Turinys
- Kalbėk, klausyk ir pripažink
- Tam reikia kaimo
- Skatinkite savo vaiką kalbėtis su savo draugais
- Einant į priekį
Kai jūs ir jūsų partneris nusprendėte išsiskirti, aišku, kad tai yra padidėjusių emocijų ir sudėtingų jausmų laikas visiems dalyviams.
Tai ypač pasakytina apie visus vaikus iš partnerystės ar santuokos, kuriems reikės padėti tiek emociškai, tiek fiziškai.
Jei ieškote pagalbos dėl tėvų atskyrimo ir padedate paaugliui tai įveikti, nebesidomėkite.
Ypač paaugliai yra tokiame gyvenimo etape, kai jie patiria didžiulius pokyčius ir jiems tenka susidurti su vis labiau suaugusiųjų emocijomis ir problemomis.
Paaugliai, spręsdami sudėtingas problemas, paprastai išgyvena įvairias emocijas.
Gali būti labai įprasta, kad jų nuotaika nuo vienos dienos iki kitos gali netikėtai svyruoti arba net daug kartų per vos 24 valandas.
Štai keletas patarimų, kaip kalbėti su vaikais apie išsiskyrimą
Kalbėk, klausyk ir pripažink
Kalbėjimas dažnai yra geriausia terapijos forma, o jausmų išpylimas vėliau gali sukelti vis didesnį susirūpinimą ir destruktyvų elgesį.
Kalbėjimas su savo paaugliu apie išsiskyrimą ir skyrybas kelia daug iššūkių.
Galbūt nenorėsite kalbėti apie tai, ką suvokiate kaip labai skausmingą gyvenimo etapą, tačiau jūsų vaikai turės žinoti, kas vyksta, kur jie tinka ir, svarbiausia, kad jūs abu vis dar juos mylite, o išsiskyrimas nėra jų kaltė.
Galbūt manote, kad vyresni vaikai jau suprato šį faktą, tačiau tuo metu, kai jie pasikeis, jų nuraminimo poreikis bus labai stiprus.
Klausykite jų ir stenkitės nevertinti to, ką jie sako, arba per greitai šokti į savo gynybą.
Tegul tai būna paprasta, leiskite jiems užduoti klausimus ir nežadėkite pažadų, kurių galbūt negalėsite ištesėti. Pripažinkite, kad jie jaus jausmus, su kuriais gali būti sunku susidoroti ir kurie gali būti nukreipti tiesiai į jus, pavyzdžiui, pyktį, baimę ar liūdesį.
Nekaltinkite savo partnerio dėl išsiskyrimo ir neleiskite vaikui jaustis kaltu, kad jis vis tiek jį myli.
Kai paaugliai eina į pilnametystę, jiems reikės palaikyti santykius su abiem besiskiriančiomis šalimis ir bus daug sveikiau, jei šie santykiai išliks teigiami.
Tam reikia kaimo
Kaip kiekvienam kartkartėmis auginant vaikus reikia kitų žmonių paramos, taip ir kiti žmonės gali labai palengvinti išsiskyrimo ir skyrybų procesą bei reikalus su jūsų paaugliu.
Seneliai, tetos, dėdės ir pusbroliai gali suteikti labai reikalingą stabilumą ir jausmą, kad šeima vis tiek tęsis, nors dviejų ar daugiau jos narių gyvenimo sąlygos bus šiek tiek kitokios.
Paprašykite jų išsivežti savo paauglį visai dienai, kad padėtų jiems pabėgti nuo įtampos namuose ir suteiktų jiems erdvės apdoroti savo jausmus, darant ką nors smagaus.
Skatinkite savo vaiką kalbėtis su savo draugais
Daugelis jų išgyveno arba išgyvena tą pačią situaciją savo šeimose ir gali pasiūlyti vertingų įžvalgų, palaikymo ir progos atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti kartu.
Taip pat pasikalbėkite su mokykla ar kolegija, nes jie įvertins bet kokių elgesio, nuotaikos ar motyvacijos pokyčių priežastis.
Jie taip pat gali suteikti galimybę pasikonsultuoti su patarėju ar profesionaliai padėti spręsti sudėtingas emocijas. Arba praktiškai suteikite paveiktiems mokiniams papildomo laiko užduotims, namų darbams ir pan.
Einant į priekį
Paaugliai linkę į sudėtingą socialinį gyvenimą, todėl labai svarbu nepamiršti, kad nors jūsų gyvenimas gali kardinaliai pasikeisti, daugelis jų išliks tokie patys, kai kalbama apie mokyklą, draugystę, karjeros siekius, pomėgius ir pan.
Taigi būtinai įtraukite tai į bet kokius planus, susijusius su prieiga, atostogomis ir gyvenimo tvarka.
Gaukite savo paauglių mokyklos ar kolegijos tvarkaraštį, taip pat visas svarbiausias jų pomėgių datas, pvz., Futbolo rungtynes, šokių egzaminus ar kurso pabaigos socialinius draugus.
Paklauskite savo paauglio apie bet kokius gimtadienio vakarėlius, savanoriškos veiklos įsipareigojimus ir pan., Kad galėtumėte išsiaiškinti, kur jie turi būti ir kuris iš tėvų turėtų būti atsakingas už jų atvykimą.
Neleiskite, kad tai trukdytų asmeniniams jausmams, arba nebandykite surinkti taškų, kad vaikas jaustų, jog kitas iš tėvų neleidžia jiems daryti to, kas jiems patinka.
Tai tik sukels pasipiktinimą, o nuolatinį bendradarbiavimą ir pasitikėjimą bus daug sunkiau pasiekti.
Jei su savo paaugliu elgsitės kaip su suaugusiuoju ir pripažinsite jo jausmus bei poreikius, tai bus geriausias būdas padėti jam įveikti šį sunkų laiką.