Turinys
- 1. Kiekvieną vakarą kartu eikite miegoti
- 2. Grįžkite prie bendrų darbų
- 3. Girkite savo vyrą
- 4. Nevenkite sunkių pokalbių
Kaip sukurti intymumą su savo vyru? Prieš pradėdami tai daryti, atsitraukite ir apmąstykite, ką „intymumas“ reiškia jūsų santuokoje? Pirma mintis, kuri gali ateiti į galvą, yra „seksas“, tiesa? Ir tai iš tikrųjų yra svarbi intymumo forma, suteikianti didelį gilumą ir malonumą jūsų santuokiniams santykiams. Bet eikime šiek tiek toliau su intymumo idėja, nagrinėdami antrąją formą: emocinį intymumą.
Tikriausiai tai jau turite santuokoje - pasitikėjimo, meilės, saugumo ir artumo jausmas, kuris atsiranda, kai du žmones sieja santuoka. Bet kaip jūs galite stengtis padidinti savo seksualinį intymumą ir su tuo susijusį malonumą, taip pat galite stengtis padidinti savo emocinio intymumo su vyru lygį. Ir geriausias dalykas apie tai? Tai tikrai nėra „darbas“, tačiau tai duos didelę naudą, kuri jūsų santykiams suteiks daugiau gylio ir stiprybės. Pažvelkime į keturis būdus, kaip galite sukurti intymumą su savo vyru.
1. Kiekvieną vakarą kartu eikite miegoti
Jūsų abiejų gyvenimas užimtas, o jūsų vakarai tokie pat įtempti, kaip ir dienos, praleistos biure. Jei ant stalo ruošiate vakarienę, padedate vaikams atlikti namų darbus, maudytis vonioje ir atlikti ritualus prieš miegą, galite tiesiog atsipalaiduoti priešais savo kompiuterį ar televizorių, kai visi šie nesantuokiniai įsipareigojimai bus įvykdyti. Vis dažniau pastebite, kad sakote „labas naktis“ savo vyrui, kai jis eina miegoti, tada grįžtate prie internetinio skaitymo ar žiūrite serialą, o tik prisijungiate prie savo vyro, kai akys nebegali sutelkti dėmesio į ekraną. Tai nepadeda sukurti intymumo su savo vyru.
Pabandykite eiti miegoti tuo pačiu metu kaip ir jūsų vyras. Įsipareigokite tai padaryti vieną mėnesį ir pažiūrėkite, kas žydi jūsų santykiuose. Nereikia su juo eiti miegoti turint tikslą užsiimti seksu (nors jei taip atsitiks, tuo geriau!), O tik tam, kad vakaro pabaigoje turėtum fizinį kontaktą. Tiek daug magijos gali atsitikti, kai atsidėsite bendram miegui: jūsų bendravimas tekės, kai jūs abu atsipalaiduosite pagalvėse, jūsų laimė padidės, kai oda ir oda susilies, o jūs atsiversite daugiau sekso, nes abu esate ten, esantis ir susipynęs. To nesulauksite, jei vienas iš jūsų vakare guli lovoje, o kitas sėdi kėdėje, susilaiko el.
2. Grįžkite prie bendrų darbų
Prisimeni, kai pirmą kartą susitikinėjai ir organizavai vakarus bei savaitgalius, kad būtum su savo vaikinu? Įsimylėję ieškojote veiklos, kuri leistų praleisti laiką vienas su kitu: žygiai pėsčiomis, šokiai, treniruotės, kulinarijos pamokos. Tada įvyko santuoka, ir kadangi jūs dabar gyvenote po vienu stogu, nebeatrodė taip svarbu planuoti tam skirtą kasdienę ar savaitinę veiklą, kurią jūs darytumėte kartu.
Norėdami užmegzti intymumą su savo vyru, grįžkite prie tos „pasimatymų“ mąstysenos ir įsitraukite į tai, ką abu galite nuveikti kartu kasdien arba savaitgaliais. Savanoriškai tapkite ta pora, kuri kasmet organizuoja kaimynystės kvartalo vakarėlį. Pasiūlykite būti tėvais vaikų vaikų šokių šokiuose.
Kasdieniai pasimatymai gali būti susitikimai kiekvieną vakarą sporto salėje, kur kartu pasportuoti ar kartu paplaukioti. Savaitinio bendravimo laiko idėjos gali apimti registraciją į salsos šokių pamoką, užsienio kalbos pamoką ar prancūzų pyragaičių pamoką. Stebėkite, kaip auga jūsų intymumo lygis, kai abu išmokstate naujų įgūdžių ir kalbate apie tai, ką kartu darote.
3. Girkite savo vyrą
Dažnai pamirštame padėkoti sutuoktiniui, kai esame kartu daugelį metų. Darbus, kuriuos jis atlieka namuose, arba kaip jis prisideda prie vaikų auklėjimo. Šie veiksmai tampa normalūs ir mes pamirštame jį pripažinti. Pasistenkite bent kartą per dieną pagirti savo vyrą. Tai darydamas jis ne tik jausis patvirtintas ir užlietas malonumo bei pasididžiavimo, bet ir pats sau priminsite, koks puikus jūsų vyras. Ir tai padidins jūsų intymumo lygį, kai atsitraukiate ir sakote: „Taip, šis vyras tikrai yra mano geresnė pusė!
4. Nevenkite sunkių pokalbių
Atrodo priešinga intuityviai manyti, kad sunkus pokalbis su vyru padidins jūsų intymumo jausmą jo atžvilgiu, tačiau tai tiesa. Nesprendžiant kažko, laikant jį išpilstytą į vidų, tik sukelsite pasipiktinimą - o pasipiktinimas yra intymumo priešingybė.
Taigi atsiverskite kalbėti apie sunkius dalykus, nesvarbu, ar tai būtų šeima, seksas, emociniai poreikiai, kad ir kokie jie būtų, raskite tinkamą laiką atsisėsti ir pradėti pokalbį. Pamatysite, kad dirbdami sunkiais dalykais abu jausite artumą, nes tapote pažeidžiami ir atviri vienas kito tikriausiems jausmams.
Meilė yra veiksmo veiksmažodis
Mūsų santuokos intymumas nėra pagrįstas didelėmis atostogomis ar išgalvotomis, brangiomis pasimatymų naktimis. Intymumas yra pagrįstas mūsų pasirinkimais kiekvieną dieną. Taigi išbandykite kai kuriuos iš šių patarimų ir pažiūrėkite, kokį intymumą galite sukurti su savo vyru.