Turinys
- AD/HD neturi nieko bendro su intelekto koeficientu, intelektu ar vaiko charakteriu
- Opozicinis iššaukiantis sindromas
- Vaistai gali būti naudingi mokyklos pasiekimams ir elgesiui
- Kitas vertas požiūris yra „dėmesingumas“.
- Taip pat primygtinai raginu jus perskaityti AD/HD.
- Papildomi naudingi patarimai
AD/HD laikomas prefrontalinės žievės brendimo vėlavimu. Šis vystymosi vėlavimas neigiamai veikia smegenų gebėjimą perduoti neuromediatorius, kurie kontroliuoja dėmesį, koncentraciją ir impulsyvumą. Dauguma tėvų yra labiau susipažinę su vystymosi vėlavimu, pavyzdžiui, kalbos vėlavimu ir fizinio augimo ar koordinacijos vėlavimu.
AD/HD neturi nieko bendro su intelekto koeficientu, intelektu ar vaiko charakteriu
Smegenims tarsi trūksta tinkamo generalinio direktoriaus ar orkestro dirigento, kuris vadovautų smegenų veiklai. Manoma, kad keli labai sėkmingi žmonės, tokie kaip Albertas Einšteinas, Thomasas Edisonas ir Steve'as Jobsas, sirgo AD/HD. Einšteinas turėjo problemų su dalykais, kurie jo nedomino ir neskatino. Edisonas turėjo sunkumų, dėl kurių mokytojas parašė, kad jis yra „prislėgtas“, o tai reiškia, kad jis yra sutrikęs arba negali aiškiai mąstyti. Steve'as Jobsas atstūmė daugelį žmonių dėl savo emocinio impulsyvumo, t.y., valdydamas savo emocijas.
Opozicinis iššaukiantis sindromas
Pusė vaikų, sergančių AD/HD, susiduria su opoziciniu iššūkio sindromu. Taip atsitinka todėl, kad jie dažnai turi problemų namuose ir mokykloje dėl impulsyvumo, prasto dėmesio, sutrikusios koncentracijos ir trumpalaikės atminties problemų. Jie patiria daugybę pataisymų kaip kritiką ir tampa pernelyg nusivylę.
Ilgainiui jie išsiugdo neigiamą, priešišką ir pralaimėjusį požiūrį į autoritetus ir mokyklą. Daugeliu atvejų vaikas vengia darbo mokykloje, namų darbų ir mokymosi. Norėdami tai padaryti, jie dažnai meluoja. Kai kurie vaikai net atsisako eiti į mokyklą ir (arba) apsimeta ligomis, kad liktų namuose.
Daugeliui AD/HD vaikų reikia didelio stimuliavimo, nes jiems nuobodu. Šie vaikai gali be galo dalyvauti vaizdo žaidimuose, kurie yra labai įdomūs ir malonūs. Jie taip pat gauna didelį stimuliavimą ginčydamiesi taisyklėmis ir normomis. AD/HD vaikai elgiasi impulsyviai ir negali tinkamai įvertinti savo veiksmų tinkamumo ar pasekmių.
AD/HD vaikai dažnai turi prastus socialinius įgūdžius dėl blogo sprendimo ir impulsyvumo. Jie dažnai jaučiasi kitokie nei kiti vaikai, ypač populiaresni. AD/HD vaikai dažnai bando tai kompensuoti būdami „klasės klounas“ ar kitokio netinkamo dėmesio siekiančio elgesio.
Manau, kad AD/HD vaikams gali išsivystyti nerimas, žema savivertė ir padidėjęs jautrumas nusivylimui ir pastebėtoms klaidoms/nesėkmėms. Šis baimės jausmas ir savikritiškumas gali pakenkti jų šeimai ir socialiniam gyvenimui. Kai taip atsitinka, pasikonsultavę su specialistu, kuris specializuojasi AD/HD, visa šeima gali grįžti į vėžes.
Kai kurie AD/HD vaikai, kai jie diagnozuojami, laikomi visiškai neatsargiu AD/HD ...., o ne „hiperaktyvus-impulsyvus tipas. Neatsargūs AD/HD vaikai kartais vadinami „kosmoso kariūnu“ arba „svajotoju“. Jie taip pat gali būti drovūs ir (arba) nerimastingi, todėl jiems sunku sėkmingai bendrauti su bendraamžiais.
Vaistai gali būti naudingi mokyklos pasiekimams ir elgesiui
Amerikos medicinos asociacija rekomenduoja kartu vartoti vaistus ir elgesio terapiją kaip optimalų gydymą vaikams, sergantiems neatsargiu ir (arba) hiperaktyviu-impulsyviu AD/HD. Kai kurie AD/HD vaikai negali pasinaudoti terapija, jei jie nėra tinkamai gydomi; kad jie galėtų geriau mokytis ir kontroliuoti savo impulsus.
