Turinys
- 1 priežastis:Konkuruodami tarpusavyje
- Ištaisymas: vienas kito užbaigimas
- 2 priežastis: kritiškumas
- Ištaisymas: būk dėkingas
- 3 priežastis: šaukimas ar mūrijimas
- Priemonė: kalbėkitės ramiai ir nuosekliai
- 4 priežastis: neatleidimas
- Priemonė: atleidimas
Bendravimo problemos dažnai įvardijamos kaip viena iš pagrindinių santuokos iširimo priežasčių.
Iš tiesų santuoka yra susijusi su tarpusavio ryšiais, o jei nesusikalbate, santykiai neišvengiamai nukentės. Jei santuokoje blogai bendraujate arba norite pagerinti savo bendravimą su sutuoktiniu, pažiūrėkite į šiuos penkis elementus, kurie gali pagerinti jūsų santuokos kokybę arba ją sugriauti. Pažvelkime į kai kurias prastos komunikacijos santuokoje priežastis ir jų priemones:
1 priežastis:Konkuruodami tarpusavyje
Šis gyvenimas didžiąja dalimi yra arši konkurencija visais lygmenimis; nesvarbu, ar sunku gauti geriausius pažymius, ar užimti pirmąją vietą sporto srityje, uždirbti daugiau pinigų nei kitas asmuo ar atrodyti jaunesnis ir gražesnis už savo bendraamžius. Šis konkurencingas požiūris gali lengvai įsiskverbti į santuoką ir sukelti daug rūpesčių, ypač kalbant apie bendravimą.
Kai sutuoktiniai mano, kad jie turi konkuruoti vienas su kitu, tai išryškina individualistinį santuokos elementą, kuris kenkia poros vienybei.
Ištaisymas: vienas kito užbaigimas
Vietoj to, kad konkuruotų, poros turi matyti viena kitą kaip vienetą - vieną visumą, kuri yra pilna, nes jie dalijasi savo meile, talentais ir ištekliais.
Kartu jie gali būti daug geresni, nei kovodami vieni.
Kai sutuoktinį matai kaip palaiminimą, kuris užpildo ten, kur tau trūksta, tada nereikia konkurencingumo. Pažiūrėkite, kaip galite padėti vieni kitiems, kad būtumėte geriausi.
2 priežastis: kritiškumas
Labai lengva rasti kaltę dėl visko ir visko. Po kurio laiko tai gali tapti nemaloniu įpročiu, kuris įneša į jūsų santuoką kritinės dvasios. Kritika yra rimta prastos komunikacijos santuokoje priežastis, nes ji sukelia nesibaigiančius ginčus arba niūrią ir įžeistą tylą.
Bet kokiu atveju tai nepadės bendrauti su sutuoktiniu.
Ištaisymas: būk dėkingas
Kritikos priešnuodis yra dėkingumas. Kiekvieną dieną skirkite akimirką prisiminti, kad iš visų pasaulio žmonių jūsų sutuoktinis nusprendė tuoktis tu. Prisiminkite visus puikius dalykus apie jį ar jus, kurie iš pradžių jus traukė, ir praleiskite keletą brangių prisiminimų, kuriuos bendrinote kartu.
Kiekvieną dieną suraskite bent vieną dalyką ir pasakykite savo sutuoktiniui, koks esate dėkingas už viską, ką jie daro, ir visa, ką jie jums reiškia.
3 priežastis: šaukimas ar mūrijimas
Šie du elgesio būdai (šaukimas ir mūrijimas akmenimis) yra bet kuriame bendravimo tęstinumo gale. Kai pradėsite pakelti balsą, kad išlaisvintumėte ar išreikštumėte pyktį, įtampa ima didėti ir galite pastebėti, kad jūsų riksmai kurstė piktą ugnį.Ir atvirkščiai, tie, kurie atsitraukia ir visai atsisako bendrauti, demonstruoja pasyvią-agresyvią taktiką, kuri yra tokia pati neproduktyvi ir žalinga bendravimui santykiuose.
Priemonė: kalbėkitės ramiai ir nuosekliai
Daug geriau suplanuoti laiką, kai galėsite ramiai ir ramiai atsisėsti ir aptarti viską, su kuo susiduriate. Galbūt norite pasivaikščioti parke ar išgerti puodelio kavos mėgstamoje kavinėje. Nusiteikite, kad daiktai nesikauptų.
Neleiskite dienai ar savaitei prasilenkti su neišspręstomis problemomis, kurios lieka tarp jūsų, nes jos linkusios pūliuoti ir pleišti vis giliau, kenkdamos jūsų santykiams ir bendravimui.
4 priežastis: neatleidimas
Kaip neabejotinai pastebėjote, kiekvienuose santykiuose anksčiau ar vėliau tikrai įvyks kokia nors nuoskauda ar nusivylimas. Paprastai palyginti maži dalykai gali sukelti daug skausmo ir diskomforto, pavyzdžiui, aštrus mažas akmuo jūsų bate. Kai šie dalykai pradeda kauptis ir lieka neišspręsti, tai gali tapti nepaprasta.
Jei nuspręsite laikytis neatleistino požiūrio, netrukus galite patirti pyktį ir kartėlį, dėl kurio santuokoje gali sutrikti bendravimas.
Priemonė: atleidimas
Atleidimas nereiškia, kad teisinatės dėl savo sutuoktinio blogo elgesio. Greičiau tai reiškia, kad jūs pripažįstate, kad tai, kas buvo padaryta, buvo neteisinga, tačiau pasirenkate tai atleisti. Tai pasirinkimas ir sprendimas, kurį jūs padarote, nesulaikydami pykčio, nuoskaudų ar neigiamų emocijų.
Santuokoje, kurioje abu galite laisvai atleisti ir gauti atleidimą, kai įvyksta nuoskaudų ir nesusipratimų, tikrai pastebėsite, kad jūsų bendravimas pagerėja.