Turinys
- 1. Didina moralę ir pasitikėjimą savimi
- 2. Pagerėjo lytinis gyvenimas
- 3. Tai leidžia jaustis saugiai
- 4. Sumažėjęs stresas ir skausmas
- 5. Sąžiningas bendravimas
- 6. Emocinė parama
- 7. Fizinė sveikata pagerėjo
- 8. Patobulintos savybės
Santykiai, kuriems trūksta emocinio ryšio, yra ne kas kita, kaip simpatija, kuri greitai išnyks. Kita vertus, kuo gilesnis jūsų emocinis ryšys su romantišku partneriu, tuo geresnis bus likęs jūsų gyvenimas.
Jei būsite intymus emociniu lygmeniu, ateityje galėsite išspręsti rimtas problemas ir sustiprinsite savo santykius nuo partnerių iki geriausių draugų. Ne paslaptis, kad užmezgus tvirtą ryšį su savo partneriu, santykiai apskritai bus laimingesni, tačiau yra daug gyvenimo būdų, kurie praverčia iš stipraus emocinio ryšio su jūsų partneriu.
Nuo jūsų seksualinio gyvenimo ir bendros laimės iki jūsų fizinės sveikatos, čia yra 8 emocinio dviejų mylimų partnerių ryšio pranašumai.
1. Didina moralę ir pasitikėjimą savimi
Emociniai ryšiai leidžia jaustis laimingam ir mylimam, o tai skatina jūsų moralę. Šis nuotaikos stiprintuvas turi įtakos visiems jūsų gyvenimo aspektams - nuo jūsų bendros psichinės sveikatos iki jūsų elgesio su kitais darbe, kavinėje ir tiesiogiai jūsų gyvenime.
Kitas vienas iš dviejų mylinčių partnerių emocinio ryšio privalumų yra pasitikėjimo savimi smaigalys. Kai jautiesi patogiai ir esi mylimas savo poros, tavo savivertė pakyla. Jei gerąsias savybes patvirtina kažkas, kuo žavitės ir gerbiate, padidina jūsų savivertės jausmą. Ši moralė ne tik puikiai jaučiasi jūsų meilės gyvenime, bet ir apima kitus jūsų gyvenimo aspektus. Tyrimai rodo, kad mylintys ir tvirtinantys santykiai yra labiau pasitikintys savimi ir gali pasiekti asmeninių ir profesinių tikslų.
2. Pagerėjo lytinis gyvenimas
Užmezgus emocinį ryšį su savo partneriu, seksas tampa geresnis. Prisilietimas yra natūrali meilės kalba, į kurią reaguoja daugelis žmonių. Tai leidžia jaustis pasitikinčiam, artimu ir rūpestingu. Meilė taip pat leidžia jaustis patogiau su savo partneriu, o tai leidžia prarasti savo slopinimus miegamajame. Seksas tarp mylinčių partnerių taip pat dažniau sukelia moterišką orgazmą nei seksas be emocinio ryšio.
Kitas didelis emocinio ryšio su partneriu privalumas sekso metu yra oksitocino išsiskyrimas. Šis jungiamasis hormonas išsiskiria, kai liečiate mylimą žmogų. Šis hormonas yra dar stipresnis sekso metu, o tai sukelia orgazmą ir leidžia jaustis labiau pažeidžiamam savo partneriui.
3. Tai leidžia jaustis saugiai
Sukūrę emocinį ryšį su savo partneriu, jausitės saugūs savo santykiuose. Tai ne tik sumažina stresą ir nerimą jūsų asmeniniame gyvenime, bet ir padidina tikimybę pasitikėti savo partneriu. Jausitės patogiau išreikšdami savo pažeidžiamą pusę.
Emociniai ryšiai dažniausiai lemia ilgalaikius įsipareigojimus su savo partneriu. Tai padidina jūsų santykių apsaugos ir stabilumo jausmą. Abu partneriai žino, kad turi žmogų, į kurį gali pasikliauti ir kuris padės nešti finansinę ir emocinę naštą.
