Turinys
- 5 maži, bet galingi meilės gestai
- 1. Skirkite nedalomą dėmesį
- 2. Prižiūrėkite vaikus
- 3. Nustokite kvatotis
- 4. Nustokite erzinti
- 5. Išbandykite Benjamino Franklino efektą
Ankstyvame pažinčių santykių etape, kai jus visiškai užburia jūsų partneris, jūs praleidžiate daug laiko, pinigų ir energijos, kad juos pradžiugintumėte.
Jūs galvojate apie būdus, kaip padaryti juos laimingus. Jūs perkate jiems daiktus, atsiduodate įvairiems meilės gestams ir planuojate patrauklią datą- tai svaigina!
Bet tada, kažkur pakeliui, po santuokos metus, trejus metus ar penkis dešimtmečius galite pastebėti, kad dalis tos kibirkšties užges.
Kai kibirkštis užgesinama, santuokos patenka į rizikingą ar nesveiką teritoriją.
Jūs ir jūsų sutuoktinis nustojate galvoti apie tai, kaip galite padaryti vienas kitą laimingu ir išleisti visus savo išteklius, galvodami apie tai, kaip galite patenkinti save.
Šis savanaudiškumas ne visada pasireiškia ryškiais ar žeidžiančiais būdais, tačiau nesąmoningai nustato santykių toną. Tai taip pat neleidžia jūsų santuokai būti tokia laiminga, sveika ir gyvybinga, kokia turėtų būti.
Bet štai įdomios naujienos. Iš šio ciklo galite išsisukti taip pat greitai, kaip į jį įsivėlėte. Tereikia kelių racionalių minčių ir paprastų meilės gestų.
5 maži, bet galingi meilės gestai
Žmonės dažnai mano, kad santuokai pakeisti reikia daug laiko ir pastangų.
Kaip turėti laimingą santuoką?
Nesvarbu, ar norite pereiti nuo pražūtingo prie geresnio, ar gero į puikų, gali prireikti tik kelių mažų meilės gestų.
Panagrinėkime keletą mažų gestų, kuriuos galite parodyti savo sutuoktiniui, kad santuoka būtų laiminga.
Įspėjimas: kai kurie iš jų yra tokie maži ir kvaili, kad susimąstysite, ar jie galėtų veikti. Patikėkite, jie tai daro!
Galia slypi paprastume. Šie meilės gestai yra tokie lengvi, kad neturite jokios priežasties jų vengti.
1. Skirkite nedalomą dėmesį
Kiek kartų bendraujate su savo sutuoktiniu maitindami vaikus vakariene, siųsdami el. Laišką, rašydami tekstą ar žiūrėdami televizorių?
Jei esame sąžiningi sau, mūsų užimtas gyvenimas dažnai verčia mus apleisti savo sutuoktinius arba skirti jiems tik pusę dėmesio, kurio jie nusipelno.
Norite atgaivinti santuoką? Atmeskite viską, ką darote, kai sutuoktinis su jumis kalbasi, ir skirkite jiems nedalomą dėmesį.
Klausykite, įsitraukite ir grįžkite prie užduoties. Jūsų sutuoktinis tikrai pastebės jūsų meilės gestus ir įvertins juos.
2. Prižiūrėkite vaikus
Rūpindamiesi vaikais galite parodyti savo sutuoktiniui, kad jiems rūpi.
Stebėkite vaikus, kad jūsų sutuoktinis galėtų nusiprausti po dušu, padirbėti, išeiti su draugais, pasportuoti, pasimėgauti taure vyno, paskaityti knygą ir pan. Tik stebėk vaikus!
Tai vienas mieliausių meilės gestų, kurį galite parodyti palepindami savo sutuoktinį.
3. Nustokite kvatotis
Nykštukas niekam nepatinka. Ir jei jūs nuolat kankinatės savo sutuoktinį, tai nužudys santuoką. Tai užleis kartėlį, intymumo stoką, nusivylimą ir jautrumą.
Nežinai, kaip ir kada tu klysti?
Paprašykite sutuoktinio jus informuoti apie tas sritis, kuriose jus labiausiai erzina.
Vien užduodamas šį klausimą parodai, kad tau rūpi. Tai taip pat suteikia savimonės, reikalingos sustoti.
4. Nustokite erzinti
Pagalvokite apie visus tuos veiksmus, kuriuos darote, kad jūsų sutuoktinis erzintų. Tada nustokite juos daryti. Taip, tai taip paprasta. Štai keletas pavyzdžių:
Pavyzdžiui, daugelyje santuokų vyro skutimosi įpročiai vargina žmoną. Vyras palieka kriauklę netvarką, o žmona nusivilia poreikiu nuolat valyti.
Paprastas sprendimas: sužinokite, kaip skustis, neužkimšant kanalizacijos ir nepaliekant paklydusių ūsų ant stalviršio.
Kitas pavyzdys- daugelyje santuokų neatsakingi vieno iš sutuoktinių išlaidų įpročiai sužlugdo kitą.
Sukūrus biudžetą ir skiriant konkrečius išlaidų pinigus kiekvienam sutuoktiniui, galima palengvinti šį ginčą.
Tai tik du atsitiktiniai pavyzdžiai. Yra šimtai!
Sudarykite sąrašą penkių geriausių būdų, kaip jūs ir jūsų sutuoktinis erzinate vienas kitą, ir aktyviai kreipkitės į kiekvieną.
Taip pat žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad išvengtumėte įprastų santykių klaidų.
5. Išbandykite Benjamino Franklino efektą
Benjamino Franklino efektas yra pažintinis šališkumas, kuris motyvuoja žmones labiau pamėgti ką nors, padarius paslaugą tam žmogui.
Taigi, jei jaučiatės kartūs savo sutuoktinio atžvilgiu, geriausia priemonė yra padaryti jiems ką nors malonaus. Meilės gestai gali apimti indaplovės iškrovimą, vakarienės gaminimą ar vaikų paguldymą.
Tai padarę jausitės pozityviau. Be to, jūsų sutuoktinis bus dėkingas už tokį gestą.
Prisidėkite prie santuokos sveikatos
Norint pagerinti jūsų santuoką, nereikia daug. Vienas paprastas meilės gestas gali būti katalizatorius, reikalingas jūsų santykiams į priekį paskatinti ir vėl įžiebti kibirkštį.
Tikimės, kad šis straipsnis suteikė jums keletą idėjų apie lengvus, bet veiksmingus meilės gestus.
Taigi, jei jūsų santuoka smarkiai nukrito, pasinaudokite šiais mažais gestais, kad jūsų santykiai pasikeistų.