Turinys
Yra senas patarimas, kuris buvo duodamas jaunavedžiams: pirmaisiais santuokos metais kiekvieną kartą, kai užsiimate seksu, įdėkite centą į stiklainį. Vėlesniais metais kaskart lytinių santykių metu išimkite iš stiklainio centą. Jūs niekada neištuštinsite stiklainio.
Tai gana slegiantis požiūris į vedybinį seksą, tiesa?
Tačiau pakilimai ir nuosmukiai yra gyvenimo dalis, ir jūsų seksualinis gyvenimas nėra išimtis. Dauguma porų ankstyvose santykių stadijose supranta, kad negali atitraukti rankų viena nuo kitos.Ir daugelis porų, turinčių ilgalaikius santykius, praneša, kad bėgant metams jie turi mažiau lytinių santykių. Kol abiem partneriams gerai sekso kokybė ir kokybė, tai nėra problema. Tačiau kai meilės santykių dažnis (arba nebuvimas) tampa problematiškas, svarbu ieškoti priežasčių. Ką galite padaryti, kad ištaisytumėte situaciją?
Kai kurios dažniausiai pasitaikančios mažesnio sekso priežastys santuokoje:
Auklėjimas
Išsiaiškinkime vieną dalyką: turėti vaikų yra puiku. Daugelis porų neįsivaizduoja gyvenimo be jų. Tačiau paprastai, kai jūsų vaikai yra su jumis, jūsų dėmesys jiems. Energija, reikalinga jūsų mažyliams, lemia du pavargusius tėvus, kurie savo lovą laiko ne vieta, kur prisiglausti ir vėl užmegzti ryšį, bet vieta, kur jie pagaliau gali užmerkti akis ir įkrauti baterijas, nebendraudami su kitu žmogumi, didelis ar mažas.
Išbandyti šį: Pasinaudokite senelių ir auklių pagalba. Šie „angelai“ porai duoda labai svarbų dalyką: kartkartėmis vakarą pasimylėti, nesijaudindami dėl pertraukos. Be to, kad pasikvietėte senelių ir auklių palaikymo komandą, kodėl gi nepasinaudojus laiku, kurį vaikai guli lovoje ir miega, norėdami susiderinti vienas kitą, o ne užsiimti buities darbais ar atšalti prie televizoriaus? Galite būti išsekę, tačiau užtenka tiesiog būti arti vienas kito, kad įgautumėte šiek tiek kibirkšties, o tai paskatins labai reikalingą suaugusiųjų linksmybių sesiją tarp lapų. Jei turite tai suplanuoti, darykite tai. Pasirinkite vieną naktį, kai paliksite nuotolinio valdymo pultą ant kavos staliuko, ir persikelsite į miegamąjį, užrakinę duris už savęs.
Rutina
Ankstyvosiomis jūsų santykių dienomis viskas buvo nauja ir nauja. Jūsų vyro istorijos buvo žavingos, o jo anekdotai - linksmi. Jūsų meilė buvo skirta naujų malonumų zonų atradimui. Dabar viskas kitaip. Jūs pakankamai gerai pažįstate vienas kitą, kad užbaigtumėte sakinius. Meilė pateko į vėją. Galite nuspėti kitą jo žingsnį. Daugiau zonų atrasti nereikia. Jūs tikrai jaučiatės patogiai kartu. Bet ir miegamajame šiek tiek nuobodu.
Išbandyti šį: Šiek tiek pakeiskite dalykus. Perkelkite seksą iš miegamojo. Kaip apie seansą ant sofos, dušo, ant virtuvės stalo? Arba, jei leidžia biudžetas, savaitgalis gražiame kurorte, kur galite pasidaryti porų masažą ir užbaigti jį nepažįstamoje lovoje? Atsineškite keletą sekso žaislų ir eksperimentuokite su jais.
Senėjimas
Senėjimas yra neišvengiamas ir tai gali reikšti sumažėjusį lytinį potraukį senstant. Tai turi biocheminį pagrindą ir nėra santykių kaltė. Daugelis vaistų, įskaitant kraujospūdžio tabletes, antidepresantus ir širdies vaistus, gali padaryti orgazmą neįmanomą. Moterų po menopauzės sumažėjęs estrogenas reiškia, kad lytinis aktas gali būti skausmingas, jei bandoma be dirbtinio lubrikanto. Vyresnio amžiaus vyrai susidurs su erekcijos problemomis ir gali tekti pasikliauti tabletėmis, tokiomis kaip „Viagra“, kad sėkmingai užmegztų lytinį aktą.
Išbandyti šį: Yra daugybė seksualinės pagalbos priemonių, kurios išgelbėjo daugelio vyresnių porų seksualinį gyvenimą. Pasitarkite su medicinos specialistu, kad sužinotumėte, kokia farmacinė pagalba jums tinka.
Neišreikštas pasipiktinimas
Jei jūsų santuoka patiria tam tikrų iššūkių ir jums kyla nepasitenkinimas, tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų seksualiniam gyvenimui. Sunku jaustis mylinčiu ir artimu žmogumi, kurio atžvilgiu jūs kuriate, neišreiškiate pasipiktinimo.
Išbandyti šį: Jei jums sunku pagarbiai bendrauti tarpusavyje arba turite problemų, kurių negalite bendrinti su savo sutuoktiniu, dirbkite su santuokos konsultantu. Tai gali turėti didžiulę naudą jūsų emociniam ir seksualiniam intymumui, jei rasite tinkamą ekspertą, kuris padės išmokti geros bendravimo praktikos.
Galima prikelti neryškų seksualinį gyvenimą. Ženkite pirmąjį žingsnį. Pasikalbėkite su savo partneriu. Paklauskite jų, kaip jie žiūri į seksualinį santuokos kraštovaizdį. Pasidalykite su jais savo mintimis ir sugalvokite planą, kaip grįžti prie vieno iš maloniausių vedybinio gyvenimo aspektų.