Turinys
- Sveikų santykių apibrėžimas
- Atlikite korekcijas, kad pasiektumėte ilgalaikę laimę
- Ugdykite sveikų santykių bruožus, tokius kaip bendravimas
- Sveikų santykių sudedamosios dalys yra linksmas ir saugus seksas
- Jūs ir jūsų partneris turėtumėte būti finansiškai suderinami
- Ugdykite abipusę pagarbą ir tvirtą pasitikėjimą
- Turėkite žaismingumo ar humoro jausmą
- Sukurkite abipusį pasitikėjimą ir pasitikėjimą
- Ieškokite pagalbos, kad išvengtumėte ilgalaikio streso santykiuose
- Ar jums įdomu, ar jūsų santykiai yra sveiki?
- Ar galite apibrėžti sveikus santykius?
Jei užduodate sau šiuos klausimus, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokie sveiki yra jūsų santykiai ir ar turėtumėte apsvarstyti galimybę atlikti kai kuriuos pakeitimus, kad pagerintumėte savo santykių kokybę.
Sveikų santykių apibrėžimas
Tiems, kurie ieško aiškaus atsakymo, kaip atrodo sveiki santykiai, jie yra sąžiningumas, pasitikėjimas, sveika galios dinamika, pagarba, geras bendravimas, stiprus savivertės jausmas ir saugumo jausmas.
Taip pat žiūrėkite:
Labai lengva apibrėžti sveikus santykius, kai į juos žiūri iš tolo.
Tačiau labai sunku atpažinti, kas negerai jūsų santykiuose, kai esate jų dalis. Štai kodėl neturėtumėte jaustis prislėgtas, užduodamas sau šiuos klausimus. Tai normalu.
Štai keletas pagrindinių taisyklių apie tai, ką reiškia sveiki santykiai, ir jos taip pat paaiškina, kaip užmegzti sveikus santykius.
101. kaip išlaikyti sveikus santykius
Atlikite korekcijas, kad pasiektumėte ilgalaikę laimę
- Visi žmonės turi savo mąstyseną ir elgiasi savaip.
- Mes visi esame skirtingi, ir tai puiku.
Kokie yra geri santykiai be kelių pastangų ir koregavimų?
Norėdami sukurti sveikus santykius, turite šiek tiek pakoreguoti ir išmokti toleruoti savo partnerio gyvenimo būdą. Jums nepatiks viskas, ką jie daro, bet jūs negalėsite jų pakeisti vien todėl, kad jie daro kažką, ką darytumėte kitaip. Štai kodėl jums reikia iš naujo sukalibruoti keletą dalykų pačioje santykių pradžioje.
Ugdykite sveikų santykių bruožus, tokius kaip bendravimas
Kad būtų pasiektas kompromisas, partneriai turi išmokti bendrauti. Abipusis supratimas ir konstruktyvios diskusijos visais klausimais yra sveikų santykių raktas.
Geras bendravimas reiškia ne tik kalbėjimą, bet ir informacijos apie partnerio jausmus ir poreikius gavimą bei suteikimą, siekiant geriausių santykių interesų. Sveikus santykius lemia atviras, sąžiningas ir pagarbus bendravimas.
Sveikų santykių sudedamosios dalys yra linksmas ir saugus seksas
Seksas, kaip vienas iš pagrindinių visų sveikų santykių žmonių poreikių, turi būti malonus abiems partneriams. Kad santykiai būtų sveiki, suderinamumas lovoje yra kažkas, kas turi būti.
Laikui bėgant seksas santykiuose keičiasi. Sveiki santykiai reiškia, kad partneriai visada palaiko liepsną tarp jų. Abipusiam pasitenkinimui miegamajame reikia nuolatinio darbo.
Jūs ir jūsų partneris turėtumėte būti finansiškai suderinami
Pinigai nėra labai svarbūs sveikiems santykiams, tačiau svarbu, kaip abu partneriai elgiasi su pinigais.
Svarbu, kad pora turėtų panašius poreikius ir perspektyvą finansų klausimais. Jei vienas iš jų puikiai išleis, o kitas mėgsta taupyti lietingą dieną, tada iškils problemų.
Be to, statistika rodo, kad santykiai yra sveikesni, kai partneriai turi panašų pajamų lygį ir vienodai prisideda prie santykių naudos.
Ugdykite abipusę pagarbą ir tvirtą pasitikėjimą
Sveiki santykiai grindžiami pasitikėjimu ir pagarba. Jūs negalite turėti sveiko ryšio su žmogumi, jei yra savininkiškumas arba jei vienas iš partnerių mano, kad kitas yra kažkaip nevertas.
Jei manote, kad klausiate: „Ar mano santykiai sveiki?“, paklauskite savęs, ar išlaikote ir gerbiate vienas kito pasirinkimą ir individualumą? Abipusė pagarba yra labai svarbi, jei abu norite žinoti, kaip palaikyti sveikus santykius.
Turėkite žaismingumo ar humoro jausmą
Juokas stiprina santykius. Panašaus humoro skonio ir sugebėjimo priversti kitą žmogų juoktis pora visada bus laiminga.
Laiminga pora reiškia sveikus santykius.
Sukurkite abipusį pasitikėjimą ir pasitikėjimą
Pasitikėjimas savo partneriu yra vienas iš dalykų, kurių reikia sveikiems santykiams. Pasitikėjimas sukuriamas, kai abu partneriai deda pastangas ir dirba. Pasitikėjimui sukurti reikia laiko, tačiau prarasti reikia tik akimirkos.
Štai kodėl ją reikia branginti, o partneriai turėtų tai daryti kiekvieną poros gyvenimo sekundę.
Ieškokite pagalbos, kad išvengtumėte ilgalaikio streso santykiuose
Kartu su šiais naudingais patarimais, kaip sukurti sveikus santykius, profesionalios pagalbos ieškojimas porų konsultacijų forma gali būti veiksmingas atkuriant nesėkmingus santykius.
Nesvarbu, ar atsakymas į klausimą „Ar jūsų santykiai sveiki?“, Yra teigiamas ar neigiamas, laiku teikiama pagalba santykiams nešališko, trečiosios šalies, eksperto įsikišimo forma, gali padėti pastebėti jūsų santykių iššūkius.
Kvalifikuotas santuokos patarėjas ar terapeutas gali suteikti jums tinkamų įrankių ir patarimų, kaip pagerinti neigiamą jūsų santykių aspektą ir rasti sprendimą. Kad išspręstumėte tarpusavio santykių problemas ir kad tai veiktų, apsvarstykite santuokos terapiją.
Didelis santuokos iširimo ar santykių nutrūkimo dažnis dažnai sukelia silpnų pasekmių tiek atskirtiems partneriams, tiek vaikui/vaikams, net skyrybų ar susituokusių porų išsiskyrimo atveju.
Pozityvumas santuokoje sukurtų laimingus santykius ir padėtų jums mažiau stresuoti, daugiau gyventi ir pagerinti bendrą savijautą. Taigi, labai svarbu palaikykite gerus darbo santykius ir palaikykite taiką vienas su kitu.
Patikimas ekspertas su jumis ir jūsų partneriu pasidalintų galingais būdais, kaip pagerinti jūsų santuokos fizinį, protinį, emocinį ir dvasinį intymumą, išspręsti konfliktą ir pagerinti santykių ilgaamžiškumą.
Jei jūsų santykiai su sutuoktiniu yra ant akmenų, dabar pats laikas suremontuoti santykius ir paversti juos sėkmės istorija.