Turinys
- Jūs praleidžiate daugiau laiko atskirai nei kartu
- Ryšio trūkumas vienas su kitu
- Jūsų kovos visada susijusios su tais pačiais dalykais
- Jūs negalite pakęsti savo partnerio šeimos
- Jūsų partneris turi ydų, kurios jums nepatinka
- Jūsų lytiniai potraukiai nėra suderinti
Net jei Holivudas kuria filmus, dėl kurių dažnai atrodo kitaip, visi santykių dalyviai patiria santykių kovas.
Kitaip tariant, jokie santykiai nėra tobuli, nes gražus vyras kiekvieną savaitę atneša namo rožių, visiškai užsiima visomis buities užduotimis ir visada prisimena jūsų mamos gimtadienį.
Įdomu tai, kad visuose santykiuose yra keletas bendrų kovos taškų; konfliktus, su kuriais susiduria dauguma porų įvairiuose santykių gyvenimo ciklo taškuose.
Panagrinėkime, kokios yra šios tipiškos kovos, ir pažvelkime į keletą pasiūlymų, kaip viską išspręsti
Jūs praleidžiate daugiau laiko atskirai nei kartu
Prisimink pirmas piršlybų dienas, kai nekantrauji praleisti laiką su savo mylimuoju, paaukodamas laiką, kurį praleisdavai savo draugams, pomėgiams ir treniruotėms, kad tik būtum su savo simpatija?
Žinoma, toks elgesys nesitęsia, o tai yra geras dalykas, tačiau dabar jūs atsidūrėte kitame spektro gale ir praleidžiate daugiau laiko atskirai nei su savo partneriu.
Galbūt taip yra dėl jūsų profesinio gyvenimo, ar kopiate įmonės laiptais?, O gal jūsų santykiai šiek tiek per daug suprantami.
Nepriklausomai nuo priežasties, nepamirškite kartu skirto laiko svarbos.
Ryšio trūkumas vienas su kitu
Nors sveika turėti savo aistras, jūs turite puoselėti savo ypatingą poros ryšį, kiekvieną savaitę skirdami laiko vienam. Tai gali būti pasimatymų vakaras arba tiesiog treniruotės sporto salėje, po to su gražia bendra pirtimi, tačiau darykite pastangas, kad bent kartą per savaitę tyčia užmegztumėte ryšį, jei norite išvengti santykių problemų.
Jūsų kovos visada susijusios su tais pačiais dalykais
Atrodo, kad jūs ir jūsų partneris kaskart ginčydamiesi grįšite prie tų pačių temų. Čia jūs išgyvenate rimtą, rimtą santykių kovą.
Nelygybė, kas ką daro aplink namus, jo netvarkingumas ar jūs niekada neišsitraukiate plaukų iš dušo kanalizacijos; kieno eilė vesti vaikus į futbolą, ar kieno nors pirkimo internetu įpročius. Tai nėra dideli, gyvenimą veikiantys ginčai, tačiau jie kartojasi vėl ir vėl.
Kaip sustabdyti šį žiaurių santykių kovos ciklą?
Tam yra pora sprendimų. Pirmiausia reikia suprasti, kad nė vienas iš šių dalykų nėra didelis dalykas, ir tiesiog sutikti, kad viskas yra taip.
Ar verta kovoti dėl šių santykių?
Jei atsakymas yra teigiamas, verčiau sutvarkykite šias savo santykių sritis, tada šiek tiek laiko atsisėskite ir pasikalbėkite apie tai, kokia problema jums svarbi ir kaip norėtumėte, kad jūsų partneris priimtų sprendimą .
Įsitikinkite, kad diskusija vyksta ramiai, vengiant bet kokių emocinių proveržių.
Paprašykite jų pasiūlyti būdą, kaip išspręsti namų ruošos darbus, galbūt diagramą, kuri parodo, kas už ką atsakingas kiekvieną savaitę? Tas pats pasakytina ir apie tai, kas varo vaikus į futbolo treniruotes ir yra atviras savo idėjoms arba bent jau pripažįsta jų indėlį į pokalbį.
