Turinys
- Jūs abu turėsite būti atsidavę
- Sutelkite dėmesį į bendravimą
- Komandinis darbas yra būtinas
- Būkite sąžiningi apie tai, kas nutiko
- Skirkite laiko pramogoms
- Parodykite dėkingumą
- Išmokite paleisti
- Būkite atsargūs, kam sakote
- Duok vienas kitam laiko
Ar po santuokos nutraukimo įmanoma susitaikyti santuokoje? Visiškai. Tiesa, kad daugeliui porų tai nėra tinkamas rezultatas, o skyrybos yra geresnis, nors ir sunkus pasirinkimas.Tačiau kartais šiek tiek laiko tarpas suteikia abiem šalims perspektyvos ir įžvalgos, reikalingos suteikti santuokai dar vieną šansą.
Jei ketinate susitaikyti su sutuoktiniu po išsiskyrimo laikotarpio, čia yra keletas dalykų, apie kuriuos reikia pagalvoti.
Jūs abu turėsite būti atsidavę
Santuokos susitaikymas gali veikti tik tuo atveju, jei abu esate tam 100% pasiryžę. Susirinkti po tam tikro išsiskyrimo laikotarpio nėra kaip filmuose - saulėlydžio metu vienas kitam į glėbį nepabėgsi ir gyvensi laimingai. Po išsiskyrimo įmanoma ilgalaikė laiminga santuoka, tačiau tik tuo atveju, jei abi šalys yra pasiryžusios kartu dirbti.
Nuoširdžiai kalbėkitės su savo partneriu, ko jie iš tikrųjų nori iš jūsų santuokos. Jei abu norite tų pačių dalykų ir pažadate jų siekti kartu, jūsų susitaikymas turi daug daugiau galimybių dirbti.
Sutelkite dėmesį į bendravimą
Bendravimas yra raktas į bet kokią gerą santuoką. Tikėtina, kad sveiko bendravimo trūkumas prisidėjo prie bent dalies jūsų santuokos problemų. Sudarykite paktą, kad ateityje galėtumėte sveikiau bendrauti.
Geras bendravimas yra įgūdis, kurio galima išmokti kaip ir bet kurį kitą. Išmokite klausytis be sprendimo ir prieš atsakydami atidžiai apsvarstykite. Kalbėkite nuoširdžiai apie savo jausmus, o ne pulkite savo partnerį.
Komandinis darbas yra būtinas
Išsiskyrimas yra įtemptas laikas, tačiau jei rimtai ketinate susitaikyti, turite atsiminti, kad jūsų partneris nėra jūsų priešas. Jūs esate kartu.
Komandinio darbo požiūris palengvina sunkius pokalbius. Užuot buvę priešingose pusėse, tampate komandos draugais, abu ieškote sprendimo, kuris jums abiems tinka.
Būkite sąžiningi apie tai, kas nutiko
Tikras sąžiningumas apie tai, kas nutiko, yra raktas, kad šį kartą viskas būtų gerai. Sėdėkite vienas su kitu ir pakaitomis nuoširdžiai pasikalbėkite apie tai, kas nutiko, ir ką turite padaryti, kad jūsų santuoka šį kartą būtų sėkminga.
Būkite malonūs vieni kitiems šio proceso metu. Argumentai nepadės išspręsti problemų ar judėti į priekį. Vietoj to sutelkite dėmesį į bendrą susitarimą dėl to, kas turi įvykti kitaip. šį kartą.
Skirkite laiko pramogoms
Darbas dėl santuokos susitaikymo gali atrodyti kaip tik toks - darbas. Žinoma, bus sunkių dienų ir sunkių pokalbių, tačiau tikslas yra sukurti laimingą santuoką kartu, ir tai šiek tiek smagu.
Reguliariai skirkite laiko užsiimti tuo, kas jums patinka. Užsiimkite bendru pomėgiu arba kas mėnesį pasimatykite. Įsitraukite į savaitės rutiną ir apsilankykite mėgstamiausioje kavinėje arba suorganizuokite mini pertraukėlę kartu. Skirkite sau smagaus laiko prisiminti tai, kas jums patinka, ir mėgautis vienas kito draugija.
Parodykite dėkingumą
Ar jūsų partneris aiškiai bando ką nors pakeisti? Galbūt jie stengėsi būti dėmesingesni arba palengvinti jums reikalus. Kai pastebite jų pastangas, kad ir kokios mažos jos būtų, pripažinkite tai.
Patvirtinimas kelia pasitikėjimą ir skatina viltį, kad viskas keičiasi į gerąją pusę. Leiskite savo partneriui žinoti, kad vertinate viską, ką jie daro, kad išgydytų jūsų santuoką.
Išmokite paleisti
Jūs kalbėsite apie kai kuriuos sudėtingus dalykus. Tai būtina santuokos derinimo dalis. Bet jūs taip pat turite išmokti, kada paleisti. Kalbėkite apie tai, kas nutiko, kiek reikia, kad galėtumėte judėti į priekį, bet nesilaikykite praeities. Jei turėsite pykčio, nesudarysite tokio pasitikėjimo ir atvirumo, kurio reikia santuokai išgydyti.
Siekite švaraus šiferio, kur jūs abu nuleisite praeitį ir leisite jai likti žemyn. Negalite kurti santuokos iš naujo, jei kuris nors iš jūsų laikosi praeities.
Būkite atsargūs, kam sakote
Kiekvienas, apie kurį pasakosite apie savo susitaikymą, turės apie tai savo nuomonę. Natūralu, kad išsiskyrimo metu žmonės stoja į vieną pusę - tai žmogaus prigimtis. Jūsų palaikymo tinklas greičiausiai išgirdo blogiausius dalykus apie jūsų partnerį, todėl suprantama, kad jie gali neparodyti didelio entuziazmo, kad vėl susitiksite.
Nuspręskite, kam ir kada pasakyti, ką jums ir jūsų partneriui reikia išsiaiškinti kartu. Prieš įtraukdami ką nors kitą, įsitikinkite, kad jūsų susitaikymas pavyksta, ir visų pirma atminkite, kad turite daryti tai, kas jums abiems tinka, nepaisant to, ką kiti galvoja.
Duok vienas kitam laiko
Santuokos susitaikymas nėra greitas procesas. Jūs abu turite daug nuveikti, o išmokti vėl būti kartu po išsiskyrimo ne visada lengva. Susitaikymas gali apimti daug pokyčių, o naršymas juose gali būti skausmingas ir pažeidžiamas.
Duokite vienas kitam laiko prisitaikyti. Jūsų susitaikymui nėra laiko apribojimų - tai užtruks tiek, kiek reikia. Eikite lėtai ir būkite švelnūs sau ir vieni kitiems.
Išsiskyrimas nebūtinai reiškia jūsų santuokos pabaigą. Rūpestingai ir atsidavę galite dirbti kartu, kad sukurtumėte stipresnius ir puoselėjamus santykius ateičiai.