Turinys
- Meilės ar baimės santykiai
- Per daug laiko praleiskite su savo partneriu
- Baimės jausmas
- Pavydas
- Nusistovėjimas
- Argumentas
- Dirglumas
- Pretenzingas
- Per mąstymas
Santykiai turėtų būti pagrįsti meile.
Tai yra sveikų ir tvirtų santykių pagrindas. Jo nebuvimas gali sugriauti gražų dviejų asmenų ryšį. Nors mes visi tai žinome, yra tam tikrų santykių, pagrįstų baime.
Iš tikrųjų! Tokiuose santykiuose baimės pakeitė meilę.
Kartais žmonės apie tai žino ir patys nusprendžia užmegzti tokius santykius, tačiau kartais jie nežino, kad jie yra baime pagrįsti santykiai.
Žemiau paminėta keletas patarimų, kurie padės atskirti meilę nuo baimės. Jei esate santykiuose, pagrįstuose baime, geriau išeiti.
Meilės ar baimės santykiai
Prieš pradėdami išsiaiškinti, ar esate tokio tipo santykiuose, greitai pažiūrėkime, ką šie du reiškia.
Meilės emocijos yra taika, komfortas, laisvė, ryšys, atvirumas, aistra, pagarba, supratimas, palaikymas, pasitikėjimas, pasitikėjimas, laimė, džiaugsmas ir kt. Kadangi baime pagrįstos emocijos yra nesaugumas, skausmas, kaltė, pavydas, pyktis, gėda, sielvartas ir kt.
Kokia emocija skatina jūsų santykius, apibrėžia, kokius santykius palaikote. Tačiau, be šių emocijų, yra tam tikrų kitų nuostatų ar elgesio, kurie gali padėti priimti teisingą sprendimą.
Per daug laiko praleiskite su savo partneriu
Visiškai normalu būti su partneriu ir praleisti su juo kokybišką laiką. Tačiau viskam yra riba. Įprastuose santykiuose tarp partnerių visada yra laisvos vietos.
Kai esate santykiuose, kuriuos skatina baimė, jūs visada norite būti su savo partneriu. Būtumėte apsėstas savo partnerio. Jūs negalite leisti jiems dingti iš jūsų regėjimo. Tarp tinkamo kontakto ir obsesinio kontakto yra plona linija.
Neperžengti ribos.
Baimės jausmas
Baimės jausmas atsiranda tada, kai manome, kad prarasime mylimą žmogų.
Taip atsitinka dėl žemos savivertės ir savivertės stokos, arba mes manome, kad kažkas kitas juos įtikins. Šis jausmas verčia mus veikti ne vietoje.
Galų gale mes darome tai, kas mūsų santykiuose gali palikti neįsivaizduojamą įbrėžimą. Asmuo, turintis žemą savivertę arba tikintis, kad jis yra geras savo partneriui, tikrai jausis taip.
Pavydas
Gerai, kad santykiuose yra sveikas pavydas, nes tai išlaiko jus abu kartu. Tačiau šio pavydo perteklius tikrai paveiks jūsų santykius.
Pavydus žmogus norėtų kontroliuoti savo partnerį, kiek tik gali.
Jie kaltins ir turės nereikalingų argumentų, dėl kurių tai taps toksiškais santykiais.
Jei manote, kad judate neproporcingai ir sveikas pavydas tapo neigiamas, kreipkitės į ką nors patarimo. Ar nenorėtumėte dėl to nutraukti savo santykių, ar ne?
Nusistovėjimas
Meilės ir baimės santykiuose meilė ima viršų, kai atsiskaityti su savo partneriu. Kai meilė skatina jūsų santykius, jaučiatės patenkinti ir esate namuose, kai esate su savo partneriu.
Jūs jaučiatės laimingas ir patenkintas ir pagaliau norite su jais atsiskaityti. Jūs laukiate savo ateities ir norite praleisti gyvenimą su jais. Tačiau kai santykius lemia baimė, nesate tikri, ar susitvarkysite su savo partneriu.
Yra neigiamas jausmas, kuris neleidžia jums judėti į priekį.
Argumentas
Kaip ir sveikas pavydas, santykiuose reikia sveiko argumento. Tai kalba apie individualius pasirinkimus ir apie tai, kaip jūs abu gerbiate.
Dinamika keičiasi, jei esate santykiuose su baime.
Esant tokiai situacijai, jūs pradedate ginčytis dėl smulkių ar nesvarbių dalykų. Taip atsitinka, kai nesugebi į savo problemas žiūrėti vieningai. Nuolatinė baimė prarasti savo partnerį lemia tokį sprendimą.
Dirglumas
Nėra kur susierzinti su savo partneriu.
Jūs juos įsimylėjote ir priimate juos tokius, kokie jie yra. Kai esate meilės santykiuose, išmokstate pamiršti dalykus. Jūs išmoksite ignoruoti dalykus ir sutelkti dėmesį į gerus dalykus.
Tačiau santykiuose, kuriuos skatina baimė, jus lengvai erzina jūsų partnerio veiksmai. Jūs nesate patenkintas savo tėvu ir jo veiksmai provokuoja jus papiktinti juos. Tai neabejotinai veda prie toksiškų santykių, kurie galiausiai baigiasi.
Pretenzingas
Kai žinai, kad tavo partneris priima tave tokį, koks esi, nekyla abejonių apsimesti kitu.
Jūs jaučiatės savo odoje ir jaučiatės laisvai. Jūs teigiamai vertinate meilę ir džiaugiatės ja. Meilės ir baimės santykiuose, kai pastarieji lemia situaciją; Jūs tikite, kad tam tikras elgesys yra sprendimas palaikyti santykius.
Jūs pradedate elgtis ar apsimesti tuo, kuo nesate. Bijai, kad būdamas tu netektum savo partnerio. Tačiau šis pretenzingas burbulas galiausiai sprogsta ir viskas tampa nekontroliuojama.
Per mąstymas
Kiek iš tikrųjų galvoji apie savo santykius?
Kai esate patenkintas ir teigiamas dėl to, ką turite, planuojate savo ateitį ir galvojate apie visus gerus dalykus, kuriuos darytumėte su savo partneriu.
Kitokiu atveju situacija yra kitokia. Baimės skatinamuose santykiuose jūs nuolat galvojate apie savo santykius. Bijote, kad jūsų partneris paliks jus už ką nors kitą, pradėsite juos šnipinėti ir daryti viską, ko neturėtumėte daryti.
Svarbų vaidmenį čia vaidina per didelis mąstymas. Jei esate tas, kuris daug galvoja apie dalykus, gaukite užuominą.