Turinys
Kaip vaikų psichikos sveikatos patarėjas matau daugybę būdų, kaip specialistai ir prižiūrėtojai bando motyvuoti savo vaikus. Mokytojai nuolat naudoja lipdukų diagramas, vertinimus ir lygių sistemas, tikėdamiesi įgyti norimą elgesį. Tėvai diegia elgesio stebėjimą, pašalpas ir kyšininkavimą dešinėje, tikėdamiesi paskatinti savo vaikus į sėkmę. Aš net matau, kad terapeutai naudoja saldainius, kad vaikai susikauptų ir būtų teisingi. Nedelsiant patenkinti blizgančiu atlygiu gali pavykti per trumpą laiką, tačiau padarykite tai išorinis motyvatoriai tikrai padeda mūsų vaikams ugdyti motyvaciją ir ilgainiui palaiko jų kūrybiškumą? Ar nenorime, kad vaikai kreiptųsi į problemą vien dėl džiaugsmo ir pasididžiavimo galėdami ją išspręsti ir išspręsti, o ne už tai, kad kažkas kitas jiems pasiūlė? Mes visi gimstame su tuo būdingas motyvacija. Kūdikiai yra motyvuoti pakelti galvas, apsiversti, ropoti ir galiausiai vaikščioti; ne dėl išorinio tikslo, bet todėl, kad juos iš esmės skatina paties meistriškumo patrauklumas! Tyrimai rodo, kad teikdami išorinę motyvaciją žudome savo vaikų vidinę kūrybinę dvasią, polinkį ir pasitikėjimą rizikuoti. 2012 m. Lee ir Reeve tyrimas iš tikrųjų nustatė, kad motyvacija gali kilti iš skirtingų smegenų dalių, priklausomai nuo to, ar ji yra išorinė, ar vidinė. Vidinė motyvacija suaktyvina prefrontalinę žievę, kurioje vyksta asmeninės agentūros ir vykdomosios funkcijos (mūsų mąstančios smegenys). Išorinė motyvacija yra susijusi su smegenų sritimi, kurioje daugiausia dėmesio skiriama asmeninės kontrolės trūkumui. Išorinė motyvacija tiesiogine to žodžio prasme yra žalingas sėkmės sprendžiant problemas!
Vidinė motyvacija
Būtent dėl vidinės motyvacijos klesti vaikų kūrybiškumas, ugdomas savarankiškumas ir pasitikėjimas, o vaikai mokosi, kaip tai padaryti ištverti. Richardas M. Ryanas ir Edwardas L. Deci atliko išsamius vidinių ir išorinių motyvų tyrimus. Atlikdami tyrimus jie patvirtino apsisprendimo teoriją, kuri paaiškina, kad pagrindiniai vidinės motyvacijos puoselėjimo komponentai yra įkvėpimas kompetencija, autonomija, ir giminingumas, arba kaip aš vadinu jungtis. Tai labai svarbu vaiko vystymuisi. Richardas Rutschmanas iš Šiaurės Ilinojaus universiteto moko, kad psichologinių žmogaus poreikių patenkinimas iš tikrųjų padidina vidinę motyvaciją, skatina pozityvias mintis ir maksimaliai padidina nervų integraciją, kuri lemia optimalų mokymąsi ir padidina atsparumą! Taigi išmeskite šias lipdukų diagramas į šalį ir vadovaukitės šiomis gairėmis labiau motyvuotam ir motyvuotam vaikui!
NEGALIMA
- Siūlykite premijas: Saldainius laikykite spintelėje! Rutschmanas pabrėžia, kad „siūlyti žmonėms išorinį atlygį už elgesį, kuris yra iš esmės motyvuotas, kenkia jų vidinei motyvacijai, nes manoma, kad tai kenkia jų autonomijai“.
- Įvertinti: Psichologijos profesorė Beth Hennessey rašo, kad sutelkę dėmesį į savo vaiko sėkmę, vaikas gali pasiduoti, kai bus sunku. Mokytojų vertinimas ir priežiūra paprastai užgožia vidinę vaiko motyvaciją. „Užuot pasikliavę mokytojų atsiliepimais, mokiniai turi būti mokomi stebėti savo pažangą“.
- Sukurti konkursą: Nors konkurencija gali būti sveika ir normali kai kuriose aplinkose, kai siekiama sukurti vidinę motyvaciją, sutelkite dėmesį į savo vaiko augimą ir sugebėjimus. Konkurencija yra išorinė ir paprastai laimėtojo laukia atlygis ar prizas. Gėdos ir nepakankamumo jausmas taip pat rizikuoja, jei jūsų vaikas neatitinka kitų standartų.