4. Sumažėjęs stresas ir skausmas
Užmezgus emocinį ryšį su sutuoktiniu, visas kūnas švyti meile. Tai stipriai prisideda prie streso valdymo. Viename tyrime nustatyta, kad poros, išgyvenančios išbandymų laikus, sugebėjo geriau valdyti savo streso lygį, kai buvo palaikomos iš savo gyvenimo partnerio.
Jei šalia yra mylintis partneris, tai taip pat padeda kontroliuoti skausmą. Vieno tyrimo metu moterys, patyrusios elektros šoką, sumažino smegenų reakciją į skausmą, kai eksperimento metu laikė savo vyro ranką. Taip yra todėl, kad prisilietus prie mylimo žmogaus padidėja moralė ir sumažėja atsakas į stresą.
5. Sąžiningas bendravimas
Vienas didžiausių dviejų mylinčių partnerių emocinio ryšio privalumų yra gebėjimas sąžiningai bendrauti. Nesusipratimai, kuriuos sukelia nesusikalbėjimas, yra viena didžiausių suirutės priežasčių, todėl atvirų ir nuoširdžių sutuoktinių pokalbių poreikis yra neatsiejama nuo ilgalaikių santykių. Poros, turinčios tvirtą ryšį, labiau linkusios pasidalyti mintimis ir jausmais apie gyvenimą, meilę, ateitį, darbą, šeimą ir viską, kas tarp jų.
6. Emocinė parama
Kai turite puikų emocinį ryšį su savo mylimuoju, taip pat turite emocinės paramos sistemą. Turėdami ką nors kitą, kuris padėtų išgyventi emocinį atslūgimą, jaučiatės stipresnis ir pajėgesnis tvarkyti savo gyvenimą. Ši parama didina savigarbą, gerina socialines galimybes ir leidžia jaustis saugiai ir saugiai savo gyvenime. Emociškai palaikančio partnerio psichinės sveikatos nauda yra beveik begalinė. Be to, tyrimai rodo, kad tie, kurie palaiko meilės santykius su emocine parama, rečiau kenčia nuo streso ir klinikinės depresijos.
7. Fizinė sveikata pagerėjo
Nori gyventi ilgiau? Pabandykite įsimylėti! Tyrimai rodo, kad poros, turinčios meilų emocinį ryšį, patiria geresnę fizinę sveikatą.
Jaudulys ir oksitocinas, kurį sukelia meilė, padeda pagerinti kraujotaką, o tai gali suteikti jums tą „jaunatvišką švytėjimą“, kuris dažniausiai būna nėščioms moterims. Meilė taip pat gali padėti kovoti su liga. Vieno tyrimo metu buvo tiriamos poros, kurios buvo veikiamos 5 minutes nuoširdžios meilės ir užuojautos, o rezultatai parodė sustiprėjusią imuninę sistemą. Padidėjo imunoglobulino A kiekis, kuris yra būtinas antikūnas, kurį organizmas naudoja kovai su liga.
Stiprus emocinis ryšys taip pat mažina streso hormonus, o tai ne tik sumažina nerimo jausmą, bet ir padeda apsaugoti kūną nuo insulto, širdies ligų ir aukšto kraujospūdžio.
8. Patobulintos savybės
Gilūs santykiai tenkina daugumą jūsų gyvenimo aspektų, tačiau tai nereiškia, kad jiems nereikia darbo. Norint gyventi su kuo nors kitu ir patenkinti jų emocinius bei fizinius poreikius, bandant išlaikyti laimingus santykius, reikia laiko ir kantrybės. Vienas iš dviejų mylinčių partnerių emocinio ryšio privalumų yra patobulintos savybės, įgytos bendraujant su savo partneriu. Tie, kurie palaiko sėkmingus ir ilgalaikius santykius su giliais emociniais ryšiais, reguliariai praktikuoja kantrybę, atleidimą, dėkingumą ir dosnią dvasią. Šios savybės daro jus laimingesnius ir verčia kitus norėti būti šalia jūsų.