Turinys
- Pasukite žiūronus į vidų
- Suplėšykite tobulo princo/princesės įvaizdį
- Pabandykite protingiau, o ne sunkiau
- Kiekvienas žmogus yra unikalus, niekas nėra nepakeičiamas
- Pakeiskite savo elgesį, jei negalite pakeisti savo jausmų
- Atsisakykite žmogaus, o ne meilės
- Meilė gyvena mumyse, o ne kituose
Praktiškai neįmanoma sutikti žmogaus, kuris bent kartą gyvenime nesijautė mylintis žmogų, kuris to jausmo negrąžino.
Tokiose situacijose mes greitai manome, kad su mumis kažkas negerai, ką turime ištaisyti, kad įgytume to žmogaus meilę. Tačiau meilė nėra receptas, kuris, jei sekate žingsnis po žingsnio, tikrai duos rezultatų.
Mes žinome, kad meilė yra labai susijusi su cheminėmis medžiagomis smegenyse, mes tikrai galime jas identifikuoti ir apibūdinti jų pokyčius laikui bėgant. Vis dėlto, vien pažvelgę į chemines medžiagas, negalime paaiškinti, kodėl taip patinkame tam asmeniui.
Atsakymas slypi mūsų psichikoje, tačiau dažnai nėra taip lengva visiškai suprasti savo širdies pasirinkimą.
Tačiau jei norime būti laimingi, galbūt norėsime įsigilinti ir suprasti, kodėl taip atsitinka dėl to, kas mūsų nenori.
Kai svarstote, ką daryti, kai mylite žmogų, kuris jūsų nemyli, apsvarstykite šiuos 6 veiksmus.
Pasukite žiūronus į vidų
Neabejotinai esate girdėję, kad kai nekenčiate kažko, turėtumėte pažvelgti į save, nes dažnai tiesa, kad tai, ko nekenčiate kitame žmoguje, yra tai, kas jums labai nepatinka.
Kažkas panašaus atsitinka ir meilėje. Mes linkę kitiems patinka tos savybės, kurios mums patinka savyje, ir (arba) tos savybės, kurias norėtume turėti.
Darant prielaidą, kad norime ištaisyti situaciją, pirmiausia turėtume išsiaiškinti, kas yra tas kitas asmuo, kuriuo mes taip žavimės.
Kokius būdvardžius naudojame juos apibūdindami? Ar tai kažkas, ką jie daro, o gal kaip jie verčia mus jaustis? Suvokę, kas tai yra, galime galvoti apie tai, kaip tai padaryti patys, nepriklausydami nuo kito žmogaus, kuris bus įtrauktas į mūsų gyvenimą.
Vadinasi, susižavėjimas tuo žmogumi sumažės. Nemanykite, kad manome, kad tai paprasta užduotis, bet kur yra valia, yra kelias.
Paklauskite savęs: veidrodis, veidrodis ant sienos, kodėl įsimylėjęs šį žmogų aš nukritau?
Suplėšykite tobulo princo/princesės įvaizdį
Kai mylime ką nors, mes linkę nematyti nieko, išskyrus teigiamą. Ar kada nors bandėte išvardyti kai kuriuos mylimo žmogaus trūkumus? Ta proga, kai turite ir išėjote tuščias, paklauskite savęs: „Ar aš pakankamai gerai pažįstu šį žmogų, jei negaliu išvardyti neigiamų dalykų?
Santykiai kuriami tarp dviejų žmonių, o ne tarp žmogaus ir idealo.
Jei galėtumėte išvardyti keletą taškelių tobulame gyvenimo aprašyme, galų gale galėjote pridurti: „..bet dėl to jie tokie ypatingi“. Atsižvelgdami į tai, kad pastebėjote tuos požymius, tikriausiai manote, kad jie yra nepageidaujami ir svarbūs, kitaip jie nebūtų patraukę jūsų dėmesio.
Tačiau šiuo metu jūs pasirenkate jų nepaisyti kaip nesvarbių. Jei tai teisinga, mesti sau iššūkį: „kiek laiko galėčiau užmerkti akis į tokį elgesį?
Galiausiai, jei neturėtumėte ką išvardyti kaip trūkumų, tačiau puikiai juos pažįstate ir manote, kad jie yra tobuli, užduokite sau sunkų klausimą: „kodėl aš nesistengiu rasti žmogaus, kuris mane apibūdintų taip pat? Kodėl verta sutelkti dėmesį į žmogų, kuris tavęs nemyli, kai gali įdėti pastangų ieškodamas žmogaus, kuris mano, kad esi tobulas toks, koks esi?
