Turinys
Kai du žmonės susituokia, jie kartu leidžiasi į kelionę, kuri apims mokymąsi visą gyvenimą. Žingsnis po žingsnio, derėdamiesi dėl kasdienio gyvenimo pakilimų ir nuosmukių, jie atras naujas tiesas viena apie kitą. Didelė klaida, kai vienas ar abu partneriai galvoja: „Na, dabar mes susituokę, visada būsime kuo artimesni ir artimesni, kad galėtume tiesiog atsipalaiduoti ir leisti gyvenimui praeiti ...“ Intymumas santuokoje turi būti nuolat vertinamas, saugomas ir praktikuojamas. Kaip liepsnos židinyje, kurios gali lengvai išnykti, jei nepridėsite daugiau medienos arba ant jų bus pilamas vanduo, taip vieną dieną galite pastebėti, kad santuokoje nėra intymumo ten, kur kadaise.
Kai santuokoje nėra intymumo, neišvengiamai sumažėja noras būti kartu, o pora gali jausti, kad gyvena du visiškai atskirus gyvenimus, nors gyvena kartu ir miegamajame. Kai abi pusės pasiekia ir pripažįsta šį momentą, atėjo laikas imtis rimtų veiksmų siekiant atkurti sveiką santuokos intymumą. Abu sutuoktiniai turi būti pasiryžę ir motyvuoti, suvokti, ką prarado, ir būti pasirengę siekti sveiko santuokos intymumo.
Šie žingsniai yra geras pradžios taškas:
Grįžkite prie pagrindų
Pagalvokite apie visus dalykus, kurie pirmiausia patraukė jūsų sutuoktinį. Prisiminkite tas ankstyvąsias dienas, kai buvote taip įsimylėję, kad tiesiog negalėjote laukti, kol pamatysite vienas kitą ir praleisite laiką kartu, ir buvo tiek daug apie ką kalbėti. Pagalvokite apie tai, ką mėgstate daryti kartu, ir apie mėgstamiausias vietas, į kurias eitumėte. O kaip kiekvienas sudarytų sąrašą ar parašytų laišką mylimam žmogui? Pasakykite vieni kitiems visus tuos dalykus, kuriuos vertinate ir vertinate savo santykiuose.Kodėl tuomet norėjote tuoktis ir kas pasikeitė dabar? Kartais viskas, ko reikia, yra šiek tiek laiko apmąstymams ir prisiminti tai, kas jums svarbu persiorientuoti ir atkurti savo požiūrį.
Spręskite problemas
Kiekvienoje santuokoje neišvengiamai yra tam tikrų problemų ar įtampos sričių, kurios sukelia skausmą ir konfliktus. Šias santuokos problemas reikia atidžiai spręsti ir tinkamai spręsti, kad padidėtų intymumas. Tai panašu į pasivaikščiojimą ir akmenį į batą; negalite mėgautis pasivaikščiojimu, kol nenusilenksite, neatsegsite batų ir neišsitrauksite akmens. Seksualinio intymumo sritis gali būti kupina nesaugumo ir baimių, kurios atima iš poros džiaugsmą ir pilnatvę, kurią jie turi patirti.
Tai ypač pasakytina, jei vienas ar abu partneriai praeityje patyrė trauminę ar nelaimingą seksualinę patirtį. Kartais būtina ir labai naudinga kreiptis į profesionalų patarimą, kad būtų pašalinti šie sunkumai ir įgyta laisvė džiaugtis vienas kitu be išlygų. Galbūt finansai yra problema? O gal tai yra išplėstinė šeima ir uošviai? Kad ir kaip bebūtų, kai galėsite apie tai nuoširdžiai ir atvirai pasikalbėti tarpusavyje ir kartu rasti sprendimą, pastebėsite, kad jūsų intymumas bus labai sustiprintas, kaip ir po audros išvalytas oras. Jei šios problemos ignoruojamos arba paviršutiniškai užtaisomos, jos paprastai blogėja, o ne išsprendžiamos savaime. Vėlgi, patartina kreiptis patarimo, o ne bandyti „užkasti“ savo problemas ar kovoti vienam.
Siekite tų pačių tikslų
Kai vėl uždegsite pirmosios meilės liepsną ir pašalinsite akmenis nuo batų, laikas susikoncentruoti į tolesnius santykius kartu. Kalbėkite apie savo tikslus tiek individualiai, tiek kaip pora. Jei turite bendrų vaikų, kokie yra jūsų šeimos auginimo tikslai? Kokie jūsų karjeros tikslai? Kaip galite padėti vieni kitiems siekti savo tikslų? Svarbu, kad abu trauktumėte ta pačia kryptimi. Jei pastebėsite, kad jūsų tikslai prieštaringi arba priešingi, gali reikėti priimti rimtus sprendimus ir kompromisus. Kai abu aiškiai žinosite, kur einate, galite bėgti kartu. Išmintingas žmogus kažkada sakė, kad tikra meilė yra ne žiūrėjimas vienas į kitą, o veikiau žiūrėjimas kartu ta pačia kryptimi.
Šie trys žingsniai yra geras pavyzdys, kaip išlaikyti sveikus santykius ir didinti intymumą santuokoje: prisiminkite, kodėl vedėte savo mylimąjį ir meilę vienas kitam; skirkite laiko, kad išspręstumėte tarp jūsų kylančias problemas ir problemas; ir kartu siekti savo bendrų gyvenimo tikslų.