Kaip pagerinti mano santykius

Autorius: Louise Ward
Kūrybos Data: 3 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Skirtis ar išsaugoti santykius? Raimonda Martinaitienė. Tavo Psichologas.
Video.: Skirtis ar išsaugoti santykius? Raimonda Martinaitienė. Tavo Psichologas.

Turinys

Kalbant apie santykius, visada yra vietos kurti daugiau. Kad ir kokie geri būtų jūsų dabartiniai santykiai, visada turėkite omenyje, kad viskas gali tapti dar geriau, nei yra. Visi žinome, kad nėra sunku rasti pasiūlymų, kaip patobulinti save.

Mes galime pakoreguoti savo požiūrį, numesti svorio, atsikratyti ydų-ir yra daugybė knygų bei straipsnių apie savipagalbą-bet kaip apie patarimus dėl santykių, kuriuos turime su savo sutuoktiniais?

Išnagrinėsime kai kuriuos iš šių patarimų šiame straipsnyje ir išmokime pagerinti santykius su partneriais.

Tai, kaip jūs suvokiate santykius su savo partneriu, galiausiai yra tai, kaip jūs gyvenate. Santykių metu pasidalytos patirties suma suteikia jai formą, ir jūs ir tik jūs galite nustatyti savo suvokimo ir minčių, susijusių su jus supančiu pasauliu, vertę.


1. Kalbėk daugiau

Bendravimas vaidina esminį vaidmenį bet kokiuose žmonių reikaluose. Kai esame santykiuose, mūsų žodžiai dar labiau persmelkti jausmų ir jautrumo.

Kai kurie žmonės bijo parodyti šiuos jausmus savo partneriams, o ne leisti jiems kauptis savyje, galų gale sukeldami tik nusivylimą ir nerimą.

Kaip dar galime nekalbėti su partneriais, kaip jaučiamės viduje? Palaikydami nuolatinį sąžiningą žodinį ryšį su savo sutuoktiniais, mes automatiškai nesąmoningai pageriname santykius su jais.

2. Pasitikėk ir išklausyk

Visada nuostabu žinoti, kad galite apsiriboti žmogumi, sėdinčiu šalia jūsų. Leiskite tam žmogui tai žinoti, pabandykite paskleisti visą džiaugsmą ir malonumą kambaryje, kai esate su juo. Pasitikėk ir įsiklausyk į juos.

Mes visi norime žmogaus, kuris mus išgirstų, ir šiuo požiūriu nesame šiek tiek kitokie nei mūsų sutuoktiniai.

Jei klausysite žmogaus, su kuriuo esate santykiuose, automatiškai išsiųsite jam pranešimą, kad jūs nuoširdžiai juo domitės ir kad jums jis rūpi. Niekada nepamirškite, kad jei norite būti geras pašnekovas, pirmiausia turite būti geras klausytojas, kaip gražiai pasakė Dale Carnegie. Paklauskite savo partnerio, kokia buvo jų diena, paklauskite apie įprastus nereikšmingus dalykus ir praneškite jiems, kad jums rūpi pagerinti jūsų santykius.


3. Visada matykite kito pusę

Jūs turite būti pasirengę pamatyti jų pusę. Nesakykite „ne“ naujoms patirtims, kurias gali pasiūlyti jūsų partneris. Laimingi santykiai visada pasižymi geru vienas kito supratimu. Pabandykite įsivaizduoti santykius kaip valstybių sutartį. Kad kiekviena valstybė klestėtų, kiekviena valstybė turi suprasti jos politiką.

Santykiai yra palaikantys ir padedantys partneriams rasti vienas kitam atraminį ramstį, kai atsiranda kliūčių gyvenime ar kitos įtampos.

4. Būkite intymesni

Kas gali būti geresnis būdas parodyti savo meilę savo partneriui nei lovoje? Įrodyta, kad intymumas pagerina santykius. Mūsų kūnas išskiria hormonus, kurie tiesiogiai veikia mūsų jausmus žmogui ir stiprina ryšį, kurį turime su juo.


Iniciatyva daugiau intymumo lovoje taip pat parodo jūsų partneriams, kad norite jų ir kad jie yra mylimi.

Yra žinoma, kad laimingi santykiai tarp partnerių turi labai gerą intymių žinių lygį, todėl jų santykiai yra geresni nei nelaimingų.

5. Dažniau išeikite

Kada paskutinį kartą vakarieniavote miesto centre gražioje vietoje? Arba eiti į kiną? Arba tiesiog išeiti pasivaikščioti į parką? Inicijuokite vakarą.

Jei esate ilgalaikiuose santykiuose ir „iš pažiūros“ pamiršote apie išorinį pasaulį, pabandykite vieną vakarą užgrobti savo partnerio komforto zoną ir išsinešti jį į pasimatymą mieste, kaip ir anksčiau užsikabinęs. Darant ką nors neįprasto, kurstomas romanas, o jei ir toliau tai darysite, jūsų santykiai pagerės.

Santykiai nereiškia, kad pamiršite, kaip smagiai praleisti laiką. Galų gale, jūs esate geriausi draugai ir kalbate apie geriausius draugus ...

6. Jūs esate geriausi draugai

Niekada to nepamirškite. Kai palaikote santykius su kuo nors, visada turite atsiminti, kad pirmiausia abu esate geriausi draugai, ir tai yra sėkmingiausi santykiai. O geriausi draugai linksminasi, rūpinasi ir supranta vienas kitą. Būdami geriausi draugai, jūsų santykiai tampa geresni ir malonesni.