Turinys
Negalima nuvertinti atleidimo galios santuokoje. Kai užsiregistruojate su kuo nors visą gyvenimą trunkančią partnerystę, neišvengiama, kad vienas kitą trinsite neteisingai. Kai du netobuli žmonės tiek daug metų praleidžia kartu, neabejotinai kyla keletas nemalonių argumentų.
Svarbu pažymėti, kad atleidimas nėra pigus triukas, kurį reikia panaudoti siekiant išsaugoti santuoką. Jis turi būti tikras. Tai turi būti tikra. Jame neturi būti jokių eilučių. Kai atleidimas yra nuolatinė praktika, jūsų meilė išliks stipresnė ir patirsite mažiau pasipiktinimo savo partneriu. Kuo labiau pasiryžote atleisti į savo elgesį, tuo geriau jūsų santuoka bus ilgainiui.
Kodėl atleidimas yra svarbus?
Pripažinkime: visi daro klaidų. Tu tai padarysi. Jie bus. Jei pradėsite pripažinti šį faktą, atleidimo veiksmas taps vis lengvesnis. Jei žinote, kad mainais norėtumėte gauti tokį patį atleidimo lygį, greičiau paleisite tai, kai jūsų partneris paslys.
Jei santykiai ar santuoka bus pastatyti ant pagrindo, kuriame nėra vietos atleisti, nebus daug kur remtis. Su kiekviena klaida bus ginčas. Su kiekvienu argumentu problema liks neišspręsta. Tuomet problema, kurią, jūsų manymu, persikėlėte, pakels galvą, kai to mažiausiai tikitės.
Gali praeiti metai, 5 metai ar 10 metų ir tas nerimastingas pasipiktinimas pasireikš pykčio, neištikimybės ar atsiribojimo pavidalu.
Štai kodėl atleidimas yra toks svarbus. Be jo, kiekvienas mažas jūsų ginčas ir nesutarimai tiesiog tęs po jūsų iš pažiūros normalių santykių paviršiumi. Tai bus tik laiko klausimas, kada kas nors nukentės nuo nervo, dėl kurio kyla tas neišspręstas pyktis.
Gebėjimas atleisti leis jums numalšinti pasipiktinimą jūsų santykiuose ir augti su kiekvienu nesutarimu, o ne likti įstrigęs dėl kiekvieno veiksmo ar argumento, dėl kurio jūs pykstate.
Atleidimas ne jiems, tai tau
„Atleisk kitiems ne todėl, kad jie nusipelno atleidimo, bet todėl, kad tu nusipelnei ramybės“.
-Jonathan Lockwood Huie
Daugelis žmonių į atleidimo sampratą žiūri kitoje šviesoje, nei ketinama matyti. Mes manome, kad atleisdami kam nors, mes atleidžiame jį nuo kablio arba atleidžiame, kad išlaikytume taiką santykiuose. Tiesą sakant, atleidimo veiksmas yra savanaudiškas.
Kiekvieną kartą, kai turite pyktį dėl to, ką kažkas kitas jums padarė - nesvarbu, ar tai būtų jūsų vyras, žmona, ar bet kuris kitas asmuo, į kurį žiūrite blogai -tu yra tas, kuris laikosi tos įtampos. Jie gali jaustis blogai, bet tu visada jaustis blogiau. Jūs manote, kad jūsų šaltas petys ar pjovimo pastabos suteikia jiems pelnyto pragaro, bet jūs tikrai įstrigiate savo ugnies audroje.
Pasirinkę atleisti savo partneriui, jūs atiduodate bagažą, kurį taip ilgai nešiojotės.Jūs pasirenkate tą stresą nuimti nuo pečių ir atleisti nuo pareigos.
Sakydami: „Aš tau atleidžiu“, jūs išeinate iš to pasipiktinimo, pykčio ar paniekos savo partneriui ir atveriate psichinę erdvę, kad ją praeitumėte. Kuo ilgiau laikysitės, tuo beprotiškiau tu pajus. Suprasdami, kad atleidimas skirtas jums, jums bus lengviau pradėti procesą. Kai žinai, kad malšini stresą tavo pasaulyje, būsite lengviau prieinami šiam pokalbiui.
Nieko nelaukite mainais
Jei pasirinksite aukštą kelią ir nuspręsite atleisti savo partneriui, tai turite padaryti be jokių eilučių. Negalite to naudoti kaip jėgos žaidimo, kad gautumėte ką nors mainais. Jei nuspręsite jiems atleisti, tikrai turite būti pasirengę tai atleisti ir judėti toliau. Jei jie pamiršo jūsų jubiliejų ir jūs nusprendėte jiems atleisti, negalėsite to mesti jiems į veidą kitą jubiliejų.
Jei jie jus apgavo, o jūs nusprendžiate jiems atleisti ir dirbate su savo santykiais, negalite žaisti kortelės „jūs mane apgaudinėjote“, kai tik norite gauti savo kelią.
Tikras atleidimas reiškia pripažinti tai, kas nutiko, ir pasirinkti mylėti tą žmogų, nepaisant jo veiksmų. Tai gali būti kažkas didelio ar mažo, bet jei nuspręsite atleisti, negalėsite vėl ir vėl prisiminti tos akimirkos, išeidami iš kaltės: „Prisimeni, kai aš tau atleidau už tą baisų dalyką, kurį padarei? kada tik nori. Viskas baigta. Jūs einate pro jį. Kuo daugiau naudosite juos kaip šaudmenis prieš juos, tuo mažesnė tikimybė, kad jūs iš tikrųjų jiems atleidote.
Atleidimo galia
Dabar, kai aptarėme, kodėl tai svarbu, kam iš tikrųjų naudinga atleidimo priemonė ir kaip atleisti kam nors, atėjo laikas pereiti prie straipsnio sulčių: galia kad atleidimas gali atnešti tau ir tavo partneriui. Kai jūs ir jūsų partneris nusprendžiate atleisti vienas kitam ir empatiškai sprendžiate savo problemas, jūs pasirenkate meilė. Štai ką reiškia santuoka; renkantis meilę kiekvieną dieną, net kai tai sunku.
Galbūt jūs taip kovojote, kad negalite pakęsti žvilgsnio į savo partnerį, bet jūs juos mylite labiau nei pykstate ant jų. Galite nesutikti tokiu būdu, kad nenorite girdėti jų kalbų, tačiau žinote, kad mylite juos labiau, nei leidžiate argumentui nekontroliuoti.
Kai nuspręsite atleisti ir pereiti prie savo skirtumų, jūs nuolat renkatės meilę. Paskutinės santuokos vis grįžta prie to, kodėl jos prasidėjo: meilė. Greitai atleisk. Dažnai atleisk. Kuo dažniau rinkitės meilę.