Jei manote, kad vis dar yra galimybė laimėti šį asmenį arba manote, kad jis yra nepakeičiamas, mes taip pat turime tam patarimų.
Pabandykite protingiau, o ne sunkiau
Darant prielaidą, kad nusprendėte tęsti savo pastangas, kai mylite žmogų, kuris jūsų nemyli, permąstykite savo požiūrį ir nustatykite jam terminą.
Jei norite patekti į kitą vietą, nesirinkite to paties kelio, kuriuo visada einate.
Pagalvokite apie būdus, kuriais galite pabandyti priversti juos būti su jumis, taip pat apie kriterijus, pagal kuriuos įvertinsite, ar darote pažangą, ir kaip žinoti, kada pasiduoti. Be to, terminas ir kriterijai yra būtini, kad neleistumėte investuoti per daug pastangų ir laiko nepasiekę savo tikslo.
Pabaigoje galbūt norėsite savęs paklausti: „ar aš noriu toliau siekti šio žmogaus, ar aš noriu būti laimingas?
Kiekvienas žmogus yra unikalus, niekas nėra nepakeičiamas
Nereikia nė sakyti, kad visi yra ypatingi ir unikalūs. Gali būti, kad klaida, kurią darome, pridėdami prie to aprašymo žodį „nepakeičiamas“
Kai mylime ką nors, gali atrodyti, kad niekas kitas negalės atitikti kriterijų taip, kaip jie, arba myli mus taip, kaip mylėjo ar galėjo mylėti. Kartais gali atrodyti, kad mes prarandame pačią meilę, prarasdami tą žmogų. Iš tikrųjų mylimas žmogus yra neprilygstamas ir nepalyginamas, tačiau tai nereiškia, kad niekas negali būti geresnis.
Be to, jei vienas žmogus pateisino jūsų meilės lūkesčius, bus kitas. Jei nustosite ieškoti, patvirtinsite savo pradinę prognozę - mylimas žmogus yra nepakeičiamas ir jums nėra kito. Išlaikykite tai: „jei neklausite, atsakymas visada bus ne“.
Pakeiskite savo elgesį, jei negalite pakeisti savo jausmų
Ateina laikas, kai turite savęs paklausti: „ar aš jų atsisakysiu, ar atsisakysiu būti laimingas? Negali būti laimingas, jei tavęs nemyli tas, kurį myli, tiesa?
Be to, jei ir toliau investuotumėte į vienpusę meilę, jūs tam tikra prasme atimtumėte tai, ko bandote gauti. Nepaisant to, tai nereiškia, kad galite pakeisti savo jausmus per naktį, bet tai, ką galite pakeisti, yra tai, kaip elgiatės.
Kartais pokyčiai ateina iš vidaus, kartais mes pirmiausia keičiame savo elgesį.
Kaip elgtumėtės, jei ieškotumėte meilės? Ar išeitumėte ir atsidurtumėte socialinėse situacijose, padidindami tikimybę susitikti su kuo nors? Tikriausiai. Jausmai, kuriuos patiriate tam žmogui, iš karto neišnyks, tačiau atsisakę bandymo „gerti iš tuščios taurės“ jūs iš tikrųjų suteikiate abipusiai meilei galimybę.
Atsisakykite žmogaus, o ne meilės
Kalbant apie meilę, tas pats pasakytina ir apie projekto užbaigimą ar egzamino išlaikymą.
Noras mąstyti nenuves jūsų į tikslą. Todėl, kai myli žmogų, kuris tavęs nemyli, norėdamas, kad jis sugrįžtų, jausmai nesikeis.
Paprastai pirmoji ir teisėta strategija yra bandymas laimėti žmogų būti su jumis ir mylėti jus atgal. Atminkite, kad kaip ir bet kuri gera strategija, ji turėtų turėti planą, įskaitant terminą. Jei tai nesukelia norimų rezultatų, nesijaudinkite - jūs paleidžiate žmogų, o ne mylite save.
Meilė gyvena mumyse, o ne kituose
Pagalvokite - kai mylite, jūs teikiate meilę, o kitas žmogus yra meilės objektas. Dėl tam tikrų priežasčių, apie kurias galite daugiau ar mažiau žinoti, pasirinkote būtent tą asmenį.
Savaime suprantama, kad jei sugebėtumėte tai padaryti, galite kontroliuoti savo pasirinkimą ir nukreipti savo meilę į ką nors naujo, norinčio jus branginti. Meilė auga tavo viduje ir tu gali nuspręsti, kur ją persodinti “!