Turinys
- Kokie emociniai žmogaus poreikiai?
- 1. Poreikis būti išgirstam
- 2. Poreikis priklausyti/priimti
- 3. Saugumo/pasitikėjimo poreikis
- 4. Poreikis būti vertinamam/teikti pirmenybę/suvokti svarbą
- 5. Poreikis jausti norimą/intymumą
Kiekvienas santykis skiriasi tuo, ko poroms reikia viena iš kitos ir ko jie nori iš savo santykių.
Tačiau yra svarbiausi emociniai poreikiai, kuriuos žmonės turi bendrai, poreikiai, kurie turėtų būti patenkinti, kad jaustųsi patenkinti romantiško partnerio.
Kokie emociniai žmogaus poreikiai?
Čia yra 5 emocinių santykių poreikių sąrašas, kuriuos poros turėtų žinoti ir siekti vienas kito labui.
1. Poreikis būti išgirstam
Nepriklausomai nuo temos, kiekvienas žmogus, norėdamas jaustis vertinamas ir svarbus savo partneriui, turi jaustis išgirstas.
Tai nereiškia, kad jūs turite vieningai sutikti su viskuo, ką sako jūsų partneris, tačiau jūs turite klausytis ir gerbti jų nuomonę.
Tai reiškia, kad kiekvienas partneris turi aktyviai įsiklausyti, atspindėti tai, ką girdėjo vienas iš kito, ir įgyvendinti tai, ko išmoko iš kito, arba naudoti šią informaciją savo santykiuose.
2. Poreikis priklausyti/priimti
Kaip ugdote emocinį intymumą?
Kiekvienas partneris turi jausti, kad partneris jį priima tokį, koks yra, nepaisant trūkumų, trūkumų ar nesaugumo.
Poros nariai turėtų jausti, kad jie yra kažko didesnio už save dalis. Kiekvienas partneris savo santykiuose turi jaustis kaip namie ir pakankamai patogiai pasidalyti tuo, ką galvoja ir jaučia, be sprendimo ar atmetimo.
Ir taip galite užmegzti emocinį intymumą su savo partneriu.
3. Saugumo/pasitikėjimo poreikis
Panašiai kiekvienas partneris turi jausti, kad gali pasitikėti žmogumi, su kuriuo yra romantiškai susijęs, ir kad jie yra saugūs savo santykiuose.
Skirtingiems žmonėms tai gali reikšti skirtingus dalykus, tačiau gali būti, kad jausitės saugūs savo santykiuose, saugu dalytis tuo, ką norite, įskaitant visas mintis ir jausmus.
Pasitikėjimas yra būtinas bet kokiems santykiams, romantiškiems ar kitokiems.
Kiekviena pora turi užtikrinti savo tikėjimą vienas kitu ir tikėtis, kad kita juos apsaugos, ir privers jaustis mylima.
4. Poreikis būti vertinamam/teikti pirmenybę/suvokti svarbą
Labai svarbu, kad kiekvienas žmogus jaustųsi esąs svarbus savo partneriui ir kad proto ribose jis atsiduria prieš kitus žmones, kitus įsipareigojimus ir kitus savo partnerio gyvenimo aspektus.
Tai nereiškia, kad asmuo neturėtų jausti nepriklausomybės, draugų ar gyvenimo už savo santykių ribų. Tačiau kiekvienas partneris turėtų jaustis kito vertinamas ir žinoti, kad jei jam reikia kito, jam bus teikiama pirmenybė.
5. Poreikis jausti norimą/intymumą
Įdomu, kaip pasiekti emocinį išsipildymą?
Matote, svarbu, kad romantiškų porų nariai jaustųsi geidžiami savo partnerio arba jaustų artumo lygį su savo partneriu. Tačiau tai nebūtinai turi apimti seksą.
Intymumas gali tiesiog reikšti artumą arba artumą privačiu būdu.
Kažkas toks mažas, kaip apkabinimas ar bučinys, gali būti intymus ar net žvilgsnis, pasidalytas perpildytame kambaryje.
Tai yra svarbi bet kokių sveikų santykių dalis, kad partneris jaustųsi geidžiamas intymiame lygmenyje ir jūs pasiektumėte emocinį išsipildymą.