Turinys
- 1. Paklauskite savo partnerio apie jo intymius poreikius
- 2. Išreikškite savo poreikius meiliai
- 3. Ieškokite pagalbos
Remiantis kai kuriais tyrimais, apie 40% vyrų ir 30% moterų santykiuose tam tikru momentu apgaudinės savo partnerius.
Moterų, turinčių reikalų, procentas per pastaruosius kelerius metus nuolat didėjo.
Pagrindinė reikalų priežastis yra pasipiktinimas. Teisingai, neišspręstos problemos, kurias turime prieš savo partnerį, yra visų santykių reikalų priežastis numeris vienas. Ir, žinoma, kai pradedame romaną, jaučiamės neįtikėtinai pagrįsti.
„Jis niekada nepraleidžia laiko su manimi ir vaikais. Jis man nebeteikia jokios meilės. Jis niekada man negaili komplimentų. Jis visada dirba ar išeina su berniukais, ir man reikia, kad kas nors atkreiptų dėmesį į mano poreikius “.
Arba iš vyro perspektyvos,
„Aš esu vaikinas, man reikia sekso bent kartą per savaitę. Mano mergina/žmona per pastaruosius šešis mėnesius atsisakė būti su manimi intymi. Ji visada skundžiasi, kaip pavargo. Aplink namą yra per daug ką veikti. Ji eina miegoti 9 valandą, dar prieš tai, kai aš net turiu galimybę eiti miegoti ... Ir kol aš atsigulsiu į lovą, jai arba skauda galvą, arba ji yra per daug pavargusi, kad apsiverstų ir mylėtųsi. Aš baigiau tai. Man reikia žmogaus, kuris kiekvieną savaitę pasirūpins mano fiziniais poreikiais “.
Ar tai skamba pažįstamai?
Ir kas čia iš tikrųjų vyksta? Na, kaip matote, visi turi pasipiktinimą. Kitas dalykas, kurį galite pamatyti, yra tai, kad nė vienas iš mūsų nebuvo iš tikrųjų išmokytas, kaip pakartotinai kalbėti apie savo pasipiktinimą, ne tik priekabiauti, ne tik šaukti ar rėkti, ne tik vieną kartą pabandyti ir paleisti ... Bet kartotinai kalbame apie poreikius , nori ir nori kartu.
Ir čia aš būsiu 100% skaidrus. Nors pastaruosius 28 metus buvau patarėjas ir gyvenimo treneris, netgi ministras ir buvęs bažnyčios pastorius, prieš daugelį metų, kai užmezgiau santykius ir nepatenkino savo seksualinių poreikių, pabandyčiau arba du kartus pabendrauti su savo partneriu, tada aš eisiu turėti romano.
Taip, net ir aš, kaip profesionalas, sugriautu visų rūšių pasitikėjimą, kad galėčiau patenkinti savo poreikius.
1997 m. Viskas pasikeitė po to, kai 12 mėnesių iš eilės įsipareigojau dirbti su kitu patarėju, savo draugu.
Aš mačiau, kad mano bendravimo įgūdžių stoka, užuojautos stoka, vientisumo stoka, taip, mano vientisumo stoka paskatino mane pasiekti, kad mano poreikius tenkintų kita moteris, kai mano partneris neatvyko. lėkštę ir darydama tai, ką maniau, kad ji turėtų daryti.
Jei jaučiate pagundą emociniais reikalais ar fiziniais reikalais, atlikite šiuos veiksmus:
1. Paklauskite savo partnerio apie jo intymius poreikius
Už miegamojo ribų pabandykite užmegzti dialogą su savo partneriu apie tai, kokie jų poreikiai pirmiausia susiję su intymumu, prieš iškeldami nusivylimą, kad jūsų poreikiai nėra patenkinti. Kai mes pradedame pokalbį: „Man reikia daugiau sekso, man reikia daugiau apsikabinti! Tada tu man duodi ... „Na atspėk ką? Jūsų partneris eina į gynybą.
Taigi pirmiausia paklauskite jų, ar yra kažkas, ko jiems reikia iš intymių santykių perspektyvų, kurių jie negauna iš jūsų.
2. Išreikškite savo poreikius meiliai
Kai juos išgirsite, kai kurie mūsų partneriai turės puikius paaiškinimus, kokie jų poreikiai, kiti, nes jie niekada negalvojo apie savo poreikius, gali pasakyti, kad „viskas gerai“.
Bet kuriuo atveju, išgirdę, kokie yra jų jausmai, meiliai išreikškite savo.
„Brangioji, ar prisimeni, kai mes pirmą kartą pradėjome susitikinėti ir visur laikėmės už rankų, dėl ko man atrodė, kad tu esi tokia mylima, ar yra koks nors būdas, kad galėtume tai vėl pradėti daryti?“ Arba: „Mieloji, aš prisimenu, kai pirmą kartą susibūrėme mylėjosi tris kartus per savaitę. Atrodo, kad per pastaruosius 6–8 mėnesius tai beveik nieko nesumažėjo. Ar yra kažkas, ką aš padariau, kas jus nervina, kuriuo norėtumėte pasidalinti su manimi? Norėčiau bent kartą per savaitę grįžti prie mylėtis, jei esate atviras, nori ir norite tai daryti “.
Ar matote šių dviejų pavyzdžių dialogą? Galimybė išreikšti?
3. Ieškokite pagalbos
Jei pirmiau minėti du veiksmai nepadeda ir labai dažnai jie gali nepavykti, būtent tada turime pateikti rekomendaciją kreiptis į profesionalų patarėją, terapeutą, trenerį ir (arba) ministrą, kunigą, rabiną.
Kitaip tariant, kai jūsų geriausias smūgis bandant išsiaiškinti, kodėl dingo intymumas, neveikia, turime kreiptis į profesionalą.
Mes nesiruošiame vienkartinei kelionei. Pažiūrėkite, ar po pirmosios patirties galite priversti savo partnerį įsipareigoti bent tris mėnesius kas savaitę rengti susitikimus, kad pasiektumėte nuoskaudų esmę, jas pašalintumėte ir vėl pradėtumėte tapti intymūs. Šiandien raginu jus tai padaryti prieš prasidedant reikalui, tačiau, jei skaitote tai ir jau esate užmezgę romaną, atlikite tuos pačius veiksmus.
Tai padidins jūsų vientisumą, bendravimo įgūdžius ir galbūt išgelbės dabartinius santykius, kad galėtumėte klestėti ir vėl žydėti.