Turinys
- Kaip reiškia emocinį intymumą?
- Kokia emocinio intymumo esmė santykiuose?
- 1. Dalinkitės galva ir širdimi
- 2. Būkite pagarbūs ir pasitikėkite meilės ryšiu
- 3. Pasidalykite savo paslaptimis
- 4. Priimkite visus vienas kitą
- 5. Būkite palaikantys
- 6. Jauskitės palaimingi net ir turėdami smulkmenų
Išgirdę žodį intymumas, mūsų protas dažnai nukreipia mus į fizinį intymumą ir retai į emocinį intymumą.
Tačiau paklauskite savęs, ar tai viskas, kas svarbu santykiuose. Ar tai? Ar esate patenkinti tokiais santykiais?
Mano nuomone, vien fizinis artumas nesudaro laimingų santykių. Taip, tai yra didelė santykių dalis, bet vis tiek tik dalis.
Kodėl emocinis intymumas yra svarbus santykiuose?
Emocinis investavimas į santykius yra tai, kas juos užbaigia. Jie abu kartu su tam tikra meile ir prieraišumu apima visus santykius. Pagalvokime apie emocinio intymumo svarbą santykiuose.
Kaip reiškia emocinį intymumą?
Pasak daktaro Wyatt Fisherio, „Emocinis intymumas yra artumo jausmas, susiformavęs su kitu žmogumi laikui bėgant“.
Aš manau apie emocinį artumą, kad tai yra ryšys- dviejų sielų ryšys ir bendravimo bei supratimo sąjunga.
Tai galima apibūdinti kaip abipusę atsakomybę ir bendrą pasitikėjimą.
Paprastais žodžiais tariant, emocinis artumas peržengia seksualinių santykių viešpatavimo ribas.
Kokia emocinio intymumo esmė santykiuose?
Emocinis intymumas santykiuose veikia kaip klijai. Tai palaiko porą net tada, kai jie pradeda nutolti.
Emocinis ryšys apima meilę, pasitikėjimą, meilę, pagarbą, romantiką ir dvasingumą. Emocinio artumo trūkumas lemia prastą bendravimą ir pasitikėjimą.
Kiekvienas nori kitokio intymumo lygio, pagrįsto savo ankstesne santykių patirtimi ir auklėjimu. Todėl nėra nykščio taisyklės, ko pakanka.
Kai kurie nori mažiau emocijų, o kiti nori daugiau santykių.
Bet taip, vis dar yra riba. Jei peržengsite šią ribą, tai gali sugadinti dviejų santykių žmonių ryšį.
Gali būti šiek tiek sunku suprasti, kaip išlaikyti savo emocinę būseną su savo partneriu. Tai negali viršyti supratimo lygio ar jį atsilikti.
Ar dažnai susimąstote, kaip užmegzti emocinį ryšį ar kaip užmegzti emocinį ryšį su savo partneriu?
Kad ir kaip trokštame emocinio intymumo, daugeliui iš mūsų dažnai kyla klausimas, kaip ugdyti emocinį intymumą. Mes niekada nemokome, kaip visa tai įtraukti į santykius ar galvoti apie investicijas į santykius.
Geros naujienos yra tai, kad jį auginti nėra taip sunku. Štai keletas esminių patarimų, kaip plėtoti emocinį intymumą jūsų santykiuose.
1. Dalinkitės galva ir širdimi
Galva ir širdis vaidina svarbų vaidmenį santykiuose. Širdis reiškia jūsų jausmus, o galva - jūsų mintis.
Jei jaučiatės laimingas, pasidalykite juo ir tas pats pasakytina, kai jaučiatės liūdnas, piktas ir susierzinęs ar ką tik jaučiatės. Paprastais žodžiais tariant, pasakykite savo jausmus savo partneriui.
Tai padės jūsų partneriui jus suprasti. Jie sužinos, kas jus džiugina, o kas liūdina. Tada jie žinos, ko iš tavęs tikėtis tam tikrose situacijose.
2. Būkite pagarbūs ir pasitikėkite meilės ryšiu
Nepakeičiamas bet kokio emocinio artumo santykyje yra pagarba ir pasitikėjimas.Abu turi būti uždirbti, ir abu šie veiksniai yra vienodai būtini abiem partneriams.
