Turinys
- Traumos ir kodėl būtina gauti konsultaciją
- Pasitikėjimas seksualinės prievartos konsultavimu
- Emociniai kalneliai konsultuojant dėl seksualinės prievartos
Patarimai dėl seksualinės prievartos dažnai yra pirmoji vieta, kur auka atskleidžia, kas jiems nutiko. Tai taip pat yra vieta, kur viskas turi vykti tobulai, kad trauma nebūtų sustiprinta. Štai kodėl svarbu pasirinkti tinkamą terapeutą ar palaikymo grupę ir suprasti, kaip šis procesas atrodys. Šiame straipsnyje bus aprašyta, ko žmogus gali tikėtis konsultuodamasis dėl seksualinės prievartos.
Traumos ir kodėl būtina gauti konsultaciją
Seksualinė prievarta, kuri yra bet kokia nesutarimo forma, seksualinis kontaktas niekada nėra susijęs tik su seksu, o su kontrole ir valdžia. Dėl to trauma dažniausiai yra tokia galinga ir didžiulė. Daugumai aukų, deja, tai labai ilgo kelio į išgijimą pradžia.
Konsultacijos dėl seksualinės prievartos dažnai prasideda tada, kai maitintojo netekęs asmuo kreipiasi į terapeutą dėl bet kokių psichologinių sutrikimų, kurie linkę lydėti aukas visą gyvenimą. Kai terapeutas ir klientas pradeda tyrinėti, kas galėjo sukelti šias problemas, seksualinė prievarta pasirodo kaip pagrindinė viso to priežastis. Neretai išgyvenęs žmogus gyvena chaotišką gyvenimą dėl to, kad nesugeba prisitaikyti prie traumos.
Nesvarbu, ar nukentėjusysis patyrė prievartą vaikystėje, ar būdamas suaugęs, nors patirties skirtumai gali būti labai skirtingi, pasekmės dažniausiai būna susijusios su keliais psichikos sveikatos sutrikimais. Visų pirma, potrauminio streso sutrikimas yra labai dažna reakcija į traumą ir turi daug kliūčių kasdieniniam funkcionavimui.
Tai, kas dažnai lydi potrauminio streso sutrikimą (arba atsitinka savaime), yra emociniai sutrikimai. Depresija ir nerimas, taip pat fobija yra dažniausi seksualinės prievartos aukų skundai teikiant konsultacijas. Galbūt bandydami išvengti skausmingų prisiminimų ir prisiminimų, išgyvenusieji dažnai patenka į priklausomybę.
Šios problemos turi būti sprendžiamos savarankiškai konsultuojant. Tačiau jie sugrįš, jei nebus pašalinta jų visų pagrindinė priežastis, o tai yra piktnaudžiavimo trauma.
Pasitikėjimas seksualinės prievartos konsultavimu
Seksualinės prievartos aukos, be anksčiau minėtų emocinių problemų, taip pat turi vieną didelę problemą, su kuria tenka susidurti kasdien - sunkumus formuojant prisirišimus. Nesvarbu, ar nukentėjusysis buvo skriaudžiamas kaip vaikas, paauglys ar suaugęs, pasitikėjimo ir saugumo jausmo pažeidimas neišvengiamai paveiks tai, kaip maitintojo netekęs asmuo formuoja naujus prisirišimus.
Poveikis gali būti įvairus, tačiau bendras dalykas yra paveiktas gebėjimas užmegzti sveikus ir pasitikinčius santykius su kitais. Auka galėjo visiškai neprisirišti. Toks žmogus niekada ilgai neužsibūna vienuose santykiuose, niekada nesudaro gilesnio ryšio ir bando gyventi kaip vienišas vilkas. Jie nevengia kitų, tačiau turi chaotiškus santykius ir nesaugų prisirišimą. Kai kurie linkę būti prisirišę, užmezgę ryšį su kuo nors, ir, atrodo, niekada nepakankamai patvirtina to žmogaus meilę.
Šis nesveikas prisirišimo modelis neišvengiamai daro didelę įtaką terapiniams santykiams. Auka kiekvienas gali būti smurtautojas, net jei tokia baimė nėra patiriama sąmoningai. Štai kodėl pirmas žingsnis kiekvienos seksualinės prievartos konsultacijos metu yra pasitikėjimo ugdymas ir saugios aplinkos sukūrimas, kurioje klientas galės dar kartą peržiūrėti traumą, netrukdydamas jos padariniams.
Emociniai kalneliai konsultuojant dėl seksualinės prievartos
Konsultacijos padės klientui suprasti, ką galima apibūdinti kaip emocinės sumaišties ar kalnelių procesą.Seksualinės prievartos pasekmės nėra paprastos, o gydymas taip pat negali būti. Emocinių reakcijų, kurias klientas išgyvens, spektras yra didžiulis, o išgyvenęs žmogus gali tikėtis pajusti džiaugsmą, pasididžiavimą, skausmą ir baimę per vieną sesiją.
Daugelis seksualinės prievartos aukų nesąmoningai atlieka savotišką hipnozę. Jie patiria tai, kas vadinama disociacija - būsena, kai trauminiai prisiminimai yra atskirti nuo likusios žmogaus sąmoningos patirties. Šie atsiskyrę prisiminimai jaučiasi taip, tarsi jie būtų mums svetimi. Tačiau jie linkę sugrįžti į sąmonę įkyrių prisiminimų, vaizdų, minčių ar pojūčių pavidalu.
Patyręs seksualinę prievartą išgyvenęs asmuo, turintis konsultacijų, turi būti kruopščiai pasirengęs, kad šie prisiminimai taptų pernelyg tikroviški. Vienu metu visas baimės, siaubo, nuoskaudų, skausmo, pykčio, gėdos ir kaltės jausmas bus labai ryškus ir sunkiai valdomas. Tačiau tai yra pirmas ir neišvengiamas žingsnis siekiant pagaliau išsilaisvinti iš traumų ir nuo smurtautojo.