Turinys
„Kartu jūs būsite amžinai daugiau ... Bet tegul jūsų bendrystėje yra erdvių“. Kahlil GibranSpustelėkite „Tweet“
Kai išgėriau Gary Chapmano, 5 Meilės kalbaOficialus vertinimas, išmokau, kad mano pagrindinė meilės kalba yra prisilietimas, o antra - meilės laikas. Man patinka būti su savo vyru ir mums patinka leisti dienas keliaujant, senstant, žygiuojant ir valgant kartu.
Tačiau viena pamoka, kurią išmokau apie santuoką, yra tiesa, kad norėdami gerai mylėti savo sutuoktinį, mes taip pat turime eiti į meilės sau kelionę. Kai skiriu laiko savęs priežiūrai, turiu tiek daug ką pasiūlyti savo vyrui ir kitiems savo gyvenimo žmonėms.
Vienybės žvakės yra gražus vestuvių dienos simbolis, nes dvi širdys tikrai tampa viena. Kai ištekėjau už savo vyro, ant altoriaus turėjome vienybės žvakę, bet taip pat turėjome dvi atskiras žvakes abiejose vienybės žvakės pusėse. Šios dvi žvakės atspindėjo mūsų individualų gyvenimą, kilmės šeimas, unikalius pomėgius ir skirtingus draugų rinkinius. Dvi žvakės, supančios mūsų vienybės žvakę, visada mums primins, kad pasirinkome kelionę kartu, tačiau niekas negali mūsų užbaigti. Mes esame viena, tačiau kartu esame ir du asmenys, turintys savitų poreikių.
Svarbu praleisti šiek tiek laiko vienas nuo kito
Mums su vyru reikia laiko atskirai, kad galėtume skaityti knygas, tyrinėti pomėgius ir būti su artimaisiais. Ir tada, kai turime laiko kartu, turime daugiau ką papasakoti ir pasikalbėti. Gyvenimas yra sustingęs, niūrus ir neryškus, kai esame prisirišę prie klubo, tačiau kai randame laiko prisiderinti prie savo poreikių, santuokoje randame gyvumo, spalvų ir džiaugsmo.
Dr John Gottman knygoje, Septyni santuokos veikimo principai“, - dalijasi jis:„ Būna atvejų, kai jautiesi traukiamas savo mylimo žmogaus, ir kartais, kai manai, kad reikia atsitraukti ir papildyti savo autonomijos jausmą “. Rasti pusiausvyrą tarp ryšio ir laisvės yra šokis, kurį abu su vyru dar mokomės. Mūsų santykiuose aš tikrai esu tas partneris, kuris trokšta daugiau intymumo ir laiko kartu; o mano vyras yra šiek tiek labiau nepriklausomas nei aš.
Prieš daugelį metų joga tapo mano gyvenimo praktika, be kurios nenoriu gyventi. Kai pirmą kartą pradėjau praktikuoti jogą, norėjau, kad mano vyras tai atliktų su manimi. Norėjau, kad jis užsiimtų šia dvasine ir fizine praktika, nes man patinka būti su juo, taip pat jaučiau, kad tai mums bus labai svarbi patirtis. O kad jam būtų suteikta nuopelnų, jis kelis kartus išbandė su manimi ir jis nekenčia jogos, bet tai tiesiog ne jo reikalas.
Turėti atskiras interesų sritis
Tiesą pasakius, prireikė šiek tiek laiko, kol atsisakiau romantizuoto požiūrio, kad mes kartu darome jogą. Teko mane pažadinti, kad tai praktika, padedanti užpildyti puodelį, tačiau tai nėra idealus mano vyro būdas praleisti valandą. Jis mieliau eis pasivaikščioti, groti būgnais, važinėti dviračiu, dirbti kieme ar praleisti laiką savanoriaudamas. Tai, kad jis mėgsta kiemo darbus, man naudinga, nes aš to labai apgailestauju! Tai buvo svarbu mūsų santykių gerovei, man suvokti, kad joga nemaitina jo sielos, tačiau ji maitina mano ir man svarbu šį laiką praleisti be jo. Turiu daugiau pasiūlyti mūsų santykiams, jei šį laiką skyriau sau.
Taip pat manyje ir mano santykiuose yra daugiau gyvybės, kai leidžiu laiką su brangiais artimaisiais. Gyvybę atnešti savo dukterėčią ir sūnėną į kiną, pasivaikščioti su merginomis ir telefonu pasikalbėti su draugais. John Donne yra labiausiai žinomas sakydamas: „Nė vienas žmogus nėra sala“. Lygiai taip pat jokia santuoka nėra sala. Mums reikia daug žmonių, kad gyvenime rastume pilnatvę.
Skirkite šiek tiek laiko ir apsvarstykite šiuos svarbius klausimus:
- Ką daryti, kad užpildytumėte puodelį?
- Ar gerbiate savo partnerio poreikį rūpintis savimi?
- Kada paskutinį kartą praleidote kokybišką laiką darydami ką nors gyvenimui patvirtinančio su kuo nors, išskyrus sutuoktinį?
- Ar leidžiate sau pakankamai vietos?
Kadangi aš esu tas partneris, kuris labiausiai vertina kokybišką laiką ir prisilietimus, kartais aš savo vyrui leidžiu suprasti, kad man reikia daugiau laiko su juo. Panašiu būdu jis taip pat praneša man, kada jam reikia šiek tiek laiko atsinaujinti, kol mes prisijungiame. Ne visada įmanoma rasti puikią pusiausvyrą tarp intymumo ir autonomijos. Tačiau svarbiausia yra mūsų pripažinimas, kad abu šie ingredientai yra svarbūs santuokai, todėl kasdien stengiamės derėtis dėl savo tvarkaraščių, todėl atrandame erdvę savo troškimams ir kolektyviniams poreikiams.
Skaityti daugiau: 15 pagrindinių sėkmingos santuokos paslapčių
Galbūt jums reikia priminti apie nepriklausomybės ir ryšio svarbą, sukuriant savo namuose erdvę su viena didele žvake, vaizduojančia gyvenimą kartu, ir paskui padėkite dvi mažesnes žvakes aplink didesnę, kad parodytumėte savo asmeninio gyvenimo svarbą. . Manau, kad kuo daugiau erdvės leidžiame prisijungti prie savęs ir palaikymo sistemos, tuo didesnė tikimybė būti kartu, kol mirtis skirsis. Taigi pradėkite ieškoti vietos sau ir aš tikiu, kad tai suteiks daugiau gyvybės ir džiaugsmo jūsų santuokai.