Turinys
- Kai nekenti savo buvusio, nes jis tau padarė labai, labai neteisingai
- Nekenčiate buvusio, kai vis dar juos mylite
- Nekenčiu buvusio kaip apsauginės antklodės
- Kai judate toliau, tai atsitinka
Retas atvejis, kai pora išsiskiria ir negirdi: „Aš nekenčiu savo buvusio“. Normalu, kad pasibaigus santykiams jus užplūsta įvairiausi jausmai, ypač jei buvote pasielgę neteisingai arba jūsų partneris yra tas, kuris nusprendė tai nutraukti.
Dažniausiai po pradinio šoko žmonės patirs pykčio, pasipiktinimo, nusivylimo ir, taip, neapykantos laviną. Kartais tai tik fazė, praeinanti emocija.
Tačiau kai kuriais atvejais ši neapykanta tampa patologine ir gali trukdyti jums judėti į priekį.
Kai nekenti savo buvusio, nes jis tau padarė labai, labai neteisingai
Akivaizdi priežastis, kodėl mes galime nekęsti savo buvusio, yra ta, kad jie mus labai skaudina. Kaip matysite, be šios galimybės nekenčiate buvusio buvusio, tačiau pirmiausia išnagrinėkime tai. Deja, dauguma santykių ir santuokų nesibaigia draugiškai.
Nuobodulys ir monotonija kartais nutraukia santuoką. Tačiau daugeliu atvejų tai yra tam tikras didžiulis nusižengimas ar nuolatinė kova, kuri jį sunaikina.
Yra trys dideli no-nos, kurie gali sugriauti bet kokius santykius. Tai agresija, priklausomybės irreikalus.
Nors santuoka gali įveikti šiuos nusižengimus ir dėl to net sustiprėti, daugeliu atvejų pakanka vieno ar kelių iš jų, kad jis būtų sunaikintas visam laikui.
Ir kai tai atsitiks, labai tikimasi, kad nuskriaustoji šalis pajus didelį pyktį prieš tą, kuris sugadino viską, ką jie dalijosi. Neapykanta čia kyla iš skirtingų pusių.
Vienas iš jų yra įskaudintas ego ir mūsų savivertės jausmas. Kita, žinoma, yra išdavystė. Taip pat yra faktas, kad padaręs šiuos neatleistinus nusižengimus, juos padaręs partneris iš esmės atėmė iš savo partnerio ateitį.
Nekenčiate buvusio, kai vis dar juos mylite
Kitas, mažiau intuityvus variantas - nekęsti savo buvusio, kol vis dar tikitės, kad viskas grįš ten, kur buvo. Kitaip tariant, jūs vis tiek galite mylėti savo buvusįjį, net jei jų nekenčiate. Ir jūs vis tiek galite norėti susigrąžinti savo seną gyvenimą. Galite jų nekęsti, nes atima iš jūsų meilę. Bet tai nereiškia, kad tu jų nebemyli.
Meilė ir neapykanta dažnai laikomos priešingomis emocijomis, tačiau jos tikrai nėra priešingos, jos tiesiog skiriasi. Iš esmės jūs galite nekęsti kai kurių dalykų apie savo buvusįjį, o taip pat mylėti kitus.
Jūsų minčių dėmesys lems, kokią emociją jausite tam tikru momentu.
Priežastis, kodėl galbūt laikysitės neapykantos, kai vis dar mylite savo buvusįjį, yra dvejopa. Pirma, su neapykanta dažnai lengviau susidoroti nei neatlygintina meilė (nors iš tikrųjų vienodai ar pražūtingiau).
Antra, neapykanta ir meilė dalijasi emocijų intensyvumu ir artumu, kurį jie suteikia mums su jausmo objektu. Taigi, kai nekenčiate savo buvusio, kurį vis dar mylite, išlaikote tam tikrą artumą ar iliuziją.
Nekenčiu buvusio kaip apsauginės antklodės
Nekenčiu buvusio kaip apsauginės antklodės
Psichoterapeuto praktikoje dažniausiai matytumėte šią trečiąją priežastį, dėl kurios žmogus turi pyktį net dešimtmečius po išsiskyrimo. Žmonės kartais laikosi savo neapykantos, kaip ir senos, labai negražios apsauginės antklodės. Jie naudoja savo neapykantą kaip priemonę išlaikyti status quo savo gyvenime ne tik romantiškame gyvenime, bet, matyt, toje srityje.
Iš esmės, kai laikysitės to, kas iš tikrųjų nėra prisitaikanti, galbūt tai darysite, kad išvengtumėte pokyčių savo gyvenime.
O pasibjaurėjimas yra viskas, išskyrus sveiką jausmo būdą, nors daugeliu atvejų tai puikiai suprantama.
Tačiau turėtumėte ištirti savo jausmus savo buvusiam asmeniui ir išsiaiškinti, ar jūs tiesiog bandote likti saugioje zonoje, pasikliaudami neapykantos telkiniu.
Kai judate toliau, tai atsitinka
Kai paleidžiate neapykantą, taip pat viską, kas su ja siejama, prieš akis atsivers naujas galimybių pasaulis. Tai tikrai bauginanti vieta. Nepaisant to, jis taip pat yra pats gražiausias. Kai išmoksite atleisti (nebūtinai pamiršite ir neatleisite savo buvusiųjų nuo jų nusikaltimų), išsilaisvinsite.
Ir su šia naujai įgyta laisve galite pradėti pažinti save. Galite ištirti savo galimybes mylėti.
Galite įsigilinti į savo talentus ir padaryti viską, ko galbūt norėjote, bet to nepadarėte, nes iš pradžių laikėtės santuokos, o paskui neapykantos (beveik tas pats). Netrukus suprasite, kad turėjote judėti prieš daugelį mėnesių ar metų, todėl nedvejokite ir darykite tai dabar!