į kurias dažnai nekreipiama dėmesio.
- Apsimesti nauja pora ir pasidairyti.
- Vėlgi, suaugusiųjų stalo žaidimai puikiai tinka poroms žaisti bandant užmegzti ryšį. Tai padeda smagiai praleisti laiką kartu ir atsikratyti streso.
3. Būkite malonus savo partneriui
Ar nuo koronaviruso užrakinimo kalbate su savo partneriu grubesniu tonu? Gali būti, kad tu esi blogesnis nei anksčiau ir to nesuvoki.
Skirkite laiko savo partneriui. Štai keletas būdų:
- Suteikite jiems daugiau privatumo ir vienatvės.
- Jei yra tam tikrų užduočių, kurias jie atlieka visą laiką, kartais pabandykite tai padaryti už jas. Pavyzdžiui, gaminti maistą, valyti ar net vedžioti šunis.
- Klausykite jų, kai jie su jumis kalba.
- Stenkitės nesigraužti į juos, kai jau esate nusiminę.
- Parodykite meilę. Sukurkite meilės kalbą tarp mudviejų. Pabučiuokite juos į skruostą, patrinkite pečius arba tiesiog apkabinkite.
- Išmok teisingai nesutikti.
- Atkreipkite dėmesį į jų svajones ir palaikykite jas.
4. Mankštinkitės kartu
Ar kada nors bandėte treniruotis su savo partneriu? Tai yra vienas iš geriausių būdų palaikyti ryšį su savo partneriu.
Kai kurie iš jų yra tokie.
- Streso malšinimas kartu
- Kokybiškai praleisti laiką kartu
- Bendros savijautos gerinimas
- Turėti motyvacinį draugą
Dabar čia yra keletas pratimų idėjų poroms.
- Eikite į ilgą pasivaikščiojimą ar bėgiojimą parke (skamba sūriai, bet tai geriau nei būti namuose)
- Išbandykite porų jogą
- Sportuokite- krepšinis puikiai tinka poroms žaisti kartu!
- Sukurkite aktyvią pasimatymų naktį.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad įkvėptumėte įdomių poros treniruočių idėjų:
5. Vien tik vertės laikas
Žinoma, per daug laiko praleidimas kartu gali turėti ir neigiamų pusių.
Ir atėjo laikas pabrėžti savo laiką vienam. Raskite laiko daryti tai, kas malonu, ir leiskite savo partneriui rasti laiko ir sau.
Tai leis jums abiems pasiilgti vienas kito. Net jei abu esate toje pačioje namų ūkyje 24 valandas per parą, tai vis dar įmanoma.
Dienos pabaigoje...
Įstrigti namuose su savo partneriu koronaviruso užblokavimo metu neturi būti kankinanti patirtis. Galite palaikyti ryšį su savo partneriu ir gerai praleisti laiką, jei į tai žiūrėsite pozityviai.
Tai puikus metas jums ir jūsų partneriui pailsėti nuo kitaip užimto gyvenimo ir mėgautis buvimu vienas su kitu. Taigi, pasinaudokite šia unikalia galimybe palaikyti ryšį su savo partneriu!