Kitas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra psichologinis AD/HD poveikis. Jei leidžiama progresuoti AD/HD simptomams, bendraamžiai, mokytojai ir kiti tėvai dažnai atstumia vaiką. Dėl to vaikas gali būti nepriimamas socialiai (pvz., Patyčios, žaidimo datų ar gimtadienio kvietimų ir pan.)
Tai, kas išdėstyta aukščiau, sąveikauja ir labai pakenkti vaiko savęs suvokimui. AD/HD vaikas pradeda sakyti tokius dalykus: „Aš blogas ... Aš kvailas ... Niekas manęs nemėgsta“. Savigarba žlunga, o vaikui patogiausia bendrauti su problemiškais bendraamžiais, kurie jį priima. Statistika rodo, kad dėl šio modelio gali padidėti apatijos, nerimo ir nesėkmės mokykloje rizika.
Gydymas vaiku priklauso tik nuo jūsų.
Mano dėmesys-kognityvinė-elgesio terapija: motyvuoti ir padėti vaikui ugdyti teigiamą požiūrį ir įgūdžius, kad būtų kompensuoti AD/HD simptomai.
Vienas iš svarbiausių mano vaidmenų yra patarti tėvams sprendžiant, ar vaistai yra tinkamas gydymas jų vaikui. Neseniai Alano Schwarzo knygoje „AD/HD Nation“ išsamiai aprašoma, kaip dažnai skuba gydytojai, terapeutai, mokyklų rajonai ir kt., Kad diagnozuotų ir gydytų vaikus nuo AD/HD. Mano tikslas yra padėti jūsų vaikui be vaistų. Kartais vaistai yra būtini bent artimiausioje ateityje. Terapija gali padėti sumažinti jūsų vaiko vaistų poreikį.
Tėvai dažnai atideda ateiti į terapiją, kol situacija yra netoleruotina. Tada, kai terapija iš karto nepadeda ir (arba) mokykla spaudžia tėvą (nuolatos užrašinėdama, el. Laiškus ir skambindama), tėvas jaučiasi priblokštas.
Deja, greito sprendimo nėra; net vaistų. Man dažnai reikia padėti tėvui suvokti, kad geriausias būdas padėti vaikui yra leisti terapijai tęsti arba galbūt dažniau ją daryti, kol viskas pagerės. Kita vertus, yra keletas papildomų terapinių metodų, kuriuos verta apsvarstyti.
Viena idėja yra įtraukti vaiką į labai mėgstamą veiklą, kurią jis mėgsta, pavyzdžiui, karatė, gimnastika, šokiai, vaidyba, sportas ir pan., Nes jie gali labai stimuliuoti. Tačiau ši veikla gali būti nesėkminga, jei vaikas ją patiria kaip per daug reiklią.
Kita idėja yra duoti vaikui papildų, tokių kaip DHEA, žuvų taukai, cinkas ir kt., Ir (arba) apriboti dietą be cukraus, be glitimo, be perdirbto maisto ir tt terapija, auklėjimas, auklėjimo strategijos ir kt.
Dar vienas būdas yra pasirinkti brangias galimybes, tokias kaip biologinis grįžtamasis ryšys, „smegenų mokymas“ ar holistinė medicina. Mano patirtis po 20 metų specializacijos su vaikais yra ta, kad šios procedūros nuvilia. Medicinos tyrimai dar neparodė, kad kuris nors iš šių būdų yra veiksmingas ar įrodytas. Dėl šios priežasties daugelis draudimo bendrovių jų nedengs.
Kitas vertas požiūris yra „dėmesingumas“.
Atsiranda naujų tyrimų, kurie rodo, kad dėmesingumas gali padėti vaikams pagerinti gebėjimą atkreipti dėmesį, nusiraminti, kai jie yra nusiminę, ir priimti geresnius sprendimus. Tai technika, kurią aš labai daug naudoju terapijoje, kurią atlieku su jūsų vaiku.
Sąmoningumas yra praktika, padedanti ugdyti ir pagerinti gebėjimą sutelkti dėmesį. Dėmesys geriausiai išsiugdomas visiškai suvokiant, kas vyksta šiuo metu. Sutelkęs dėmesį į tai, kas vyksta, vaikas gali „sulėtinti“ savo mintis, impulsus ir emocijas.
Tai savo ruožtu leidžia vaikui patirti „ramybę“. Kai ramu, lengviau pamatyti, ar tai, kas vyksta, yra realu. Pagrindinis komponentas yra tai, kad vaikas ir jo tėvai „nespręstų“ pereiti šį procesą.
