Turinys
- Išgyvenimo vadovas, skirtas auklėti labai reikalingus vaikus
- 1. Praktikuokite gerą savęs priežiūrą
- 2. Pripažinkite savo jausmus kaip normalius ir gaukite reikiamą paramą
- 3. Skirkite laiko sąžiningam bendravimui su sutuoktiniu
- 4. Prekyba vaikų priežiūra su kitais tėvais, kuriais pasitikite
- 5. Sėkmingai kurkite savo namų aplinką
- Pavyzdžiui -
- 6. Sukurkite linksmus ir prasmingus šeimos ritualus
- 7. Švęskite svarbius etapus
Vienus vaikus tėvams yra sunkiau už kitus. Vaikai, kuriems labai reikia ateiti su daugiau intensyvus poreikių rinkinys nei vaikai, kuriems nereikia didelio poreikio.
Nesvarbu, ar jūsų vaikas turi medicininių poreikių, emocinių ar elgesio iššūkių, mokymosi ar vystymosi problemų, ar sunkaus temperamento, auginti didelio poreikio vaiką, kuriam keliami nuolatiniai reikalavimai ir iššūkiai, gali būti varginantis.
Išgyvenimo vadovas, skirtas auklėti labai reikalingus vaikus
Šiame straipsnyje aptariami septyni dalykai, kuriuos galite padaryti, kad šiek tiek palengvintumėte savo auklėjimą.
1. Praktikuokite gerą savęs priežiūrą
Gera savigarba apima bet ką Tau reikia tvarka būti kuo sveikesni.
Valgykite subalansuotą maistą, reguliariai mankštinkitės, kuo geriau išsimiegokite, praleiskite laiką gamtoje ir neatsilikti nuo svarbių santykių.
Jei šiuos dalykus paversite savo gyvenimo dalimi, tai gali labai pakeisti jūsų sveikatą, požiūrį, santykius su sutuoktiniu ir sugebėjimą patenkinti vaiko poreikius ir būti visapusišku.
2. Pripažinkite savo jausmus kaip normalius ir gaukite reikiamą paramą
Nepriklausomos emocijos, kurias patiriate, yra normalios ir priimtinos. Tėvai, kurie yra išsitiesę, dažnai jaučia nuovargį, pyktį, nusivylimą, apgailestavimą, liūdesį ir kitas emocijas.
Ieškokite bet kokios pagalbos, kurios jums reikia.
Konsultavimas gali suteikti saugią erdvę į išreikšti savo emocijas ir gauti paramą. Taip pat gali būti naudingos paramos grupės tėvams, kurie auklėja tą patį vaiką, kuriam labai reikia vaikų.
Kiti tėvai vaikščiojo jūsų bateliais ir gali suteikti tokį patvirtinimą ir patarimą, kurio niekas kitas negali.
3. Skirkite laiko sąžiningam bendravimui su sutuoktiniu
Atidėkite keletą įprastų laikų, kai jūs ir jūsų sutuoktinis galite praleisti laiką kartu. Jums reikia dviejų tipų įprasto laiko kartu -
- Galimybė aptarti klausimus, susijusius su auklėjimu ir savo gyvenimo eiga, ir
- Malonus laikas bendrauti tarpusavyje, neaptariant šių dalykų.
Paprastai tai yra lengviau įtraukti šie kartų į savo gyvenimą kai paversite juos savo įprastos rutinos dalimi.
Net dešimt minučių per dieną gali duoti teigiamų rezultatų.
4. Prekyba vaikų priežiūra su kitais tėvais, kuriais pasitikite
Jei turite vieną ar dvi patikimas šeimas, su kuriomis jūsų vaikas jaučiasi patogiai ir kurios prireikus gali suteikti atokvėpį, tai gali padaryti stebuklų jūsų gerovei.
Pabandyk planuoti įprastus laikus kai tavo vaikas gali praleisti trumpą laiką su šiomis šeimomis, suteikdami jums ir jūsų sutuoktiniui galimybę pasikrauti energijos, vėl prisijungti ir daryti tai, ką sunku padaryti, kai jūsų vaikas yra namuose.
5. Sėkmingai kurkite savo namų aplinką
Kiek įmanoma daugiau, sukurti savo namų aplinką už sėkmę.
Sutvarkykite savo namus taip, kad būtų lengviau atlikti kasdienes užduotisir labiau tikėtina, kad jūsų vaikas laikysis jūsų nurodymų. Laikykite daiktus ten, kur jums reikia, uždraustus daiktus laikykite lengvai nepasiekiamoje vietoje, uždėkite ant baldų nuolaidas ir pan.
Tinkinkite aplinką į susitikti su savo vaiku ir tavo šeimos poreikius. Taip pat pabandykite sudaryti šeimos tvarkaraštį taip, kad užduotys būtų kuo sklandesnės.
Pavyzdžiui -
Prieš pirkdami pasistenkite, kad jūsų vaikas būtų gerai pailsėjęs ir pavalgęs. Užgesinkite šviesą, kad išsimiegotumėte, ir neleiskite siautulingos veiklos prieš pat miegą.
Kuo labiau sugebėsite išlaikyti struktūrą, kuri palanki tam, kad viskas vyktų taip, kaip jums reikia, tuo lengviau visiems ir mažiau energijos, kurią turite išleisti, kad viskas vyktų teisinga tvarka.
6. Sukurkite linksmus ir prasmingus šeimos ritualus
Sukurkite keletą šeimos ritualų, kurie būtų įdomūs ir reikšmingi jūsų šeimai.
Ritualai suteikia svarbą gyvenimui.
Gali būti smagu švęsti įprastus dalykus su ypatingu šeimos ritualu. Šie ritualai gali būti tokie paprasti ar sudėtingi, kaip jūsų šeima nusprendžia juos atlikti. Pripažinkite šeimos narius už malonius, naudingus darbus ar mokyklos pasiekimus.
Sukurkite ypatingą šeimos apkabinimą, kai šeimos narys išvyks į trumpą kelionę. Paskirkite specialią vietą ant sienos draugiškiems pranešimams. Sukurkite „atostogas“ tik savo šeimai.
Linksmiems ir giliems šeimos ryšiams, kuriuos gali sukurti ypatingi šeimos ritualai, nėra jokių apribojimų.
7. Švęskite svarbius etapus
Ar jūsų vaikas įgijo įgūdžių, kuriuos praktikavo? Ar ji pagaliau turėjo drąsos laikytis savo kasdienio gydymo režimo be ašarų ar vilkinimo? Ar jis išgyveno savaitę be neigiamų pastabų namo iš mokyklos?
Švęskite! Švęskite viską, ką galite, ir džiaukitės savo vaiko pasiekimais, kad ir kokie maži jie būtų.
Atlikę keletą namų ir šeimos rutinos pakeitimų, auklėjimas jūsų vaikas, kuriam labai reikia tapti lengviau. Norėdami pradėti, pabandykite pasirinkti vieną ar du dalykus.
Kai šie dalykai bus įtraukti į jūsų gyvenimą, galite pridėti daugiau. Tada pasveikinkite save už pasiekimus ir mėgaukitės šių pokyčių teikiama nauda jums ir jūsų šeimai.