Turinys
- 1. Susidurkite su jais
- 2. Paprašykite pagalbos
- 3. Atlikite tyrimus
- 4. Atlikite intervenciją
- 5. Gydymo planas
- 6. Žinokite savo ribas
Priklausomybė yra rimta liga, kuri gali sugadinti gyvenimą labai lengvai. Tai gali turėti įtakos šeimoms, draugams, santuokai ir visiems, kuriuos myli priklausomas žmogus.
Tiesa, kad ne kiekvienas poreikis bus patenkintas santykiuose ar santuokoje, tačiau susituokę su narkomanu galite likti įstrigę emociškai, finansiškai, fiziškai.
2014 m. Atlikto Nacionalinio narkotikų vartojimo ir sveikatos tyrimo duomenimis, Amerikoje daugiau nei 20 milijonų žmonių kovoja su priklausomybe nuo narkotikų ar alkoholio.
Tikimybė, kad šiandien šis skaičius yra daug didesnis, yra labai didelė. Be to, pasak „Psychology Today“, apie 12 milijonų santuokos partnerių kovoja su kita reikšminga priklausomybe.
Jei susidūrėte su priklausomybę sukeliančiu partneriu, tikriausiai žinote, kaip sunku stebėti, kaip mylimas žmogus sunaikina save. Ir kartais tai tikrai atrodo beviltiška ir pernelyg sudėtinga, kad būtų išeitis, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti.
Jei esate vedęs narkomaną, yra būdai, kaip padėti sutuoktiniui išgydyti priklausomybę. Štai 6 dalykai, kuriuos turite padaryti, kai jūsų sutuoktinis yra priklausomas nuo narkotikų.
1. Susidurkite su jais
Dabar galite kurį laiką būti įtariami, kad jūsų partneris naudoja jiems pavojingas ir labiau susijaudinančias medžiagas. Niekada nėra gera mintis apsimesti, kad nežinai, juolab kad svarbu kuo greičiau ką nors padaryti dėl priklausomybės.
The Pirmasis žingsnis įveikti priklausomybę nuo narkotikų yra susidūrimas su jais ir atviras kalbėjimas apie jų priklausomybę gali būti pirmas dalykas, kurį galite padaryti, norėdami jiems pranešti, kad jie kenkia jums ir jūsų šeimai.
Nemeluokite už juos, slėpkite jų priklausomybę nuo visuomenės arba visiškai venkite šios problemos kol ji padidėja. Priklausomybė yra progresuojanti liga, todėl jei kartu neišspręsite problemos anksti, ji padidės.
2. Paprašykite pagalbos
Yra puiki citata, kurioje sakoma: „Vien todėl, kad aš viską taip gerai nešioju, dar nereiškia, kad jis nėra sunkus“. Net jei manote, kad tai supratote, paprašykite pagalbos!
Papasakokite savo šeimai ir draugams apie kovas kad jūs išgyvenate ir galite būti nustebinti. Kai kurie iš jų netgi gali turėti patirties šioje srityje ar žinai ką nors, kas tau gali padėti.
Jei ne, turėdami artimiausių žmonių parama gali suteikti jėgų toliau kovoti. Kreipkitės į šeimos gydytoją, kad gautumėte pagalbos dėl programų, konsultacijų, sveikimo įstaigų, programų, kaip detoksikuoti ir pan.
3. Atlikite tyrimus
Jei vis dar laikotės savo mylimojo, prisimindami laikus, kai vienas kitą įsimylėjote ir viskas buvo malonu ir lengva, geriausias būdas jiems padėti yra suprasti, ką jie išgyvena.
Priklausomybė gali sugriauti jūsų santuoką ir jūsų šeima, jei leisite, todėl visos įmanomos informacijos apie tai surinkimas jums gali būti labai neįkainojamas.
Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su žmonėmis, kurie yra šios srities profesionalai, ir paklauskite visko, kas jums nėra aišku apie priklausomybę. Užmegzti ryšį su terapeutais, specialistais ir gydytojais tikrai galite jums padėti su savo sprendimų priėmimo procesu.
4. Atlikite intervenciją
Kalbant apie tai, kaip iš tikrųjų imtis iniciatyvių veiksmų, kad jūsų vyras pagerėtų, šis žingsnis yra labai svarbus. Daugelis besinaudojančių sutuoktinių jau jaučia gėdą ir žino, kad daro kažką, kas kenkia šeimai.
Intervencijos yra puikus būdas priversti jį prisipažinti sau situacija, su kuria visi susiduriate kaip šeima. Apsvarstykite jo charakterį ir tai, kuri nuomonė jam yra vertinga.
Turite būti atsargūs, kad nebūtų per daug susirinkimų, nes tokios situacijos retai pasiteisina. Narkomanas gali jausti spaudimą ar pasalą. Vietoj to, surengkite nedidelį renginį, kuriame jūs ir žmonės, į kuriuos žiūri jūsų vyras, gali su juo pasikalbėti apie jo veiksmus.
Svarbiausia, ką reikia padaryti Prieš pradėdami gydyti priklausomybę, turite sudaryti gydymo planą! Tai labai svarbu, nes jei jūsų vyras sutinka, kad jam reikia pagalbos, turite veikti greitai.
Nėra laiko apsvarstyti galimybes su asmeniu, kuris nėra stabilus ir po kelių dienų gali persigalvoti.
5. Gydymo planas
Svarstydami, kur gauti savo vyrui reikalingos pagalbos, turėsite daugybę galimybių, kuriomis pasinaudosite įvairiais būdais. Yra daug centrų su gydytojais, kurie prižiūrės abstinencijos laikotarpį ir fiziologiškai dirbs su savo pacientais.
Buvimas šalia kitų žmonių, patiriančių panašius scenarijus, gali būti labai naudingas narkomanui. Puiki vieta pradėti ieškoti gero gydymo yra piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir psichikos sveikatos paslaugų elgesio gydymo paslaugų adresas.
Pasitarkite su savo draudimo bendrove, kad sužinotumėte, kokias išlaidas ar programas jie padengia ir būdus, kurie padės jums padengti gydymo išlaidas.
6. Žinokite savo ribas
Mes visi esame skirtingi ir visi esame pasirengę eiti skirtingai, kalbėdami apie mylimus žmones. Tačiau kartais labai svarbu žinoti, ko pakanka. Galų gale jūs negalite padėti žmogui, kuris nenori, kad jam padėtų.
Jei taip atsitinka po daugelio nesėkmingų bandymų, galbūt tai yra jūsų patarimas palikti geresnį gyvenimą. Dalykai, kurie dažnai būna susiję su priklausomybe, gali būti pagrįsta priežastis sakyti, kad užtenka.
Kartais priklausomi nuo narkotikų žmonės gali labai smurtauti tiek žodžiu, tiek fiziškai. Tu turėtum žinokite, kada laikas apsaugoti save ir savo vaikus, jei juos turite.
Be to, narkomanai dažnai linkę vogti, patekti į gilias skolas, neištikimybę, atvirą narkotikų vartojimą namuose, svetimų žmonių kvietimas į namus ir daug kitų elgesių, kurie nėra priimtini santuokoje.
Meilė yra galingas dalykas, bet būti saugiems ir sveikiems bei apsaugoti savo vaikus visada turi būti prioritetas.
Ir kartais, kai jūsų vyras žino, kad nebesate jo priklausomybės partneris ir kad tai yra jūsų šeima ar narkotikai, jie tiesiog gali suvokti savo veiksmų kainą.