„Pasitikėk“, nors tai yra mažas žodis, jei atsižvelgsite į simbolius, tai reikšmingas žodis.
Pasitikėjimas niekada nėra vienas; tai visada susideda iš tų mažų atsakomybės, rūpestingumo ir atsakomybės dalių.
Tai yra svarbiausias bet kokių santykių matas. Jei pasitikite savo partneriu savo gyvenimu, pasitikite savo gyvenimu su savo partneriu.
Atminkite, kad pasitikėjimas visada vystosi laikui bėgant. Todėl jūs ir jūsų partneriai turėtumėte nuolatos didinti tikėjimo lygį, kad sukurtumėte emocinį intymumą.
Be to, pasitikėjimas vystosi tik tada, kai abu esate pasirengę jį pagerinti. Jums abiem reikia to peties verkti, kai sunkūs laikai, ir šypsotis, kad galėtumėte dalintis, kai esate laimingas.
3. Pasidalykite savo paslaptimis
Kodėl svarbu pasidalyti savo paslaptimis? Galbūt girdėjote apie terminą „slaptasis saugotojas“. To ir tikitės iš santykių, jei pasakysite jiems savo paslaptį. Jie turi tai saugoti.
Be to, tai taip pat parodo, kiek pasitikite savo partneriu. Jei patikėsite jiems savo paslaptį, jūsų ryšys bus gana stiprus.
Tai visada padės jums sustiprinti ryšį, nes jūsų partneris daugiausiai žinos apie jus. Tai leis jiems jaustis ypatingais ir, savo ruožtu, sustiprins emocinį artumą jūsų santykiuose.
4. Priimkite visus vienas kitą
Niekas nėra tobulas; kiekvienas turi tam tikrų trūkumų. Vienintelis skirtumas yra tas, kad kai kurie turi matomų trūkumų, o kai kurie - nematomų. Vertinti žmogų pagal tai, kaip jis atrodo, yra didžiausia žmogaus yda.
Kai esate santykiuose, dydis, ūgis, spalva, religija ir intelektas neturi reikšmės; svarbu, ar esate pasirengęs juos priimti su visais tais trūkumais.
Niekas neturi keistis, kad kam nors patiktų. Tas žmogus nenusipelno tavęs, jei prieš juos negali būti savimi. Kad jaustumėtės saugūs, abu turite priimti vienas kitą besąlygiškai.
Nėra lengva nuleisti savo sargybą prieš ką nors, todėl leiskite partneriui jaustis saugiai su jumis, kad jis jaustųsi vertinamas ir mylimas.
5. Būkite palaikantys
Gyvenimas kupinas laimės ir liūdesio. Kai sakau, kad turite palaikyti, tai taikoma sunkiems ir laimingiems laikams.
Tiesiog nepamirškite, kad kiekvienam reikia kažko ypatingo. Būkite tas „kažkas ypatingas“ savo partneriui!
6. Jauskitės palaimingi net ir turėdami smulkmenų
Dideli gestai yra nuostabūs, aš žinau. Visi tikisi, kad jų partneris padarys kažką didelio ir nuostabaus už juos. Tačiau nepamirškite būti laimingi net ir dėl smulkmenų.
Nesitikėkite, kad jūsų partneris kiekvieną Valentino dieną gaus jums prašmatnią vakarienę. Būkite laimingi net tada, kai jie užsisako jūsų mėgstamą maistą.
Norėdami pagerinti romantikos lygį, tiesiog įsitraukite į porą tinkamų pižamų ir mėgaukitės maistu su mėgstamu „Hallmark“ filmu.
Taip pat žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad gautumėte daugiau patarimų, kaip rasti laimę santuokoje:
Dalis patarimų
Rasti ką nors ypatingo - tai ne braukimas kairėn arba dešinėn, kol jo nepabūgsite. Tai natūralus procesas.
Santykių su kuo nors kūrimas užima daug laiko. Daugiau kalbant apie emocinį ryšį. Tačiau tai tikrai naudingiausias gyvenimo aspektas ir šimtu procentų verta pastangų.