Turinys
- Kaip sužinoti, kada jie visiškai išsiregistravo?
- Ar yra kažkas ką galiu padaryti? Jaučiuosi viską išbandžiusi.
- Taigi, ką man daryti tuo tarpu?
Nešio svorio tempimas vargina. Tikimės, kad jums niekada nereikėjo perkelti tikro kūno. Bet gal prisimenate, kada paskutinį kartą jūsų mažyliui kilo pyktis ir jūs turėjote juos vilkti, arba paskutinį kartą, kai kas nors užmigo blogoje vietoje. Tai daug sunkiau nei perkelti baldus ar maisto produktus. Daugelis porų, kurias matau, bent jau tam tikru lygiu yra pasiryžusios keistis, bet kas atsitinka, kai vienas žmogus ne?
Kaip sužinoti, kada jie visiškai išsiregistravo?
Jūs prašėte pokyčių, subtiliai arba tiesiai. Jūs savęs klausėte: „Ką aš galiu padaryti, kad jie būtų laimingesni?“ Jūs stengėtės būti vis geresnis partneris. Ir visa tai iš jūsų partnerio negavo jokio atsako. Dažnai maži teigiami dalykai, kuriuos jie darė norėdami parodyti savo meilę, sustojo. Arba dar blogiau, jie pradėjo daryti neigiamus, skaudžius dalykus ir neatsako į jūsų prašymus sustoti. Paprastai šis etapas užtrunka metus ar ilgiau, kol pagaliau supranti, kad jiems, atrodo, nerūpi, kaip jautiesi.Jūs pavargote nuo verksmo, elgetavimo ir nusivylimo.
Ar yra kažkas ką galiu padaryti? Jaučiuosi viską išbandžiusi.
Pirmiausia, kaip patarėjas, norėčiau pasakyti, kad jei to dar nepadarėte, turėtumėte paprašyti, kad abu susirastumėte profesionalą, kuris padėtų jums atkurti santykius. Jei jie atsisako, siūlau pasirūpinti savimi! Jūs išgyvenote ilgą sunkių emocijų laikotarpį ir jums reikia, kad kas nors padėtų jums susitvarkyti su savo jausmais, poreikiais ir kaip susitvarkyti gyvenimą su išsiregistravusiu partneriu.
Vieni arba su profesionalu užduokite sau šiuos klausimus:
1. Ar aiškiai jiems pranešiau, kaip jaučiuosi? Dažnai žmonės galvoja: „Na, jie TURĖTŲ ŽINOTI, kaip aš jaučiuosi! Kartais jiems reikia žinoti, kad pradedate galvoti apie D žodį.
2. Ar yra blokų progresui? Jei pinigai yra riboti, gali būti prasminga, kad pasimatymų naktis negali įvykti, nesvarbu, kiek jums to reikia. Naudodami tam tikrą logiką galite padėti atsikratyti jų neveikimo.
3. Kaip aš iš tikrųjų jaučiuosi? Daug, daug kartų mačiau žmones, kurie tiesiog reaguoja į atmetimą (dažniausiai dėl praeities traumos su kitais), o ne iš meilės savo partneriui. Vėlgi, terapeutas gali padėti išsiaiškinti, ar tikrai mylite ir norite išlaikyti savo santykius su savo partneriu, ar tiesiog turite problemų dėl apleidimo.
Kai ieškote šių atsakymų, galite suprasti, kad gali tekti priimti dalykus, kurių negalite pakeisti, jei nesate pasiruošę skirtis. Ir tai taip pat gerai. Gerai nustoti maldauti ir bandyti, palaukti ir pamatyti, ar pokyčiai gali įvykti savaime. Būdamas patarėjas, mačiau, kad tai atsitiko iš pirmo žvilgsnio.
Taigi, ką man daryti tuo tarpu?
Suprask, kad esi nusivylęs ir įskaudintas. Paklauskite savęs, ką apleisite sau, sutelkdami dėmesį į tai, kad jie pasikeistų? Kaip vienas iš mano klientų vyrų pasakė geriausiai: „Aš visiškai praradau geriausią savo versiją bandydamas padaryti laimingą kitą“. Aš net mačiau klientų, kurie atidėjo vizitus į gydytojus ir odontologus! Sutelkite dėmesį į savo asmeninį augimą ir tobulėjimą. Be to, kokią patirtį perdavėte, nes jūsų partneris nenorėjo prie jūsų prisijungti? Eik į tą koncertą, tą filmą, tą restoraną. Paimkite tą slidinėjimo pamoką, tas atostogas, tą nuotykį. Tai, ko praleidote, sukėlė pasipiktinimą ir tai niekada nepadeda taisyti dalykų.
Aš nesakau, kad turite atsisakyti savo partnerio, aš tik sakau, kad dienos pabaigoje jūs vis dar esate atsakingi už savo laimę, todėl nepraraskite savęs!