- Apriboti pasirinkimą: Atimdami vaiko pasirinkimo galimybę, jūs atimate jo jausmus autonomija. Daugiau dėmesio skiriama tikslo įgyvendinimui, o ne tikslo siekimui.
- Apriboti laiką: Laikas yra spaudimas ir keičia jūsų vaiko gebėjimą mąstyti į vidų ir sutelkti dėmesį į čia ir dabar. Jūsų vaikui gali labiau rūpėti tiksintis laikrodis, o ne tai, kaip jai pavyks išspręsti problemas. Ribotas laikas išskiria streso hormonus, kurie iš tikrųjų gali trukdyti jūsų vaikui veikti maksimaliai.
- Mikrovaldymas: Laukimas ir kritiškumas yra tikras būdas užmušti vaiko pasitikėjimą ir kūrybiškumą.
- Priverstinis užbaigimas: Pranešimas „Negalima mesti rūkyti“ perkelia dėmesį nuo motyvacijos į jus.
TAIP
- Leisti nesėkmę: Susisiekite su savo vaiku ir įsijauskite į jausmus, kuriuos sukelia nesėkmė. Tada paskatinkite vaiką bandyti dar kartą ir vėl, ir vėl.
- Pagirkite savo vaiko pastangas: leisdami vaikui atlaikyti erdvę ir laiką. Danas Siegalas dalijasi savo knyga „Besivystantis protas: kaip santykiai ir smegenys sąveikauja suformuoti, kas mes esame“, - ... ne visi susitikimai su pasauliu vienodai veikia protą. Tyrimai parodė, kad jei smegenys įvykį įvertins kaip „prasmingą“, tai greičiausiai bus prisiminta ateityje “. Jei atiduosime savo vaikams laikas ištverti, jų sėkmė bus ilgalaikė ir įsimins jų atmintyje, todėl jie bus įsitikinę savo sugebėjimais ir labiau linkę būti motyvuoti atlikti būsimas užduotis.
- Skatinkite komandinį darbą. Dalyvavimas komandoje skatina vaikus bendrauti su kitais, įsitraukti į konfliktus, bendrauti ir bendradarbiauti siekiant išspręsti problemą. Vaikus motyvuoja bendra patirtis ir pasiekimų jausmai grupėje.
- Pateikite pasirinkimus: Skatinkite savarankiškumą ir eksperimentus, leisdami savo vaikui pasidalinti, kaip jis planuoja pasiekti savo tikslą. Beth Hennessey savo straipsnyje „Kūrybinio mąstymo ugdymas įvairiose kultūrose-mokytojų įrankių rinkinys“ rašo, kad vaikai „turi būti skatinami tapti aktyviais, nepriklausomais besimokančiais, pasitikinčiais savo sugebėjimu kontroliuoti savo mokymosi procesą“.
- Apkabinkite kantrybę. Suteikite savo vaikui galimybę išsiugdyti kompetenciją, atsirandančią turint laiko tikrai pasinerti į sunkią užduotį ar problemą.
- Skatinkite savo vaiką spręsti savo problemas: Padėkite savo vaikui, domėdamiesi įvairiais būdais, kaip jis gali išspręsti užduotį.
- Suteikite savo vaikui laisvę išbandyti naujus dalykus: Taip, net jei tai reiškia, kad ji sužinojo, kad karatė nebuvo tokia šauni, kaip ji iš pradžių manė ... galbūt fortepijonas yra jos širdies skambutis!
Svarbiausia, kad jūsų lūkesčiai būtų pagrįsti. Niekas nėra 100% motyvuotas visą laiką. Net suaugusiems būna dienų, kai motyvacija ir produktyvumas yra žemas. Mūsų vaikai niekuo nesiskiria. Jie mokosi, kas juos motyvuoja, o kas ne. Svarbu suteikti jiems erdvės ir laiko dirbti ir pailsėk tą motyvacinį raumenį! Bus sunku pakeisti išorinius motyvavimo būdus, ir nė vienas iš tėvų nėra tobulas. Saugiai naudokite išorinius motyvatorius ir sutelkite dėmesį į savo santykius bei ryšius, kad paskatintumėte vaiko kompetencijos ir savarankiškumo augimą. Netrukus būsite patenkinti matydami, kaip jūsų vaikas nusistato ir peržengia savo ribas, siekdamas (ne lipdukų) žvaigždžių!