Jūs negalite pakęsti savo partnerio šeimos
Nesvarbu, ar tai yra jų tėvai, ar tik koks nors svainis, nesijausti artimi savo uošvių-dažnas skundas.
Tai sudėtinga situacija, nes tai žmonės, su kuriais esate priversti bendrauti, ir sukelia daugiau santykių kovų.
Norite, kad viskas būtų malonu jūsų partnerio, taip pat jūsų ir jūsų vaikų labui. Tai yra viena iš tų situacijų, kai galbūt norėsite eiti dideliu keliu, elgdamiesi „tarsi“ viskas gerai.
Jei jūsų uošvis yra garsiai nusiteikęs rasistas ir skleidžia ideologijas, kurios jums atrodo pasibjaurėtinos, galite tyliai pasakyti, kad gerbiate jo nuomonę, bet nesutinkate su tuo pabrėždami „jo nuomonę“, o ne „jį“. asmeniškas arba tiesiog nekreipia dėmesio į jo šnekas.
Taip pat yra galimybė nedalyvauti renginiuose, kuriuose dalyvauja pažeidėjas.
Jei manote, kad uošviams tai atrodys konstruktyvu, geras sąžiningas skriaudos nuleidimas gali ką nors pakeisti, tačiau pokalbis turi būti valdomas puikiais klausymo įgūdžiais.
Prieš pradėdami, paklauskite savęs, ar jie gali dalyvauti tokio tipo diskusijose. Bet kokiu atveju guoskitės tuo, kad nesate vieni.
Jūsų partneris turi ydų, kurios jums nepatinka
Galbūt jūsų partneriui išsivystė priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų, arba kiekvieną vakarą jis žaidžia žaisdamas „World of Warcraft“.
Galbūt jis turi priklausomybę nuo pornografijos, kuri daro įtaką jūsų seksualiniam gyvenimui.
Kad ir kokia būtų yda, jūs piktinatės erdve, kurią ji užima jūsų santykiuose. Ar yra sprendimas? Tai sudėtinga situacija, nes kai kas nors kenčia nuo priklausomybės, retai mato dalykus kaip problematiškus, kol nepasiekia dugno.
Reikia pasirūpinti savimi.
Pirmiausia spręskite problemą su savo partneriu. Pradėkite švelniai: „Atrodo, kad tikrai gausite daug malonumo iš tų vaizdo žaidimų, kuriuos žaidžiate kiekvieną vakarą. Bet jaučiuosi apleista. Ar yra koks nors būdas išsiaiškinti, kaip man skirti pakankamai dėmesio, ir jūs vis dar galite atsiduoti savo „World of Warcraft“ pomėgiui?
Dėl priklausomybės nuo alkoholio ar narkotikų galite rasti daug informacijos ir pagalbos tokiose grupėse kaip AA ir NA bei jų specialiuose susitikimuose, skirtuose priklausomybės šeimoms.
Jūsų lytiniai potraukiai nėra suderinti
Jūs norite daugiau sekso nei jūsų partneris, ir tai tampa tikra problema. Visos poros išgyvena seksualines dykumas ar akimirkas, kai vienas partneris to nejaučia.
Paklauskite savęs, ar tai tik laikina situacija. Galbūt jūsų partneris patiria stresą darbe. Galbūt yra pagrindinė medicininė problema, turinti įtakos libido, pavyzdžiui, antidepresantai ar vaistai nuo kraujospūdžio.
Senėjimas gali turėti įtakos lytiniam potraukiui. Prieš priimdami bet kokius sprendimus, keičiančius gyvenimą, pavyzdžiui, išvykdami ar užmezgę romaną, būtinai pažvelkite į bendrą vaizdą ir pasikalbėkite apie tai, kas gali nutikti.