Turinys
- Kas yra emocinis svetimavimas?
- Ar emocinis reikalas yra svetimavimas?
- Emocinio svetimavimo trauma
- Įveikti svetimavimo emocines traumas
- Priimdamas situaciją
- Profesionali pagalba
- Pakalbėk
- Skirkite sau šiek tiek laiko
Santuoka yra vienas švenčiausių ryšių, kuriuos mes, žmonės, susikūrėme laikui bėgant. Tai ryšys, pagrįstas pasitikėjimu ir tikėjimu. Santuoka per visą istoriją buvo meilės įkūnijimas. Tai tikrai labai ypatinga sąjunga, neturinti lygiagretės.
Tačiau, nepaisant šių santykių stiprumo, yra kažkas, dėl ko šis ypatingas ryšys gali nutrūkti ir subyrėti. Kad kažkam suteiktas svetimavimo titulas. Svetimavimas yra veiksmas, turintis ilgalaikį poveikį tiek kaltininkui, tiek jo reikšmingam asmeniui.
Tai gimdo išdavystę, apgaulę, nepasitikėjimą ir apgailestavimą. Jis sėja abejonių sėklas, kurios auga ir tampa giliai įsišaknijusiu medžiu, kuriam tik skauda širdį. Nors dažniausiai kalbama apie fizinį svetimavimą, reikia pažymėti, kad tai nėra vienintelė rūšis. Emocinis svetimavimas taip pat yra svetimavimo rūšis ir yra toks pat sunkus kaip fizinis svetimavimas.
Aptarkime emocinį svetimavimą, jo padarinius ir strategijas, kurios gali padėti įveikti emocinę svetimavimo traumą.
Kas yra emocinis svetimavimas?
Emocinis svetimavimas reiškia romantiškų jausmų sukėlimą žmogui, kuris nėra jūsų sutuoktinis. Tai pretekstas fiziniam intymumui, kuris yra sutelktas į seksualinį intymumą. Paprastai tokie santykiai laikomi tamsoje.
Kai kurie įprasti elgesiai, kurie laikomi emocine svetimavimu, yra netinkamų tekstų siuntimas, flirtas, melavimas sutuoktiniui ir kita tokia veikla.
Ar emocinis reikalas yra svetimavimas?
Ar emocinis reikalas laikomas svetimavimu? Paprasčiau tariant, taip yra. Tai gali būti laikoma svetimavimu tiek teisine prasme, tiek moraliniu kodeksu. Kodėl? Nors emocinis reikalas, nors ir atrodo nekenksmingas, tai yra pirmasis žingsnis į išdavystę.
Tiesą sakant, jei esate emociškai investuotas į bet ką, išskyrus savo partnerį, jūs juos jau išdavėte. Dažnai žmonės, susiję su emociniu partneriu, linkę ignoruoti savo vedusius partnerius. Jie linkę dalytis svarbiomis detalėmis su tais, su kuriais jie susiję, o ne dalintis ja su savo reikšmingais kitais.
Anksčiau santuoka buvo pagrįsta pasitikėjimu ir tikėjimu. Visas elgesys, susijęs su emociniu reikalu, yra šio pasitikėjimo pažeidimas. Todėl paprastas atsakymas į klausimą „ar svetimavimas yra emocinis reikalas? yra taip.
Emocinio svetimavimo trauma
Kaip minėta anksčiau, emocinis svetimavimas yra toks pat sunkus, kaip ir jo fizinis atitikmuo. Visos neigiamos emocijos, einančios kartu su fizinio svetimavimo trauma, yra ir jo emociniame atitikmenyje.
Nereikia nė sakyti, kad sutikti su tuo, kad jūsų vyras ar žmona yra romantiškai susiję su kuo nors kitu, nėra lengva. Pirmoji emocija, kurią žmogus gali patirti sužinojęs apie emocinį romaną, yra šokas, po kurio seka netikėjimas. Tokie klausimai kaip „kodėl jie taip darytų“? privalo kankinti sąmoningus.
Antroji banga tik pablogina situaciją. Tai sukelia liūdesį, apgailestavimą ir širdies skausmą.
Įveikti svetimavimo emocines traumas
Įveikti svetimavimo emocinę traumą gali būti nelengva užduotis. Emocinio svetimavimo sukelta trauma gali turėti ilgalaikį poveikį. Tačiau kuo ilgiau leidžiasi tokioms emocijoms, tuo jos tampa pavojingesnės. Yra daug įvairių strategijų, kurios gali padėti susidoroti su trauma.
Priimdamas situaciją
Tai labai svarbu jūsų gerovei. Nemėginkite užblokuoti savo jausmų. Tai visai nepadės. Priimdami savo emocinę būseną, nesate silpni. Tiesą sakant, tai daro jus tik dešimt kartų stipresnius, nes vienintelis kelias iš čia yra aukštyn.
Profesionali pagalba
Geriausias būdas yra gauti profesionalią pagalbą. Neįmanoma įveikti svetimavimo emocinės traumos vienam. Profesionalus patarėjas galės jums padėti geriau. Be to, nėra gėda kreiptis pagalbos į profesionalus. Jūs neturėtumėte pakenkti savo emocinei gerovei.
Pakalbėk
Kitas puikus būdas susidoroti su situacija yra pasikalbėti su savo partneriu. Svarbu šiek tiek uždaryti. Jūs turite teisę užduoti klausimus ir žinoti visą tiesą. Tai būtina norint įveikti svetimavimo emocinę traumą.
Skirkite sau šiek tiek laiko
Apsimesti, kad tau viskas gerai arba priversti nejausti tam tikrų emocijų, yra labai nesveika praktika. Neskubėk. Suteikite sau vietos ir pabandykite išsiaiškinti savo emocijas. Pagalvokite apie situaciją. Emocijų rūšiavimas yra geras būdas nuraminti vidinę suirutę.
Apskritai svetimavimas yra nepaprastai amoralus poelgis. Tai palieka ilgalaikį randą ant žmogaus, kuris yra apgaudinėjamas. Be to, tai nudažo vieną švenčiausių santykių, kuriais gali pasidalinti du žmonės. Tačiau nereikėtų jo sulaikyti. Visada reikia laukti šviesesnio rytojaus.