To pavyzdys būtų, jei sužinotumėte, kad jūsų vaikas gavo užduotį perskaityti knygą ir per savaitę pateikti knygos ataskaitą. Dauguma tėvų mano, kad jie yra naudingi, dažnai „primindami“ vaikui likus kelioms dienoms iki termino pabaigos. Vaikas visada nuliūdina tėvus, nes vaikas jaučiasi „nuskriaustas“ ir piktas. Tėvas gali į tai reaguoti pykdamas ir kritikuodamas.
Sąmoningas požiūris būtų toks, kad tėvas ramioje vietoje paskiria laiko vaikui sutelkti dėmesį į pačią užduotį (t. Y. Faktiškai jos neatlieka). Tada tėvai nurodo vaikui patikrinti visas konkuruojančias mintis ar stimulus.
Toliau tėvai paprašo vaiko „įsivaizduoti“, kad atlieka užduotį ir aprašo, ką tai reikštų arba „atrodytų“. Tada vaikas nukreipiamas sutelkti dėmesį į tai, koks realus atrodo jų „planas“.
Visada vaiko planas prasidės nuo miglotos idėjos skaityti knygą ir rašyti ataskaitą be tikro grafiko. Tėvas padėtų vaikui patobulinti planą, naudodamas sąmoningumą ir sutelktą dėmesį. Tikras planas sudarytų realius laiko rėmus, kurie sudarytų atsargines strategijas netikėtiems blaškymams, kurie įvyks tą savaitę.
Su AD/HD vaikais ir paaugliais šį pratimą dažnai reikia lydėti „ketinant“. Daugelis tėvų skundžiasi, kad jų vaikas turi mažai motyvacijos atlikti reikiamus mokyklos darbus. Tai iš tikrųjų reiškia, kad vaikas per mažai ketina tai padaryti. Norint sukurti ketinimą, reikia padėti vaikui sukurti psichinę koncepciją, kuri yra pageidautina vaikui, pavyzdžiui, tėvų susižavėjimas, pagyrimas, patvirtinimas, pripažinimas ir kt.
Mano naudojamas terapijos metodas padeda vaikams ugdyti ketinimus ir savo ruožtu motyvaciją atlikti. Psichologas gali pateikti jūsų vaikui vaiko ir paauglių sąmoningumo priemonės (CAMM) inventorių, kad įvertintų vaiko sąmoningumo laipsnį. Tėvai gali rasti naudingos sąmoningumo medžiagos internete.
Kai tik yra tikimybė, kad vaikas serga AD/HD, protinga atlikti neurologinį egzaminą. Toks egzaminas yra būtinas diagnozei patvirtinti ir atmesti bet kokias pagrindines neurologines problemas, kurios gali sukelti ar sustiprinti AD/HD simptomus.
Taip pat primygtinai raginu jus perskaityti AD/HD.
Dabartiniai AD/HD tyrimai ir supratimas ir kaip tai neigiamai veikia vaikus, paaiškinta Thomas E. Brown, Ph.D., knygoje. Jeilio universitete. Jis prieinamas „Amazon“ ir pavadintas „Naujas supratimas apie AD/HD vaikams ir suaugusiems: vykdomosios funkcijos sutrikimai“ (2013 m.). Dr Brownas yra Jeilio dėmesio ir susijusių sutrikimų klinikos asocijuotasis direktorius. Dalyvavau su juo seminare ir buvau sužavėtas jo žiniomis ir praktiniais patarimais.
Šis straipsnis nėra skirtas jums kelti nerimą. Atsiprašau, jei taip. Atvirkščiai, tai turėtų suteikti jums naudos iš žinių, kurias įgijau per savo ilgametę patirtį. Didžioji dauguma AD/HD vaikų, su kuriais dirbau, laikosi gerai, kol jų būklę pripažįsta tėvai; ir jiems suteikta pagalba, priėmimas ir supratimas.
Papildomi naudingi patarimai
Dažnai stresą sukeliantis įvykis ar situacija sukelia pirmuosius sutrikimo požymius ... lengva klaidingai priskirti simptomus stresui ... Tačiau, kai stresas sušvelninamas arba pašalinamas, simptomai dažnai išliks mažesnės formos.
AD/HD vaikai dažnai gauna naudos gydydami, o vėliau atsinaujina, o tai būdinga bet kokiems elgesio pokyčiams. Stenkitės nenusiminti, jei taip atsitiks ... ir toliau būkite pozityvūs, kad padėtumėte savo vaikui atgauti prarastą pažangą. Tapęs neigiamas rėkdamas, grasindamas ir būdamas griežtai kritiškas ar sarkastiškas, tik atstums vaiką, sukeldamas dar daugiau problemų, tokių kaip priešiškumas, nepaklusnumas, maištingumas ir kt.