Turinys
- 1. Būkite jiems geras
- 2. Skirtingų nuomonių priėmimas
- 3. Būkite šalia tų, kurie jums patinka
- 4. Neleiskite, kad jūsų savigarba užimtų antrą planą
- 5. Savikontrolė nepakenks
- 6. Ar tau tai labai trukdo
- 7. Pakelkite aukščiau iškilusias problemas ir nesmerkite
Visi laukiame aplinkinių žmonių priėmimo, meilės ir įvertinimo. Kai žmonės sako: „Man nesvarbu, ar man patinka, ar ne“, jie sukuria emocinę sieną, kad apsisaugotų nuo įskaudinimo ar atstūmimo.
Būdamas socialus gyvūnas, natūralu pažvelgti į šiuos dalykus.
Tačiau įsivaizduokite, jei sužinosite, kad yra kažkas, kas jums nepatinka. Jausitės nejaukiai su tuo žmogumi aplink. Jūs stengtumėtės patobulinti save, kad jie galėtų jums patikti. Kartais tai gali sukelti gynybinį režimą, kai jie yra šalia, ir ilgainiui gali paveikti jus emociškai.
Pažiūrėkime, kaip elgtis šalia žmogaus, kuris tau nepatinka.
1. Būkite jiems geras
Neigiamos emocijos kyla, kai suprantame, kad esame su žmogumi, kuris mūsų nemėgsta.
Jie gali būti grubūs arba gali norėti jus pašalinti iš savo rato, arba gali norėti, kad jums būtų blogai. Bet kuriuo atveju, jei pasineriate į šias emocijas, nieko gero sau nedarote.
Taigi, geriausias noras bendrauti su žmogumi, kuris tau nepatinka, yra būti pozityviam ir geram. Gerai elkitės su jais. Pasveikinkite juos, kai jie įeina į kambarį, ir įsitikinkite, kad jų patirtis aplink jus guodė.
Nesitikėkite iš jų panašios reakcijos, bet jūs darote viską. Tokiu būdu jie gali jums nepakenkti, net jei jie ir ketina tai padaryti.
2. Skirtingų nuomonių priėmimas
Tikėtis, kad tu visiems patinki ir tikėtis, kad tu patiksi visiems, yra du skirtingi dalykai.
Jūsų užduotis yra būti maloniam ir švelniam su aplinkiniais žmonėmis ir priversti juos jaustis gerai, kai jie yra su jumis. Tačiau kai kuriems žmonėms tu tiesiog nepatiksi, kad ir kas bebūtų.
Tą akimirką, kai norime, kad visi mums patiktų, jūs atsiduriate tokioje situacijoje, kurioje mes esame pasirengę bet kokiu mastu atkreipti jų dėmesį.
Tai visai netinka.
Geriausias būdas susitaikyti su juo yra priimti faktą ir judėti toliau. Galų gale, net įžymybės suskirstė auditoriją.
3. Būkite šalia tų, kurie jums patinka
Mūsų kūnas ir protas gana greitai pasisavina energiją ir daro mums ilgalaikį poveikį. Kai jus supa žmonės, kurie jums patinka, jūs jaustumėtės laimingi ir motyvuoti.
Šie žmonės skatina būti geriausia savo versija.
Kai labiau susikoncentruoji į žmones, kurie tau nepatinka, prarandi tuos, kurie tave myli ir vertina. Jūs labiau įsitraukite į juos ir apsupkite save neigiama energija ir mintimis.
Taigi, užuot galvoję apie tuos, kurie jums nepatinka, būkite su tais, kurie jums patinka.
4. Neleiskite, kad jūsų savigarba užimtų antrą planą
Jūs tikitės, kad žmonės jums patiks ir įvertins, bet atsitinka kažkas priešingo, pereinate į panikos režimą. Jūs ieškote variantų, kaip elgtis šalia žmogaus, kuris jums nepatinka, nes norite, kad jis jums patiktų. Jūs pradedate abejoti, kad nesate pakankamai geras, o kiti, kurie jums patinka, gali tai klastoti.
Tai normalu, tačiau atsiminkite vieną dalyką, kad jūs nenusipelnėte kažkieno pritarimo, kad būtumėte jūs. Būkite pasitikintys savimi ir neleiskite, kad jūsų savigarba atsigręžtų į užpakalį tik todėl, kad kažkas jums nepatinka.
Jūs neturėtumėte patikti visiems. Tu turėtum būti tu.
5. Savikontrolė nepakenks
Priešingai, jei manote, kad jūsų nemėgstantys žmonės viršija tuos, kurie jums patinka, savęs patikrinimas nepakenks. Kartais žmonės mums duoda užuominą, ar mums gerai, ar blogai. Gali būti tam tikrų įpročių ar elgesio modelio, kuris nepatinka daugumai žmonių.
Tai galima nustatyti pagal tai, kiek žmonių tavęs nemėgsta. Jei manote, kad tų, kurie jums patinka, skaičius viršija skaičių, savikontrolė gali padėti jums tapti geresniu žmogumi.
Taigi, nustatykite tą įprotį ar elgesį ir dirbkite jo link.
6. Ar tau tai labai trukdo
Kiekvienas žmogus mūsų gyvenime užima tam tikrą vietą. Kai kurie yra tik pažįstami, o kai kurie yra dievinami. Kai kurie yra mūsų modelis, o paskui yra tokių, kurių buvimas mums niekada netrukdo.
Taigi, kas yra tas žmogus, kuris tau nepatinka?
Jei tai žmogus, kurį dievinate ar laikote savo sektinu pavyzdžiu, turite išsiaiškinti jo nemėgimo priežastį ir stengtis ją tobulinti. Jei tai kažkas, kurio egzistavimas neturi įtakos jūsų gyvenimui, geriau ignoruoti juos ir sutelkti dėmesį į žmones, kurie jums patinka.
7. Pakelkite aukščiau iškilusias problemas ir nesmerkite
Mes diskutavome apie sąžiningumą ir susitaikymą su situacija, tačiau yra situacijų, kai jūs privalote dirbti su žmogumi, kuris jums nepatinka. Jūs tiesiog negalite ignoruoti jų buvimo ar leisti problemai paslysti po radaru. Jūs pakilote aukščiau situacijos ir nustojate teisti kaip jie.
Atsisakykite konflikto su jais ir ieškokite taikaus sprendimo, kuris neturės įtakos jų elgesiui ir neturės įtakos darbo būklei.
Jei sugebate tai padaryti, tapote geresniu žmogumi.
Ne visada puiku, kai šalia yra žmonių, kurie tavęs nemėgsta. Emociškai gali paveikti atradimas, kad yra kažkas, kas tau nepatinka. Aukščiau pateikti pasiūlymai, kaip elgtis šalia to, kas jums nepatinka, padės geriau susidoroti su situacija ir palengvins jūsų gyvenimą.